prepperとは？初心者向けガイド：備えの基本共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

はじめに

この文章ではprepperとは何か、どういう考え方か、そして初めて備えを始めるときに大事なポイントを中学生にもわかる言葉で解説します。

prepperとは何者か

prepperは災害や長期の混乱などの「もしも」の時に備える人のことを指します。個人の安全を守るための備蓄や訓練、情報の整理を行います。彼らは決して過度な不安主義ではなく、日常生活の中で役立つ知識や物品を準備する人たちです。

備えの考え方の基本

prepperの基本は「水・食料・医療・情報・居場所」という5つの要素を整えることです。まずは水と食品の基本セットを作り、余裕があれば非常時に役立つ工具や情報の保存方法を学びます。ここで大切なのは初めは小さな一歩からという気持ちです。

備えの具体的な内容

以下は初心者向けの具体例です。まずは手頃な場所に収納スペースを作り、1週間分の水と食料を確保します。次に医療品や衛生用品の基本セットを整え、携帯の充電方法や重要な連絡先のメモを残しておくと安心です。三日坊主にならない工夫として、毎月1つずつ新しいアイテムを追加する方法が効果的です。

よくある誤解と本質

よくある誤解のひとつは「準備をすると怖くなる」というものです。実際には備えをすることで不安が減り、落ち着いて日常を過ごせます。もうひとつの誤解は「高価で難しい」ということです。備えは高価である必要はなく、できる範囲から始めるのがコツです。

初心者が始める3つのポイント

1つ目は小さなスペースから始めること。2つ目は食品と水の保存期限を意識すること。3つ目は「誰かと一緒に始める」ことです。友人や家族と目標を共有すると続けやすくなります。

備蓄の基本リスト

<th>項目

目安	補足
水	1人あたり1日3リットルを3日分	最低でも3日分を目安に
食料	カン詰や保存食を3日分	消費期限をチェック
医療品	常備薬と絆創膏	必要に応じて避難袋へ
衛生用品	消毒液やティッシュ	個人分をまとめて準備
情報と連絡手段	バッテリーや充電器、紙の連絡先	電波が弱い時の保存用

まとめ

prepperとは単なる不安な人ではなく、自分と家族の安全を守るための計画を立てて実行する人のことです。焦らず、無理をせず、日々の生活の中に「もしも」に備える習慣を取り入れてください。

prepperの同意語

サバイバリスト: 英語の survivalist に相当する、日本語で最も一般的に使われる呼称。災害・社会混乱時に生存を維持するための備蓄・訓練・計画づくりを重視する人。
防災準備者: 災害に備えることを基本観念とする人。備蓄・訓練・避難経路の整備など、日常的に防災対応を整える人を指す表現。
備蓄家: 食料・水・日用品などを大量に蓄える人を指す語。災害時の自立性を高める目的で蓄えを重視する人の意味。
災害備蓄者: 非常時に備えて蓄えを優先的に整える人を指す表現。安全性・安定供給を目的とした蓄えを強調。
自給自足志向の人: 外部の供給に依存せず、自分の力で生き延びることを志向するライフスタイルの人。
準備愛好家: 備えを生活の一部として楽しみ、用品選びや訓練、計画の作成を趣味として取り組む人。
防災マニア: 防災グッズの収集・訓練・情報収集を趣味・関心の中心に置く人。日常的に防災の知識を深めるタイプ。
避難準備者: 災害時の避難計画・避難経路・持ち出し品の準備を重視する人。安全確保のための事前準備を徹底する人。