高岡智則
年齢：33歳 性別：男性 職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当） 居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション 出身地：神奈川県川崎市 身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる） 血液型：A型 誕生日：1992年11月20日 最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒 通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分） 家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹 恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）
堪える・とは？
「堪える」とは、痛み・困難・感情などを外に出さずに心の中で受け止める、という意味の動詞です。日常生活でよく使う場面として、痛みを我慢する、涙をこらえる、欲望を抑える、長時間の作業を続ける、などがあります。
この語は自分の感情や身体的な反応を外へ出さずにとどめるニュアンスがあり、力を入れて押し殺す感じにも近いです。使い方の基本は、行為の対象を示す名詞を直後に置く形、あるいは状況を表す語句と一緒に用いることです。
使い方のポイント
基本パターンは Xを堪える または Xに堪える です。例を挙げると、痛みに堪える、涙を堪える、空腹を堪える などが自然です。
「Xを堪える」は外部へ出さず内に留めるニュアンスに強く、<span>Xに堪える は耐久力や心構えの強さを表すことが多いです。
ニュアンスの違いと類義語
| 語の意味 | 堪えるは苦痛・感情を内側で受け止めることを指す |
|---|---|
| 似た語 | 我慢するは社会的な我慢や長期性を表すことが多い |
| 耐える | 困難や痛みに耐える、堪えるよりやや硬い語感 |
| こらえる | 衝動・欲望を抑え込むときに使われる |
具体的な例文
・痛みを堪えるために歯を食いしばった。
・涙を堪えるのが精いっぱいだった。
・長時間の待ち時間を堪えるのは難しい。
・彼は怒りを堪えることができた。
・運動選手はプレッシャーに堪える力が必要だ。
使い方のコツと注意点
日常的な場面では堪えるを適切に使い分けることが重要です。 目の前で起きている出来事に対して過剰に感情を表現すると場の雰囲気が崩れることがあります。そのため、友人への相談や適切な休憩を取るタイミングも考えましょう。
この語を覚えるコツは、感情の種類に応じて自然な対応を考えることです。痛みには体を休める、涙には静かな黙祷・呼吸を整える、欲望には別の行動で代替する、など小さな工夫が積み重なると表現力が高まります。
まとめ
堪えるとは、苦しい状況や感情を外に出さずに内側で受け止める行動のことです。生活の中でよく使われ、努力や忍耐のニュアンスを伝えるときに役立ちます。正しく使えば、相手に対する配慮や自分の自制心を伝える強力な表現になります。
よくある質問
Q1 堪えると我慢の違いは？
堪えるは感情や痛みを内側に留めるニュアンスが強い一方、我慢は長時間の苦痛を我慢する意味が強い場面で使われることが多いです。
堪えるの同意語
- 我慢する
- 不快な状況や痛みを耐え抜くこと。忍耐力を発揮して、文句を言わずに耐える。
- 忍耐する
- 長い時間・困難に耐え忍ぶこと。辛抱強さを持って耐え抜く。
- こらえる
- 涙や感情を抑え、痛みを感じつつ耐えること。衝動を抑えるニュアンスも含む。
- 忍ぶ
- 感情や痛みを表に出さず、静かに耐え抜くこと。秘密に耐える点もある。
- 踏ん張る
- 体力・気力を振り絞り、困難に対して力強く耐えること。
- しのぐ
- 困難をやり過ごし、耐え抜く・凌ぐこと。状況を乗り切るニュアンス。
- 持ちこたえる
- 状況が悪化しても崩れず、最後まで耐え抜くこと。
- 耐え切る
- 最後まで耐え抜く強い意志・状況を乗り切る。
- 堪え切る
- 痛みや感情を堪え抜いて、限界を超えて耐えること。
- 辛抱する
- 辛い状況を我慢強く継続すること。
- 粘り強い
- 粘りがあり、困難に対して諦めず耐え続ける性質を表す形容詞。
- 忍耐力
- 耐える力・困難を長期にわたって耐える能力。
- 我慢強い
- 辛抱強く、耐え抜く性質を示す形容詞。
- 感情を抑える
- 感情の爆発を避け、心情を押さえつけて耐えること。
堪えるの対義語・反対語
- 諦める
- 困難や痛みを我慢して耐える代わりに、希望を捨てて行動を止めること。堪えるの反対の姿勢。
- 逃げる
- 困難・痛み・不快を直面せず、回避・回避すること。対峙して堪えることの反対。
- 放棄する
- 責任・努力・状況を手放して見捨てること。堪えることの対照的な動き。
- 崩れる
- 心や体の安定を保てず、堅牢さが失われること。堪える状態の崩れ版。
- 開放する
- 抑制していた感情や力を解放すること。堪えるは抑制、開放するは解放。
- 解放される
- 束縛や抑制から解放された状態になること。堪えるは抑制・忍耐、解放されるは解放。
- 感情を露わにする
- 内に秘めていた感情を外に出し、抑えず表現すること。堪えるは感情の抑制、露わにするは表現。
- 怒りを爆発させる
- 抑えていた怒りを急に強く表現すること。堪えるとは反対の極端な表現。
- 投げ出す
- 努力や仕事、課題を途中で放棄して終わらせること。堪える＝辛抱するの対照。
- 怠ける
- 苦労や困難に対して努力をせず、楽な方へ抜けること。堪える努力と対照的。
堪えるの共起語
- 我慢
- 痛みや困難を長く耐えること。感情を抑える場面にも使われる言葉。
- 辛抱
- じっと耐え抜くこと。時間をかけて困難に立ち向かう姿勢を表す。
- 忍耐
- 困難を長期にわたり耐える心の力。冷静さと忍ぶ心が特長。
- 忍ぶ
- 痛みや恥を表に出さずに耐えること。
- こらえる
- 怒り・涙・感情を抑え、堪えること。
- 堪忍
- 不満や苦難を忍んで受け入れること。やや古風な表現。
- 耐える
- 痛みや苦痛、困難に屈せず長く持ちこたえること。
- 耐性
- 外部の刺激やストレスに対する耐久力や適応力。
- 耐久
- 長時間の負荷に耐える能力。体力や精神力の長さを示す。
- 忍耐力
- 困難を長く耐える持続力と精神的な強さ。
- 我慢強さ
- 長時間・困難を我慢できる性質。実務的にも強みになる。
- 堪え性
- 堪える能力。困難を長く耐え抜く性質。
- 踏ん張る
- ギリギリの状況で力を振り絞って耐える行動。
- 持ちこたえる
- 困難を崩さず耐え抜くこと。
- 粘り強さ
- 諦めずに粘り続ける心の強さ。
- 持続
- 困難が続く状況で粘り続けること。
- 苦痛
- 肉体的・精神的な痛みや苦しみのこと。
- 苦しい
- 状況がつらくて耐える必要がある状態を表す形容詞。
- 痛み
- 身体的な痛み。耐える対象になる感覚。
- 自制心
- 感情や衝動を抑え、適切に行動する内的な力。
- 平静
- 困難な状況でも動揺せず冷静さを保つ心の状態。
- 根性
- 困難を乗り越えるための精神的な力。
堪えるの関連用語
- 我慢
- 不快や困難を感じても、感情や欲望を抑えて耐えること。日常的な耐性の基本表現。
- 忍耐
- 長時間の困難や苦労をじっと耐える心と力。精神的な持続力を指す語。
- 忍ぶ
- 感情や恥ずかしさを表に出さず、静かに耐える・秘密にする意味も含む。
- 耐える
- 痛み・困難・苦境などに対して体力・気力で耐えること。
- こらえる
- 涙や怒り、衝動などを抑え、いまの感情を外に出さないように抑える。
- 堪忍
- 他人に迷惑をかけずに我慢すること。落ち着いて耐えるという意味。
- 忍耐力
- 困難を長期間耐えるための心と体の力。
- 根性
- 困難に立ち向かう精神的な力。いわゆるガッツややり抜く力。
- 粘り強さ
- 粘って諦めず続ける性質・力。
- 粘る
- 困難に屈せず、粘って続けるさま。
- 自制心
- 衝動を抑え、冷静に判断する心の力。
- 自制
- 欲望や感情をコントロールする行動力。
- 感情を抑える
- 怒り・涙・恐れなどの感情を表に出さずに抑え込むこと。
- 涙をこらえる
- 泣きそうな気持ちをこらえて涙を流さないようにする。
- 怒りを抑える
- 怒りを表に出さず、冷静さを保つための抑制。
- 痛みに耐える
- 身体的な痛みを長く続けて我慢すること。
- 苦痛耐性
- 苦痛を感じても耐える能力・程度。
- 耐性
- 刺激・環境に対する抵抗・適応の力。
- 堪え難い
- 耐えることが非常に難しい状態。
- 堪え抜く
- 最後まで耐え抜いて乗り切ること。
- 不屈
- 挫折しても屈せず、諦めずに前進する精神。
- 精神力
- 心の強さ・集中力・持久力。
- 耐久力
- 長時間・長距離を耐える体力・持久力。
- 意志力
- 自分の目標を貫く決意と力。
- 我慢強い
- 長時間の不便や不快にも耐え抜く性質。
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