酸性パーマとは？初心者にもわかる基本とメリット・デメリットを徹底解説共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

酸性パーマとは何か

酸性パーマとは、髪の化学反応を利用してウェーブを作るヘア施術の一種です。酸性の薬剤を使い、髪のタンパク質にやさしい環境で薬剤が作用します。従来のアルカリ性パーマよりも髪の内部のキューティクルを傷つけにくいと感じる人が多いです。ここでは初心者でも理解できるように、仕組みや特徴、向く髪質、施術の流れ、ケア方法などを詳しく解説します。

酸性パーマの仕組みと特徴

髪はタンパク質でできており、パーマ液はこのタンパク質の結合に働きかけてウェーブをつくります。酸性パーマは酸性域のpHで作用するため、髪の内部結合へのダメージを最小限に抑えやすいとされます。加える温度も低く済む場合が多く、熱ダメージを抑えられる点もメリットです。ただし、家で再現するのは難しく、美容室での技術が大きく影響します。

どんな髪質に向くのか

ダメージ毛やカラー後の髪、細く柔らかい髪など髪の水分量が多く柔らかい状態の髪に適している場合があります。一方で、髪が太くてボリュームがあり、しっかりウェーブを作りたい場合には、アルカリ性パーマが向くこともあります。最終的には美容師とのカウンセリングで判断します。

施術の流れ

初めにカウンセリングで希望のウェーブの強さを確認します。次に髪の状態を整える前処理を行い、髪をロッドに均等に巻き付けます。薬剤を塗布して一定時間放置し、反応を待ちます。薬剤の作用後、ロッドを外して髪をすすぎ、必要に応じて中間処理を行い、スタイリング剤で整えます。仕上がりの質感は薬剤の濃度、放置時間、髪質によって大きく変わります。

メリットとデメリット

メリット は髪のダメージが少なく感じやすい点、手触りがやさしくなる点、カラーとの相性が良い点などです。デメリット は持続期間が短めな場合があり、かけ直す頻度が増えること、仕上がりが自然すぎて強いウェーブを望む人には物足りなく感じることがあります。

自宅ケアと注意点

酸性パーマをかけた髪はトリートメントや保湿を重視しましょう。洗髪は刺激の少ないシャンプーを選び、熱いドライヤーの使用は控えめにします。カラーリングをしている場合は、カラー前後の期間は特に髪が敏感になっていますので、美容師の指示に従いましょう。定期的なトリートメントと適切なダメージ対策が、ウェーブを長持ちさせるコツです。

よくある質問

Q1 酸性パーマの持ちはどのくらいですか？ A 3〜6ヵ月程度が一般的ですが、髪の状態やケアで変わります。

Q2 どんな髪に向きますか？ A ダメージ毛でも適切な施術で効果を感じられますが、髪の太さや水分量で仕上がりは異なります。

まとめ

酸性パーマは髪に優しいウェーブ表現を実現する選択肢のひとつです。髪質に合わせた適切な薬剤選びと正確な放置時間が大切です。施術前のカウンセリングを丁寧に受け、定期的なケアを取り入れることで、自然で美しいウェーブを長く楽しむことができます。

比較項目	酸性パーマ	アルカリ性パーマ
髪へのダメージ	低い	高い
持続期間	やや短め	比較的長め
仕上がりの自然さ	自然寄り	強めのウェーブ

酸性パーマの同意語

アシッドパーマ: 酸性条件でかけるパーマの呼び方。英語由来の表現で、酸性パーマと同義として使われることが多い。
酸性ウェーブ: 酸性条件で作るウェーブ状のパーマのこと。酸性パーマの別表現として広く用いられる。
アシッドウェーブ: 酸性ウェーブの別表現。英語由来のカタカナ表記。
酸性系パーマ: 酸性の薬剤を使ってかけるパーマの総称。薬剤の性質を指す表現として使われることがある。
弱酸性パーマ: pHが弱酸性の領域で行われるパーマ。酸性パーマと近い性質で、刺激を抑えたい場合の表現として用いられることがある。
酸性パーマ剤: 酸性の薬剤を指す表現。パーマを実施する際に使われる薬剤のことを指す。

酸性パーマの対義語・反対語

アルカリ性パーマ: 酸性パーマの対義語として用いられる、薬剤のpHがアルカリ性の領域で作用して癖を作るパーマ。髪のキューティクルを開きやすく、カールは強めになりやすいがダメージリスクが高め。
アルカリ性パーマ剤: アルカリ性の薬剤そのものを指す表現。パーマ液として使われ、酸性パーマ剤の対局を成す。
高pHパーマ: pHが高い領域で行われるパーマの総称。アルカリ性パーマとほぼ同義で、髪をしっかりと曲げる仕上がりになりやすい。
中性パーマ: pHが中性付近で行われるパーマ。酸性やアルカリ性に比べ髪への負担を抑え、自然なウェーブを狙いやすい。
縮毛矯正（ストレートパーマ）: 酸性パーマで作るカールとは反対の、髪を直線に矯正する技術。パーマとは別の仕上がりを目指す対極の手法。
非酸性のパーマ概念: 酸性ではない性質のパーマ全般を指す言い方。実務上はアルカリ性寄りの薬剤や中性パーマが該当することが多い。

酸性パーマの共起語

酸性パーマ液: 酸性の薬剤で髪をカールさせる液。髪へのダメージを抑えやすいとされるが個人差あり。
アルカリ剤: アルカリ性のパーマ薬剤。髪に負担がかかりやすく、ダメージのリスクが高まる場合がある。
pH: 水素イオン濃度を示す指標で、酸性・中性・アルカリ性の区別に使われる。
pH値: 実際に測定したpHの数値のこと。薬剤の酸性・アルカリ性の度合いを表す。
キューティクル: 髪表面を覆う鱗状の層。整えるとツヤ・手触りが良くなる。パーマの際は傷みに影響する。
ダメージ: 髪の切れ毛・パサつき・手触りの変化など、髪が傷んでいる状態の総称。
トリートメント: 髪を補修・保湿するケア商品。パーマ後の髪を整えるのに役立つ。
髪質: 髪の太さ・硬さ・クセ・ダメージの状態など、個人差のある髪の特徴。
カラー: 髪色のこと。パーマとカラーを同日行う場合はケアが重要。
カラーとパーマの同時施術: 同じ日にカラーとパーマを行うこと。髪へのダメージリスクが高まるため、事前の診断とケアが大切。
デジタルパーマ: 熱を使ってカールを作るパーマの一種。酸性パーマとは別の技法で仕上がりが異なることがある。
コールドパーマ: 薬剤とロッドだけで行う従来のパーマ。酸性パーマと違う薬剤・方法。
仕上がり: カールの形状・強さ・ツヤ・手触りなど、完成時の印象のこと。
持ち: パーマのカールがどれくらい長く保つか。髪質やケアで変わる。
ロッド: カールの形を決める棒。太さでカールの大きさが変わる。
薬剤: パーマに使う化学薬品の総称。酸性・アルカリ性のものがある。
サロン: 施術を受ける美容施設。
美容室: サロンの別表現。ほぼ同義で使われることが多い。
髪のダメージケア: 髪のダメージを抑え、補修・保護するケア全般。
保湿成分: 髪の潤いを保つ成分。例: セラミド・ヒアルロン酸など。
髪のパサつき: 乾燥によって髪がパサつく状態。
弾力: 髪の戻る力・しなやかさの程度。
ロットサイズ: カールの大きさを決めるロッドの太さ・長さの指標。
施術時間: 全体の作業にかかる目安の時間。
施術前のダメージ診断: 髪のダメージの程度を事前に診断して最適な薬剤・施術を決める作業。

酸性パーマの関連用語

酸性パーマ: 髪の結合を酸性条件で還元してウェーブを作るパーマ。アルカリ性パーマより髪と頭皮への刺激が穏やかとされ、ダメージを抑えることを目指す施術です。
弱酸性パーマ: pHが弱酸性〜中性程度の条件で行うパーマ。髪や頭皮への負担をさらに抑えつつ、自然なカールを作ることを狙います。
アルカリ性パーマ: 高いpH条件で行うパーマ。還元力が強く、太く硬い髪にもカールを出しやすい反面、ダメージリスクが高くなることがあります。
還元剤: 髪の内部のシスチン結合を切断して形状を作る薬剤。酸性パーマでは穏やかな還元剤が使われ、アルカリ性パーマでは強力な還元剤が使われることが多いです。
GMTG（グリセリルモノチオグリコレート）: 酸性パーマでよく使われる還元剤の代表格。髪へのダメージを抑えつつウェーブをつくる性質があります。
TG塩（チオグリコール酸塩）: アルカリ性パーマで用いられる還元剤の総称。髪の結合を強力に切断する力があり、カール形成には高い効果があります。
ATG（アンモニア性チオグリコレート）: アルカリ性パーマで使われる還元剤。起こす反応が強力で、ダメージリスクが高まることがあります。
酸化剤: 還元剤で切断した結合を再結合させるために用いる薬剤。一般的には過酸化水素が使われます。
中和剤: 酸化反応後に髪のpHを整え、ダメージを抑えつつウェーブを安定させる役割の薬剤です。
ロッド: 巻き方の道具。ロッドの太さや材質、巻く方向が仕上がりのカールの質感に直結します。
巻き方テクニック: カールのデザインを決める技術。ロッドの配置、巻き数、ねじり方などを組み合わせて desired wave を作ります。
コールドパーマ: 常温で行うパーマの総称。熱を使うホット系・デジタル系と区別する際の言い方です。
デジタルパーマ: 温度コントロールを使ってウェーブを作るパーマ。薬剤選択は酸性・弱酸性寄りで行われることが多いですが、別カテゴリとして扱われます。
パッチテスト: 薬剤によるアレルギー反応を事前に確認するための試験。特にチオ系還元剤には重要です。
頭皮保護: 薬剤が頭皮に直接触れないよう保護する処置。前処理剤や保護クリームを使います。
ダメージケア成分: パーマ後の髪を補修・保湿する成分。ケラチン、セラミド、ヒアルロン酸、ペプチド系成分などが配合されることがあります。
ケラチン補修成分: 髪のタンパク質を補うことで強度と艶を戻す成分。パーマ後の補修ケアに使われます。
保湿成分: 髪の水分保持を助ける成分（ヒアルロン酸、グリセリン、セラミドなど）。ダメージ毛の乾燥を抑えます。
髪質診断: 施術前に髪の強度やダメージ度、癖の強さを診断することで最適な薬剤と放置時間を決定します。
アフターケア / トリートメント: パーマ後の髪を補修・保湿する家庭用ケア。色落ち・パサつきを抑えるための製品選びが重要です。
カラーとパーマの同日施術: 同じ日にカラーリングとパーマを行うと髪への負担が大きくなるため、医師の判断や専門家の指示に従うことが推奨されます。