がっかりするとは？初心者にもわかる基本的な意味と使い方共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

がっかりするとは何か

「がっかりする」はがっかりすると同じ意味の言葉で、期待していたことがうまくいかなかったときに感じる気持ちを表します。期待が裏切られたり、予定が崩れたりすると心の中にがっかりが生まれます。この言葉は感情を伝えるときにとてもよく使われ、会話や文章の中で自分の気持ちを正直に伝える手段になります。

「がっかりする」は動詞の形で使われます。名詞の「がっかり」も同じ元の意味を持ちますが、使い方としては少し違います。がっかりするは自分の感情を表す動詞であり、がっかりはその感情そのものを指す名詞・形容動詞的な言い方になることが多いです。

がっかりするの意味

がっかりするとは「期待していた結果が得られず、心が沈む気持ちになること」です。たとえばテストの点数が思っていたより低いとき、約束の時間に間に合わなかったとき、買い物で思っていた品質が得られなかったときなど、日常のさまざまな場面で使われます。

この感情は決して悪いことではありません。がっかりするを経験することで、自分の価値観や期待の仕方を学ぶ機会にもなります。

使い方のポイント

使い方の基本は次の通りです。始めに状況の原因を示し、次にがっかりするを置くと自然な表現になります。

例文を見てみましょう。
テストの結果が悪くてがっかりする。
友だちに約束を守ってもらえずがっかりした。

動詞の形としては過去形の「がっかりした」、否定形の「がっかりしない」など、文脈に合わせて活用します。なお「がっかりさせる」は他の人にがっかりさせる行為を指します。

似ている表現との違い

がっかりすると似た言葉には「がっかりだ」「残念だ」などがあります。がっかりするは自分の感情を表す動詞であり、

一方「がっかりだ」は状態を短く伝える言い方で、がっかりするほど強く感情を動かすニュアンスは薄くなることが多いです。

また「失望する」や「がっかりさせる」は別の意味を持つ表現です。目的語や相手の行動によって使い分けが必要です。

日常の場面別の使い方

学校生活：テストの点数が思ったほど良くなくてがっかりする。

買い物：ネットで注文した商品が届かずがっかりした。

人間関係：友だちの約束を守ってもらえずがっかりする。

趣味・娯楽：映画の評価が期待外れでがっかりする。

がっかりしないコツ

誰かに期待を寄せると、時々裏切られることがあります。そんなときの対処法として、次の点を意識するとよいです。
現実の受け止め方を調整する：結果が100パーセントではなくても良いと考える。
別の視点を探す：同じ出来事にも別の解釈があるか探してみる。
次につなげる：失敗や残念だった出来事を次の行動のヒントにする。

よくある間違い

「がっかりする」と「がっかりさせる」を混同しがちです。自分が感じる感情かどうかで使い分けましょう。また、強い非難の意味で「がっかりしろ」というような命令形を使うのは避けるべきです。

がっかりする表現表

場面	例文
学校	テストの点数が低くてがっかりする。
買い物	ウェブサイトの写真（関連記事：写真ACを三ヵ月やったリアルな感想【写真を投稿するだけで簡単副収入】）と現物が違ってがっかりした。
友人関係	約束の時間に遅れてがっかりする。
娯楽	期待していた映画がつまらなくてがっかりする。