堅持する・とは？初心者にもわかる意味と使い方ガイド共起語・同意語・対義語も併せて解説！

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堅持する・とは？基本の意味とニュアンス

「堅持する」とは、自分の信念や方針を、外部の圧力や誘惑に負けずに保ち続ける行為を指します。日常の小さな決断から長期的な目標まで、定着させる力を表す言葉です。

堅持するの意味とニュアンス

「継続する」と似ていますが、堅持するは「揺らがず貫く」という強い意志を含みます。維持するよりも、外部の変化に耐えながら自分の立ち位置を守るニュアンスが強いです。

使い方の例

例1: 体重管理を堅持する。

例2: 学習計画を堅持する。

例3: 企業の倫理規範を堅持する。

堅持するコツ

コツ	理由を明確化し、なぜそれを堅持したいのかを自分に問いかける。
コツ	目標を小さく分解して、達成感を味わえるステップを作る。
コツ	進捗を 記録 し、振り返りを日常に組み込む。
コツ	周囲の理解と協力を得る。

注意点

堅持は強さの象徴ですが、柔軟性の欠如は逆効果になることもあります。状況が変われば、 見直し が必要な場合もあります。大切なのは、軸となる目的を失わず、現実の制約と折り合いをつけることです。

実践ステップ

1) 何を堅持したいのか、理由を3つ以上挙げる。

2) 小さな目標を設定し、達成できたら自分をほめる。

3) 週に一度、進捗を振り返り、障害を洗い出す。

4) 必要なら周囲に協力を依頼する。

まとめ

堅持するとは、外部の影響に負けず、自分の信念や方針を貫く力を身につけることです。小さな習慣づくりと進捗の可視化が、長期的な目標達成への鍵になります。

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堅持するの同意語

貫く

物事の方針・信念を最後まで曲げずに貫く。主張や態度を崩さず続けるニュアンス。

固守する

決まり事や地位、規範を揺らぐことなく強く守ること。周囲の変化に動じず維持する意味。

固持する

信念・基準を強く保持し続けること。安定して維持するニュアンス。

守り抜く

困難や圧力があっても、最後まで守り抜く強い意志を表す。防御・維持の意図を含む。

守り通す

方針や権益、約束を最後まで守り続けること。着実に維持するニュアンス。

貫徹する

計画・方針を最後まで遂行してやり抜くこと。実務的・達成志向の意味。

持続する

時間をかけて連続的に続けること。継続して維持するニュアンス。

維持する

現状を変えずに長期的に良好な状態を保つこと。安定を重視するニュアンス。

保持する

物や状態を失わずに保持・継続すること。長期的な安定・保全の意味。

断固守る

譲らずに固く守ること。自分の立場・約束を守る強い意思。

断固貫く

揺らがない意志で方針を最後まで貫くこと。

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堅持するの対義語・反対語

放棄する

物事を途中でやめて手放すこと。自分の意思や責任を放棄するニュアンス。

諦める

望み・努力を続けられなくなると決めて、あきらめること。

譲る

自分の意見や立場を他人に譲り、受け入れてもらうこと。

譲歩する

自分の条件を少し緩めて相手と折り合いをつけること。

妥協する

互いの要求の一部を譲り合い、結論を受け入れること。

緩める

固さ・こわばりを弱め、堅固さを緩和すること。

手放す

所有や執着を解き放ち、手元から離すこと。

撤退する

進んでいた取り組みを止め、後退すること。

退く

前に出るのをやめて引くこと。自分の立場を下げるニュアンス。

断念する

困難を前に諦めて挑戦を諦めること。

撤回する

以前の意見・決定を取り消すこと。方針を改める意味。

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堅持するの共起語

信念

自分が信じて揺らさない考えや価値観を堅く保つこと。

原則

大切にする基礎となる規範・基準を変えず守り続けること。

方針

決めた進むべき方向性を変えず貫くこと。

計画

決定した計画を崩さず遂行すること。

品質

製品やサービスの品質水準を一定に保つこと。

約束

交わした約束を守り続けること。

価値観

大切にしている価値観を保持すること。

習慣

日常的な習慣を継続して続けること。

姿勢

自分の基本姿勢を崩さずに保つこと。

基準

達成の水準・基準を守り続けること。

ルール

定められたルールを遵守すること。

責任感

自分の役割と責任を自覚して遂行する心構え。

自制心

衝動を抑え、計画通りに行動する力。

誠実さ

正直で信頼できる態度を持ち続けること。

公平性

機会や扱いを不公平にせず、平等に保つこと。

努力

目標達成のための継続的な努力を続けること。

倫理観

道徳的判断基準を持ち、それに従って行動すること。

信頼性

周囲からの信頼を長く保つ力。

安定性

環境が変化しても軸を崩さず安定させること。

規律

自分や組織のルールを厳格に守ること。

伝統

伝統的な価値や方法を大事に守り続けること。

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堅持するの関連用語

堅持する

自分の信念・方針を変えずに最後まで守り続けること。決意をもって継続すること。

堅持

信念や方針を揺らさず貫くこと。主張を貫くニュアンスを含みます。

継続

途中で止めずに続けること。習慣化や長期的な取り組みの前提となる行為です。

持続

時間をかけて長く維持すること。急がず安定して続けるイメージです。

維持

現状の状態や水準を保ち続けること。品質や水準の安定を目指す場面で使われます。

貫く

信念・目標・方針を最後まで通し抜くこと。決断や実行の強さを表します。

一貫性

物事の方針・判断・表現に矛盾がなく、筋が通っている特性のこと。

固守

外部の影響を受けずに、重要な立場や方針を固く守り抜くこと。

守り通す

決めたルールや方針を最後まで守ること。

方針の遵守

組織やプロジェクトで定めた方針や規範を守ること。

信念を貫く

自分の信念を曲げずに貫く行為。強い意思を表します。

品質の維持

製品やサービスの品質を一定水準以上に保ち続けること。

ブランドの一貫性

ブランドの表現・価値観を一貫させ、ぶれずに伝え続けること。

長期戦略

長期的な視点で計画・実行する戦略。短期の変動に左右されにくくする考え方。

規律

決められたルールや手順を守る習慣・心構え。

自制心

欲望や衝動に流されず、計画を守る力。

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堅持するのおすすめ参考サイト

• 堅持とは？ わかりやすく解説 - Weblio辞書
• 「堅持する」とは？意味とその重要性を解説 - ベストカレンダー
• よもやま語らいゼミ開催後記⑪「『適当に』とは何か」 - note
• 堅持(ケンジ)とは？ 意味や使い方 - コトバンク
• 「堅持する」とは？意味とその重要性を解説 - ベストカレンダー
• 堅持 とは? - 日本語辞典 Mazii

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