高岡智則
年齢：33歳 性別：男性 職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当） 居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション 出身地：神奈川県川崎市 身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる） 血液型：A型 誕生日：1992年11月20日 最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒 通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分） 家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹 恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）
渾身の力とは？
渾身の力とは、体のあらゆるエネルギーを集中させて一気に出す力のことを指します。日常ではスポーツや演技、受験のときの気合いなど、さまざまな場面で使われる表現です。語源としては古くから武道や体育の場面で「心身を一つにして全力を出す」という意味合いをもつ言葉として定着しました。現代では比喩的にも使われ、力の強さだけでなく、決断の強さ、覚悟の程度、集中力の高さを表すことがあります。
重要なポイントとして、渾身の力を使う場面は「一度きりの大勝負」や「結果を左右する瞬間」など、リスクも伴う場面が多いです。そのため、準備や呼吸、体の使い方を整えた上で使うとより伝わりやすくなります。
使い方のコツ
使い方のコツは大きく分けて三つです。1）体幹を安定させる、2）呼吸を整える、3）視線と心を一点に集中させる、この順番で力を解き放つと、意味どおりの強いエネルギーを相手に伝えやすくなります。
日常の具体例
スポーツの場面では、シュートを決める瞬間やゴール前の決定打で使われることが多いです。発表や演技の場面では、聴衆の前での緊張を乗り越えて台詞を言い切るときにも使われます。受験の場では、最後の一問を解く瞬間に「渾身の力を出して答える」と自分を鼓舞する表現として使われます。
表現のニュアンスと注意点
「渾身の力」は強い決意と全力の意味を含みますが、過度な表現になると堅苦しく感じることもあります。日常会話では、場面に応じて少し控えめな言い方にするか、文脈で伝わるように工夫しましょう。
| 使い方のコツ | 体幹を安定させ、深呼吸をして力を集中させる |
|---|---|
| 彼は渾身の力をこめてシュートした。 | |
| 日常での類義表現 | 全力を出す、気合を入れる、全身全霊を尽くす |
まとめ
渾身の力とは、心と体を一つにして全力を出すことを意味します。場面を選んで使うと伝わりやすくなり、日常の小さな挑戦から大きな勝負まで、さまざまな場面で役立つ表現です。使い方のコツを覚えておけば、言葉の力だけでなく実際のパフォーマンスにも良い影響を与えるでしょう。
渾身の力の同意語
- 全力
- 可能な限りの力を出し切ること。最大限の努力とパワーを意味します。
- 全力を尽くす
- 自分の力をすべて注いで物事に取り組むこと。
- 全力投球
- 一つの事に全力を投入して取り組むこと。野球の比喩から広まった表現。
- 全身全霊を注ぐ
- 体と心をすべて使って、尽くして取り組むこと。
- 全身全霊を傾ける
- 自分の心身のすべてをその事に向けること。
- 力を振り絞る
- 出せる力を最大限まで絞り出すこと。
- 力の限り
- 持てる力をすべて使い切るさま。
- 精一杯
- できる限りの力や努力を尽くす状態。最善を尽くすこと。
- 精一杯の力を振り絞る
- 最大限の力を出して取り組むこと。
- 心身を尽くす
- 心と体のすべてを使って取り組むこと。努力の総称。
渾身の力の対義語・反対語
- 脱力
- 筋肉の力を抜いて緊張を解く状態。渾身の力の反対で、力を全開にしていない状態です。
- 無力
- 力を発揮できず、物理的にも心理的にも力が不足している状態。
- 力を抜く
- 意図的に力を入れず、緩める行為。全力を出さず力を弱めるイメージ。
- 力が抜ける
- 自然と力が抜けて緊張がほぐれた状態。
- 弱さ
- 力が弱く、全力を出せていない状態。
- 力不足
- 求められる力・エネルギーが不足している状態。
- 余力あり
- まだ力が余っている状態。渾身の力を出さず、余裕を残している状態。
- 緩み
- 筋肉や心の緊張が緩んだ状態。硬さや張りを失い、力が抜けているイメージ。
渾身の力の共起語
- 力を込める
- 自分の力を心を込めて注ぐこと。渾身の力を込めて取り組むときに使われる表現。
- 力を振り絞る
- 困難な状況で、出せる限りの力を出すことを表す表現。
- 力を振るう
- 自分の力を思い切って使うこと。
- 力を発揮する
- 能力・力を十分に表現・活かすこと。
- 力を注ぐ
- ある対象に集中的に力をそそぐこと。
- 力を尽くす
- 持てる力をすべて使い果たすこと。
- 渾身の一撃
- 全力を込めた強烈な一撃。スポーツや格闘の文脈で使われる表現。
- 渾身の力を振るう
- 全力を動員して行動すること。
- 渾身の力を込める
- 自分の力を全て注ぎ込むこと。
- 渾身の力を発揮する
- 全力を十分に表現・発揮すること。
- 渾身の力を出す
- 可能な限りの力を出して取り組むこと。
- 全力を尽くす
- 自分の持てる力をすべて出し切ること。
- 全力を出す
- 最大限の力を出し切ること。
- 全力で臨む
- 課題や勝負に対して全力で取り組むこと。
- 全身全霊
- 体と心をすべて傾けて取り組むこと。
- 集中力
- 物事に集中して取り組む能力・度合い。
- 気迫
- 強い意志や迫力、情熱を帯びた様子。
- 迫力
- 見て感じる強さや勢い。
- 圧倒的な迫力
- 圧倒的な力強さやインパクトを生む迫力。
- 根性
- 粘り強さ・精神的な強さ。
渾身の力の関連用語
- 全力を尽くす
- その事柄に対して持てる力のすべてを出し切って取り組むこと。妥協せず全力を尽くすニュアンスです。
- 全力投球
- 何事にも全力で挑むことを指す比喩表現。スポーツや仕事でよく使われます。
- 全身全霊を傾ける
- 体と心の力をすべて注いで取り組むこと。最高の集中と情熱を示す表現です。
- 全身全霊を注ぐ
- 全身と全霊を投入して、目的達成のために尽くす意味です。
- 渾身の力を振り絞る
- 渾身の力を最後の一滴まで絞り出して、強い力を一度に使い切る動作を表します。
- 渾身の一撃
- 全力を込めた強力な一撃。決定打として使われることが多い表現です。
- 渾身の力を込めて
- 全力をこめて何かを行うことを意味します。
- 力を振り絞る
- 力を最大限に出す。体力・精神力を総動員する動作を指します。
- 力の限りを尽くす
- 自分の力の限界まで努力・行動を続けること。
- 力の限り
- 力の限界まで全力を出す状態を表す名詞的表現です。
- 死力を尽くす
- 生きるか死ぬかの覚悟で全力を尽くすこと。激しい戦いの文脈で使われます。
- 本気を出す
- 遊びや軽い取り組みではなく、真剣に力を発揮することを意味します。
- 精一杯
- 自分の力の限界まで努力するさまを表す表現です。
- 精魂を込める
- 魂と情熱のすべてを込めて作業・表現を行うこと。
- 心血を注ぐ
- 心の情熱と時間を多く投入して、深く取り組むこと。
- 気力を振り絞る
- 困難な状況で精神的エネルギーを絞って立ち向かうこと。
- 集中力を全開にする
- 最大限の集中力を発揮して作業・勝負に望むこと。
- 全力で挑む
- 相手や課題に対して全力で挑戦すること。
- 闘志を燃やす
- 競技や困難に対して闘志を高め、強い意志で挑むこと。
- 渾身の力を発揮する
- これまで培った力を存分に発揮して結果を出すこと。
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