相槌・とは？初心者でも分かる話し方の基本と使い方共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

相槌とは？基本の意味をわかりやすく解説

相槌（あいづち）とは、話し手の言葉を受けて相手が「はい」「うん」などと返答することです。日本語の会話では、相手の話をよく聞いていることを示す役割を持ちます。相槌は話を途切れさせず、会話をつなぐ橋のような役割があり、相手に安心感を与え、話し手のテンポを乱さずに話を進める手助けをします。

相槌の目的と効果

相槌には大きく分けていくつかの目的があります。

1) 聞いていることのサイン：話し手は相槌を受けることで「この人は私の話をちゃんと聴いている」と感じます。

2) 話のテンポを合わせる：会話のリズムを崩さず、自然な流れを保つことができます。

3) 追加の情報を促す：短い言葉の合図で話し手に詳しく話してもらうきっかけを作ります。

4) 共感と共鳴：相手の感情に寄り添い、信頼感を作ることができます。

よく使われる相槌の例と使い分け

<th>場面

言い方の例	狙い
友達が話しているとき	「へえ、そうなんだ」「うん、それで？」	話を引き出す・話の継続を促す
先生の話を聞くとき	「はい」「なるほど」	丁寧さと理解を示す
家族や親しい人との雑談	「いいね」「そうだね」	共感を伝える
議論の場で	「なるほど、そこはそう考えるのか」	相手の考えを尊重しつつ確認する

使い方のコツと注意点

タイミングを大切に：話が一文終わったところで短く相槌を打つのが基本です。話が長くなりすぎると相手が話し続けられなくなるので注意しましょう。

声のトーンと表情：明るい声のトーンと適度な表情は、相槌をより自然に見せます。沈黙が長く続くと相手が不安になることがあるため、顔の表情にも気をつけましょう。

過剰な相槌に注意：何度も同じ言葉を繰り返すと、相手に圧を感じさせたり話の流れを妨げたりします。適度さを心がけましょう。

場面に合わせた言い方：ビジネスの場面では「はい、承知しました」「なるほど」と少し丁寧な言い方を選ぶと印象が良くなります。友人との会話ではもっとカジュアルに「いいね」「そうなんだ」でOKです。

NG例と改善のヒント

NG例としては、話を遮ってしまう「え、でも…？」や、相手の話を全く受け取らず沈黙を続けることがあります。改善のコツは、相手の話の要点を短く要約して返すことや、次に話してほしい話題を一言添えることです。

まとめ

相槌は日本語の会話でとても大切な技術です。中学生でも使える基本は「相手の話をよく聞く姿勢を示すこと」「適切なタイミングで短い返答をすること」「場面に合った丁寧さ・カジュアルさを選ぶこと」の3つです。練習として、友だちや家族と話すときに意識してみましょう。自然と会話がスムーズになり、相手も話しやすくなります。

相槌の同意語

あいづち: 話を聞いていることを示す短い返答・声掛け。相手の話を遮らず、適切なタイミングで挟む言葉や音で会話のリズムを作る基本形。
合いの手: 会話の流れに合わせて挟む短い言葉・音。相槌の一種で、相手の話を引き立てたり、話を続けやすくする役割を持つ表現。
相づち: 相槌と同義の漢字表記。話を聞いていることを示す短い返答・音。説明的には同義語として使われることが多い。
うなずき: 頭を軽く上下に動かして理解・同意を示す非言語の反応。言葉と組み合わせると相槁の補助になる。
頷き: うなずく動作そのもの。理解・賛同を視覚的に伝えるジェスチャーで、会話の合図として重要。
肯定の返答: 同意を表す言葉や短い返答（はい・うん・なるほど、そうです等）。相槌の言語的側面を指す言い方。

相槌の対義語・反対語

沈黙: 会話中にほとんど反応せず、黙っている状態。相槌での積極的な聴取と対になる、反応の欠如を指します。
無反応: 話題に対して声・表情・合図などの反応を示さない状態。受け身で関心を示さないニュアンスです。
相槌なし: 相槌を全く打たず、話に対する応答を示さない状態。
否定的な返答: 話の内容を肯定せず、反対意見を述べる返答。相槌の肯定的・同意の役割とは反対の反応です。
話を遮る: 話の途中で相手の発言を遮り、会話の流れを止める行為。相槌が会話を促すのとは対極の動作です。
冷淡な反応: 表情や声のトーンが冷たく、関心が薄いと感じさせる反応。温かみのある相槌の対義語として使われます。
一方的に話を進める: 相手の意見を受け止めず、自分の話だけを一方的に進める態度。
無視する: 相手の発言を意図的に聞かず、会話に関与しない行為。

相槌の共起語

合いの手: 会話の中で相手の話をつなぎ、短い返答や身振りで関心を示す言動の総称。
頷き: 頭を上下に動かして賛同・理解を示す身振り。相槌の基本的なサイン。
うなずき: 頷く動作の別表現。相手の話を聞いていますという意思表示。
うん: 口頭での肯定の返答。軽く相槌を打つ最も一般的な言い方。
はい: 丁寧な肯定の返答。話の流れを止めずに前向きに受け止める言葉。
共感: 相手の感情や状況に心を寄せ、理解を示す気持ち。相槌と組み合わせると安心感が生まれる。
同意: 相手の意見に賛成すること。相槌の中で使われることが多い。
返事: 話題に対する返答全般。相槌は返事の一種として機能する。
話を聴く姿勢: 相手の話を最後まで聴く態度。適切な相槌はこの姿勢を支える。
聞き手: 会話の受け手となる人。相槌を通じて話を促す役割も果たす。
タイミング: 相槌を入れる適切な瞬間。間を取りすぎず、遅すぎずがコツ。
沈黙を埋める: 会話の間の沈黙を埋めるために短い返答や相槌を挟む行為。
空気を読む: 場の雰囲気や相手の気持ちを察して適切な相槌を選ぶ能力。
声のトーン: 相槌を打つときの声の高さ・抑揚。やさしく穏やかなトーンが好まれる。
話を引き出す: 相槌を使って相手の話を深掘りさせるテクニック。質問のきっかけにもなる。
相槌の打ち方: 頻度・長さ・リズム・表情など、実務的な相槌のコツ。
会話のキャッチボール: 互いに返し合う会話のリズム。相槌はキャッチボールを支える重要な要素。

相槌の関連用語

合いの手: 話の流れを止めず、相手の話に短い言葉を挟んで会話を活性化させる行為。相手の話を肯定・関心・理解していることを示す目的で使われ、表現は地域や場面によって異なることがある。
うなずく: 頭を軽く上下に動かして、理解や同意を示す非言語的サイン。相槌と組み合わせて使われることが多い。
傾聴: 相手の話を遮らず、注意深く聴く姿勢。話の内容だけでなく感情を読み取り、適切な相槌を合わせることが大切。
アクティブリスニング: 積極的傾聴。相手の話を理解し、確認のための要約・反復・共感を返し、信頼関係を築く聴き方。
共感の言葉: 相手の感情に寄り添う言葉。例:『それは大変だったね』『分かるよ』など。相槌と組み合わせて安心感を生む。
肯定的な相槌: 『はい』『そうですね』『なるほど』など、相手の話を肯定して流れを保つ相槌。
否定的な相槌: 相手の話の内容に対して異なる意見を丁寧に示す相槌。適切な場面とトーンを選ぶ必要がある。
オープンクエスチョン: 回答が長くなる質問。相手に詳しく話してもらうために使う。
クローズドクエスチョン: 『はい/いいえ』で答えられる質問。会話を締める時や要点を確認する時に便利。
相槌のタイミング: 相槌を入れるべき適切な瞬間。話の節目や大事なポイントで挟むと、流れを乱さずに反応を示せる。
沈黙の使い方: 沈黙を適切に活用して相手に考える時間を与え、話の深掘りや緊張緩和につなげるテクニック。
ターンテイキング: 会話の話す順番を譲り合う技術。相手に話す機会を与え、バランスの良い対話を作る。