防縮とは？衣類の縮みを防ぐ基本と実践ガイド共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

防縮とは？

防縮とは衣類の素材が洗濯や乾燥の際に縮んでしまうのを防ぐための考え方や方法のことです。特に綿やウール、麻など天然繊維は水分と熱、摩擦に弱く、洗濯後にサイズが変わりやすい性質があります。本記事では防縮の基本を中学生にも分かるように解説します。

なぜ防縮が大切なのか

衣類が縮むと着心地が悪くなったり、サイズが合わなくなったりします。特に成長期の子どもや自分の体に合うサイズを長く保ちたい人にとっては防縮の知識が役立ちます。加えて長く使える衣類は地球にも優しいため、家庭でのケアを工夫することは環境保護にもつながります。

素材と防縮の関係

繊維の性質により縮みやすさは変わります。綿は水分と熱で繊維が収縮しやすく、ウールは摩擦と中性洗剤で毛羽が縮むことがあります。ポリエステルなどの合成繊維は比較的縮みにくいですが高温や強い力には弱いです。これらの特性を知ると適切な洗濯計画を立てやすくなります。

実践的な防縮のコツ

まず洗濯表示を必ず確認しましょう。温度設定が高過ぎると縮みやすくなります。水温はできるだけ低めに、洗濯機（関連記事：アマゾンの【洗濯機】のセール情報まとめ！【毎日更新中】）は弱めの回転で洗います。

乾燥については自然乾燥を基本にし、どうしても乾燥機を使う場合は低温に設定します。高温の乾燥機は生地を傷め縮みの原因になります。

素材別の取り扱いポイント

綿は熱に弱いので冷たい水かぬるま湯で洗い、すすぎは短くします。脱水は最低限にして陰干ししましょう。

ウールは水洗いを控え、できればドライクリーニングか手洗いの優しいコースを使います。乾燥は平干しが理想です。

ポリエステルなどの合成繊維は比較的縮みにくいものの高温には注意します。表示に従い低温設定を選ぶと安心です。

まとめと実践表

日常で使える基本は以下のとおりです。洗濯表示の指示を尊重し急な熱や激しい回転を避けることが大切です。低温で短時間の洗濯と陰干しを心がければほとんどの衣類の縮みを抑えられます。

繊維の種類	防縮のポイント
綿	ぬるま湯程度の水温、弱い回転、陰干し
麻	水温を抑え短時間洗い、乾燥機は避ける
ウール	手洗いまたはドライクリーニング、平干し
合成繊維	低温設定、短時間洗濯

防縮は難しい概念ではなく、普段の洗濯の工夫で大きく改善します。表示を守り無理をしない洗濯が最も安全です。この知識を使って長くお気に入りの衣類を楽しんでください。