許せない・とは？意味と使い方を初心者にも分かる解説共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

許せない・とは？基本の意味

「許せない」は、日常でよく使われる言葉です。誰かの行為や出来事に対して強い怒りや失望を感じる状態を表します。ニュースや友人関係、家族の間でも耳にする表現で、心の中で「許すことが難しい」と感じている状態を指します。

この言葉の基本的な意味は分かりやすく言うと「相手を受け入れることが今はできない」ということです。許すことと許せない気持ちは別の心の動きです。許すは気持ちを楽にする選択肢ですが、許せないは感情が残っている状態を示します。

使い方のコツ

使い方のコツとしては、まず自分の感情をはっきりと認めることです。怒りや深い失望は自然な反応なので、無理に押し込める必要はありません。

次に、伝え方を工夫すること。相手を責めすぎず、具体的な行為と自分の感情を伝える練習をすると関係の修復や次の一歩を考えやすくなります。例としては「○○という行為が私を傷つけた。今はまだ許せない気持ちが残っている」といった表現です。

また、状況によっては距離を置く選択も大切です。時間を置くことで感情が落ち着く場合があります。自分の心のペースを守りましょう。

・怒りをその場でぶつけずに深呼吸をする

・相手へ伝える前に自分の感情を整理する時間を持つ

・信頼できる人や日記などに気持ちを吐き出して客観的に見る

日常の例文

例文1: 友だちが約束を破り、遅刻が続いた。私は傷つき、今はまだ許せない気持ちが強く残っている。

例文2: 学校でのいじめ報道を聞いた時、怒りは強いが、許せない感情を理解しつつ適切な対応を考えようと自分に言い聞かせた。

例文3: 職場のミスで信頼を損ねた同僚にはすぐには許せないが、具体的な改善が示されれば関係を修復できる可能性がある。

よくある場面別の使い方

意味のニュアンスを表す言い換えとして、強い怒りには許せない、軽い失望には納得できない、深く傷ついた場合には傷ついた気持ちが残る、など状況に合わせて使い分けると伝わりやすくなります。

<th>言い換えの例

意味のニュアンス	心の中で許すことが難しい状態や感情の強さを表す
使い方のコツ	感情を整理してから伝える。時間を置く場合もある。
腹が立つ、納得できない、傷ついた、信じられない