mainland とは？本土と大陸の意味をやさしく解説する初心者向けガイド共起語・同意語・対義語も併せて解説！

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高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

mainland とは？

「mainland」は英語の名詞・形容詞として使われる言葉で、島や周辺の地域と対比して「本土・大陸」という意味を表します。日常会話で頻繁に出てくる語ではないかもしれませんが、地図やニュース、教科書の説明にはよく登場します。ここでは初心者にも分かるよう、基本的な意味・使い方・例文・注意点を丁寧に解説します。

基本の意味とポイント

本土・大陸という意味が最も一般的です。島や群島・離島、あるいは領土の境界をはっきり示す場面で対比として使われます。地理の話だけでなく、政治的・歴史的文脈でも登場します。

使い方の例

英語の表現を自然に理解するには、前後の語句や国名・地域名の有無を意識すると良いです。以下の表は代表的な使い方の一部を示します。

<th>表現

意味・例
mainland	大陸・本土を指す名詞。例：「the mainland of China」
mainland China	中国本土を特に指す表現。台湾を含むかどうかは文脈で決まります。
the Mainland	特定の国の本土を指す固有名詞的表現になることがあります。
off the mainland	本土以外の島などを示す言い方です。

注意点と誤解を避けるポイント

地域や文脈により意味が変わることがあるので、前後の語句や国名・地域名の有無を確認しましょう。“mainland”は必ずしも全ての島を排除するわけではなく、場合によって“大陸部の本土”を指す程度の意味で使われます。

英語圏のニュースでは、the Mainlandと大文字で書かれることがあり、特定の地域を指す固有名詞のように扱われることがあります。たとえば中国のニュースで「the Mainlandの経済成長」という表現が使われることがあります。

日常での使いどころ

旅行や地理の話、ニュースや歴史の話題でよく登場します。島を含む地域と本土の境界を説明する場面で自然に使える言葉です。日本語に訳すときは、「本土」または「大陸」のどちらかを文脈に合わせて選ぶと伝わりやすくなります。

英語学習のコツ

覚えるコツは、本土＝大きな陸地のまとまり、島＝周囲に囲まれた小さな陸地というイメージを持つことです。文脈に応じて、the Mainlandのように固有名詞的に使われる場合がある点も覚えておきましょう。

まとめポイント

本土・大陸を表す語としての基本的な意味を押さえ、島や領土と比較して使うと理解が深まります。地理・政治・ニュースなど、さまざまな場面で使われる重要な語なので、実例を通じて練習すると記憶に残りやすくなります。

mainlandの関連サジェスト解説

china mainland とは: china mainland とは、英語の表現で中国の“本土”を指す言葉です。ここでの本土とは、香港・マカオ・台湾を含みません。つまり中国大陸の地域を意味します。英語圏のニュースやビジネスの文章、海外の学校の授業、スポーツの試合の説明などでよく使われます。日本語に直すと「中国大陆」「中国本土」「内地」と訳されることが多いです。使い方のコツは、相手が指している地域を明確にしたいときに用いることです。たとえばデータの出典を比べるとき『Mainland Chinaの輸出額』と言えば、香港や台湾との数字を混同しにくくなります。ただし政治的な背景がある言葉なので、扱いには注意が必要です。ニュースや解説では、補足として「香港・マカオを除く中国本土」という説明を添えると誤解が減ります。普段の生活での例としては「中国本土のお菓子を買った」「中国本土の学生を観光で訪れた」など、話題を英語で説明するときにも役立ちます。
lower mainland とは: lower mainland とは、カナダのブリティッシュコロンビア州にある地理的な区域のひとつで、主にバンクーバー市を中心とした大都市圏と、その周辺の Fraser Valley（フレーザー渓谷）を含む地域を指します。日常会話では、 Vancouver を核とした都市群をまとめて指す言葉として使われることが多く、様々な自治体が合体しているわけではなく、地理的・経済的なつながりを示す概念です。地理的にはコースト山脈の南側、太平洋に面した低地のエリアで、気候は温暖で雨が多い冬と比較的乾燥する夏が特徴です。人口も州内で最も多く、住宅価格や通勤事情、交通網の発達が地域の生活を大きく左右します。lower mainland には Vancouver 市をはじめ、 Burnaby、 Richmond、 Surrey、 Delta、 Coquitlam、 Langley、 Maple Ridge、 New Westminster、 White Rock、 Pitt Meadows などの自治体が含まれ、市民の生活スタイルや教育機関、娯楽施設も共通の影響を受けます。鉄道やバス、現在は拡張が進む SkyTrain のような公共交通機関が都市間の移動を支え、車での通勤が日常的な人も多いです。ただし「Lower mainland」は公式な政治区分ではなく、地域の特徴を表す言葉として使われることが多い点に注意してください。 Fraser Valley の一部を含むことも多く、実際にはどこまでを含めるか人や場面で少しずつ異なります。もし旅行や引っ越しの計画を立てるときには、Lower mainland のどの自治体に住むかで生活費や学校、交通の利便性が大きく変わります。 Vancouver の市街地はにぎやかですが家賃は高めで、郊外へ行くほど住宅費が下がる傾向があります。地域全体としては、自然豊かな公園や山の景色、海沿いのレクリエーションを楽しめる点も魅力の一つです。

mainlandの同意語

本土: mainland の日本語での一般的な訳語。島や周辺の離島と対比して用いられ、主陸地の意味を指す。
大陸: the continent。世界の大陸、あるいは特定地域の島を除いた大きな陸地を指す語。英語圏では continental landmass との文脈で使われることが多い。
Continent: the continent。大陸を指す英語の名詞。島を対比する際に使われることがある。
Landmass: landmass。大きな陸地の塊を表す語で、島ではなく広い陸地を指す場面で使われる。
Continental landmass: Continental landmass。大陸地帯を指す表現。島嶼を除く広い陸地を強調する場合に使う。
Chinese mainland: Chinese mainland。中国本土を指す語。香港・マカオ・台湾などの特別行政区を除く地域を言い換える際に使われることがある（文脈依存）。
Continental United States: Continental United States（連邦48州の本土部分を指す公式用語）。アラスカ・ハワイを除く地域を意味する。
Contiguous United States: Contiguous United States。アラスカ・ハワイを除く隣接州の集合を指す表現。日常や統計文脈で使われる。
Continental Europe: Continental Europe。英国などの島嶼を除くヨーロッパ大陸部を指す語。地理的・政治的な文脈で使われることが多い。
Australian mainland: Australian mainland。オーストラリア本土を指す語。タスマン島などの島嶼を除く地域を表す際に使われる。

mainlandの対義語・反対語

島: 大陸（mainland）の対義語として、水に囲まれた陸地。大陸に対して、周囲を海に囲まれた陸地を指す。
離島: mainland から離れて孤立した島。大陸と接続していない島のこと。
島嶼: 島の集合体。複数の島を含む地域を指す言葉。大陸の対比として使われることがある。
群島: 複数の島が連なる島々の群。大陸と対になる地形表現として使われることがある。
沖合: 大陸から離れた沖の海域。陸地（mainland）と海上の対比で用いられることがある。
海上: 岸から離れた海の区域。大陸と海の対比として使われることがある。
海外: 国外・海外の地域。文脈によっては mainland の対義語として使われることがある。

mainlandの共起語

mainland China: 中国大陸部を指す語。台湾・香港・マカオなど島嶼部と対比して使われることが多い。
Mainland Europe: ヨーロッパ大陸部を指す語。英国諸島など島嶼部と対比して使われることがある。
Continental United States: アラスカとハワイを除くアメリカ本土を指す正式表現。対比対象として使われることが多い。
Continental Europe: 欧州の大陸部を指す表現。島嶼部（例: イギリス、キプロスなど）と対比して使われることがある。
Mainland Australia: オーストラリア大陸の本土部分を指す語。タスマニア島などの島を除く文脈で使われる。
Mainland Africa: アフリカ大陸の本土部分を指す語。島嶼国と対比する場面で使われることがある。
Mainland Greece: ギリシャ本土を指す語。クレタ島などの島と対比して使われることがある。
Mainland Spain: スペイン本土を指す語。カナリア諸島など島と対比して使われることがある。
Mainland Italy: イタリア半島の本土部分を指す語。シチリア島・サルデーニャ島などと対比して使われることがある。
Mainland Japan: 日本本本土（本州・四国・九州など）を指す語。沖縄などの島と対比して使われることがある。
the mainland: 大陸部・本土を指す一般的表現。島嶼部と対比して使われることが多い。
island: 島。mainlandと対比して使われる、周囲を水に囲まれた陸地のこと。
islands: 複数の島。島嶼と本土の対比で用いられる語。
landmass: 広い陸地の塊。mainlandはこの landmass の一部を指して語られることがある。
mainland market: 本土市場を指す表現。特に島嶼部を持つ国で市場の比較対象として使われる。
mainland property: 本土の不動産市場を指す表現。海外の特別行政区と対比される文脈で使われることがある。
Taiwan: 台湾。中台関係の文脈で、Mainland Chinaと組み合わせて語られることが多い。
Hong Kong: 香港。中国の特別行政区として、Mainland Chinaと対比して語られることが多い。
Macau: マカオ。香港と同様にMainland Chinaと対比される語。
cross-strait: 海峡を挟んだ地域間を示す語。Mainland ChinaとTaiwanの関係を語る文脈でよく使われる。

mainlandの関連用語

本土: 国や地域における中心となる大陸状の陸地部分。島嶼や海外領土など、境界を越えた領域と対比して使われることが多い。
中国本土: 中華人民共和国の本来の大陸部を指し、香港・マカオ・台湾などの特別行政区を含まない。ニュースや経済表現で頻出。
中国大陸: 中国本土とほぼ同義に用いられる表現。日常会話でも広く使われる。
アメリカ本土: アメリカ合衆国の本土部分。通常はアルaska・ハワイ・海外領土を除く“連邦の大陸部”を指す。
日本本土: 日本の沖縄以外を含む本土エリア。代表は本州・北海道・九州・四国など。離島を除くことが多い。
日本本州: 日本の最大の島であり、日本本土の中心となる島。一般に“日本本土”の代名詞として使われることもある。
オーストラリア本土: オーストラリア大陸部分の主たる陸地。タスマニア島などの離島を除く。
ヨーロッパ本土: ヨーロッパ大陸部を指す地理用語。英国やアイスランドのような島嶼は含めないことが多い。
アジア本土: アジアの大陸部を指す表現。島嶼部は除外されることが多い。
大陸: 地理的には広い陸地の集合体。continentの意味。国や地域の“大陸部”を指す際にも使われる。
離島: 本土から離れた島々の総称。観光・行政・物流の区分でよく使われる。
島嶼地域: 島が多く点在する地域。広義には島嶼をまとめて指す表現。
本土市場: その国の本土内での市場を指す。海外市場や特別行政区と対比して使われる。
中国本土市場: 中国本土の消費市場。香港・マカオ・台湾を除いた市場規模を語る際に使われる。
本土企業: 本土に拠点を置く企業を指す表現。海外拠点や特別行政区企業と対比して使われる。
本土製造: 主に本土での製造活動を指す表現。海外生産との対比で用いられる。
本土化: 事業・製品・文化などを“本土”の市場・慣習に合わせること。英語では Mainlandization に近い概念。
海外領土: 本土以外の海外にある領土。対義語として“本土”と対比して使われる。
陸地: 地球表面の陸地部分。島嶼を含む場合もあるが、一般には地理的な“陸地”を指す。
内陸部: 海岸から内陸に入った場所の地域。海に接する本土部とは対照的に用いられることが多い。
Mainland: 英語表現で“本土”を指す語。Mainland China や Mainland United States など、島嶼や特別行政区と区別して使われる。