戒壇巡りとは？寺院の闇を巡る体験と意味を解説共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

戒壇巡りとは何か

戒壇巡りは、仏教の出家の儀式場所「戒壇」を中心に据えた巡礼の体験です。寺院の回廊を円形または半円形に歩き、壁の窓越しに外を眺めるのではなく、壁の暗闇を感覚で進みます。多くの場合、床は木材で、手すりを頼りに歩くため、視覚が遮られる中で心を落ち着ける修行の一形態として伝えられています。戒壇は出家の戒律を受ける場所であり、その周囲を巡る巡礼は「悟りへと至る道を歩む」象徴とされ、日本の寺社で体験の一つとして広まりました。最も有名なのは、寺院の戒壇周辺の回廊で、暗闇の中を進む体験は訪れる人々に強い印象を残します。

歴史と意味

戒壇巡りの意味は、仏教の戒律を守ることの大切さを思い出し、自己を見つめ直す機会と考えられています。戒壇という言葉自体は出家のための戒律を授ける壇を指し、その周囲を回ることは、外界の雑念から自分を解き放ち、内面の智慧を探す旅の象徴です。日本の寺院では、鎌倉時代以降にこの巡礼の形が広まり、現代でも祈りや悟りを求める参拝者が訪れます。

実際に体験できる場所

代表的な場所としては、奈良県の東大寺戒壇院があります。ここには円形の回廊があり、暗闇の中を手すりを頼りに歩く体験は多くの観光客に人気です。場所によっては季節ごとに公開時間が異なるため、事前の案内を確認しましょう。ほかにも京都や奈良など、日本各地の寺院で類似の回廊が公開されることがありますが、正式には寺院ごとに名称や構造が異なります。

楽しみ方と注意点

・歩くときは静かな呼吸を意識し、手すりを必ず握ること。暗闇の中では視覚が頼れず、慎重に進む必要があります。
・歩行距離は短い区間を数回に分けて体験するのがおすすめです。疲れたら途中で休憩を取りましょう。
・靴は滑りにくいものを選び、長時間の歩行が苦にならない服装を心掛けてください。
・妊娠中の方や小さなお子さん、視覚に不安のある方は無理をせず、介助者と一緒に参加してください。

体験の流れをまとめた表

<th>場所の例

ポイント	戒壇巡りは戒律・悟りを象徴する巡礼。暗闇の中を歩く体験です。
東大寺戒壇院など、円形回廊を持つ寺院が多いです。
所要時間	個人差がありますが、体験全体で約5〜15分程度が目安です。
服装のポイント	歩きやすい靴、動きやすい服装、長時間の歩行が苦にならない格好。