ツインテールとは？初心者でも分かる基本とおしゃれなアレンジガイド共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

ツインテールとは何か

ツインテールは、髪の毛を左右の耳の高さあたりで分け、二つに結ぶヘアスタイルです。子どもの頃からよく見かける定番の髪型で、行動的な印象やかわいらしさを表現するのに向いています。結ぶ位置や結び方を変えると、印象が大きく変わります。

基本の作り方

手順1： 髪を左右に均等に分けます。左右の髪の量を揃えると仕上がりがきれいです。

手順2： 耳の高さあたりで二つに結ぶ位置を決め、紐状の髪束をゴムで結びます。結び目は緩すぎず、きつすぎず、適度な締め具合を意識します。

手順3： 結んだ部分の毛先を整え、結び目の周りに少し引っ張ってほぐすと、自然な仕上がりになります。

アレンジのコツ

ツインテールの魅力は、結ぶ高さと毛束の扱い方で多様な表情を作れるところです。低めのツインテールはカジュアルで元気な印象を、高めのツインテールは活発でスポーティな雰囲気を出します。

アレンジの例

以下の表は、代表的なツインテールのバリエーションとポイントをまとめたものです。

アレンジの種類	特徴	向いている髪質・場面
オーソドックスなツインテール	左右を同じ高さで結ぶ基本形。清潔感があり、学校や日常に最適。	ショート〜ロング、ストレート〜軽いウェーブ
高めのツインテール	頭のてっぺん近くで結ぶ、元気で元気な印象。	ダンス・運動・イベント向け
ねじりツインテール	毛束をねじって結ぶと可愛らしさとおしゃれ感が増す。	デートや友達との外出
お団子風ツインテール	結び目を丸く整えてお団子風にすると、かわいらしさとおしゃれ感が両立。	フェス・パーティー

アレンジをするときは、髪の毛先が痛みすぎないようにケアをした上で行いましょう。髪が絡まりやすい人は、結ぶ前にくしで丁寧に梳かすと作業が楽になります。

ツインテールを長持ちさせるコツ

水分を適度に保つこと、ナチュラルなスタイリング剤を使いすぎないことがポイントです。熱を使うアイロンやドライヤーを長时间使うと、髪が傷みやすくなります。結ぶ前には髪を完全に乾かす、締め付けすぎない、そしてゴムをこまめに替えることが美しさを保つコツです。

よくある質問

Q: ツインテールが似合う顔の形は？ A: 顔の形に関係なく、結ぶ位置や髪の巻き方で似合うバリエーションを作れます。自分の好みの雰囲気を探してみましょう。

Q: アウトドアで崩れにくくするには？ A: 結び目をしっかり作り、毛束の量を調整して崩れにくいベースを作ると良いです。

まとめ

ツインテールは、手軽にできて印象を変えられるヘアスタイルです。基本を押さえ、ポイントを守れば、日常使いからイベントまで幅広く活躍します。髪を大事にしながら、あなたらしいツインテールを楽しんでください。

ツインテールの同意語

ツインテール: 髪を頭の両サイドで二つに結ぶ髪型。左右対称の結び目が特徴で、少女やキャラクターの定番スタイルとして広く使われます。
二つ結び: 髪を二つに束ねる髪型の総称。ツインテールと同様に見えることが多く、子どもっぽい印象にもなりやすいです。
二つ結び髪: 髪を『二つ結び』にしてまとめた髪型の表現。正確には同義語として使われることが多いです。
ダブルテール: 英語由来の表現で、ツインテールとほぼ同義。ポップカルチャーや海外の表記で見かけることがあります。
ツインテール風: ツインテールに見える髪型の総称。結び方や位置が少し異なる場合もあり、見た目重視の表現です。
ツインテール系: ツインテールのスタイルを含む総称。長さ・結び位置・毛量などの派生バリエーションを指します。
ツインテ: ツインテールの略称。カジュアルな表現で、SNSや会話でよく使われます。

ツインテールの対義語・反対語

ポニーテール: 髪を一本の束に結ぶスタイル。ツインテールの二本束に対して、一本の束になる点が対照的。
一つ結び: 髪を一本に結ぶ結び方。ツインテールの二本の束ではなく、一つの束になる点が対比。
お団子ヘア: 髪をまとめて丸いお団子にするアップスタイル。ツインテールの二本束を作らず、頭頂部で丸くまとめる髪型。
ダウンヘア: 髪を結ばず下ろした状態。ツインテールの二本束を作らない自然な髪型。
ストレートヘア: 髪をストレートに伸ばして自然に下ろした髪型。ツインテールのアレンジとは異なる、すっきりとした見た目。
ロングヘア: 長い髪をそのまま下ろした状態。ツインテールの二束を作らない長髪の表現。
ショートヘア: 短めの髪型。ツインテールを作れない、または難しい髪の長さの対比。
ボブヘア: 顎のライン付近までの短い髪型。ツインテールの二束を作らない、短めの髪型の対比。
編み込みヘア: 三つ編みや編み込みで作るアレンジ。ツインテールの左右の束を使わず、別のスタイルにまとめる表現。
アップスタイル: 髪を頭部の上や後ろでまとめるまとめ髪全般。ツインテールの二束分割とは異なる、別のまとめ方のスタイル。

ツインテールの共起語

髪型: ツインテールを含む、髪を整えたスタイル全般のこと。
ヘアスタイル: 髪の見せ方・整え方全般。ツインテールの派生を指す場合もある。
ポニーテール: 髪を後ろで束ねるスタイルの総称。ツインテールと並ぶ人気の髪型カテゴリ。
おさげ: 左右に二つの束を作って結ぶ髪型。ツインテールの元となる伝統的なスタイル。
前髪: 額を覆う髪。ツインテールと合わせて解説されることが多いパーツ。
リボン: 髪の結び目や髪飾りの一種。ツインテールの可愛らしさを引き立てる小物。
ヘアアクセサリー: 髪を飾るアイテム全般（リボン、ピン、カチューシャなど）。
ヘアアレンジ: 髪を整え、スタイルを作る方法。ツインテールの派生も含む。
アレンジ: 髪型の工夫・派生形。
編み込み: 髪を編んで作る装飾的なスタイル。ツインテールと組み合わせることも多い。
まとめ髪: 髪をまとめて束ねるスタイル全般。ツインテールのひとつの派生として語られることも多い。
描き方: イラストや漫画でツインテールを描く手順。描写方法の指標として使われる。
作り方: ツインテールを作る具体的な方法・手順のこと。
カール: 髪を巻いて作るウェーブ。ツインテールにボリュームや形状を加える要素として用いられる。
ロングヘア: 髪の長さが長い人向けのスタイル。ツインテールはロングヘアで映えやすい。
ミディアムヘア: 中くらいの長さの髪。ツインテールのバリエーションに適した長さ。
コスプレ: コスプレで原作再現として用いられる髪型。ツインテールが定番になる場合が多い。
アニメ: アニメ作品・キャラクターの髪型としてツインテールが象徴的に描かれることが多い。
キャラクター: キャラクター名やデザインに関連して語られる髪型。
かわいい: かわいさを表現する形容詞として頻出。
女の子: 少女・女性キャラクターの髪型として描写されることが多い語。
制服: 学校制服と合わせた髪型として紹介される場面が多い。
イラスト: イラスト作品で定番の髪型。ツインテールは描きやすさ・印象の良さから人気。
画像: 写真（関連記事：写真ACを三ヵ月やったリアルな感想【写真を投稿するだけで簡単副収入】）・画像検索でツインテールのスタイルを探すときに使われる語。
動画: 動画チュートリアル・解説動画で作り方を学ぶ際に使われる語。

ツインテールの関連用語

ツインテール: 頭頂部を中心に髪を左右に分けて結ぶ、左右対称の髪型です。位置は高め・中間・低めなどで印象が変わり、アニメ・アイドル・コスプレなどで人気があります。
ダブルポニーテール: ツインテールと同義として使われることがある別表現。語感はやや英語寄りで、左右に2本のポニーテールを作るスタイルを指します。
ポニーテール: 一本のポニーテール。ツインテールと違い左右対称のペアを作らず一本だけ結ぶスタイルで、カジュアルで動きやすい印象になります。
ツインテールの作り方: 髪を梳かし、好みの位置で髪を2つに分け、各束をゴムで結びます。その後毛束を整え、必要に応じてヘアスプレーで固定します。アクセサリーを足すと印象が変わります。
高めのツインテール: 頭頂部寄りに結ぶ高い位置のツインテール。元気でキュートな雰囲気になり、顔の印象を明るく見せやすいです。トップのボリュームを整えると崩れにくくなります。
低めのツインテール: 耳の近くや後ろ寄りの低い位置に結ぶスタイル。落ち着いた印象になり、日常使いに向いています。前髪や顔周りの毛量を調整するとバランスが良くなります。
ツインテール編み込み: 髪を2束に分け、それぞれを編み込み（例：三つ編み）にしてから結ぶアレンジです。編み目が見える分、個性的でボリューム感が出ます。
ツインテールお団子: それぞれの尾を小さな団子状にまとめて固定するアレンジ。ポップで可愛い雰囲気になり、コスプレやイベントにも向いています。
二段ツインテール: 上段と下段の2段重ねでツインテールを作るアレンジ。上段を高く、下段をやや低めに配置して動きと立体感を作ります。
ツインテールアクセサリー: リボン・髪留め・ヘアピン・カチューシャなどのアクセサリーを加えると、印象を大きく変えられます。色や素材で雰囲気を調整しましょう。
アニメ・漫画風ツインテール: アニメ・漫画作品で定番の髪型の一つで、キャラクターの個性を象徴する特徴として描かれることが多いです。現実でも再現しやすい人気プランです。
ツインテールの崩れ対策: 動きの多い場面や風の強い日には崩れやすくなります。対策として結び目を調整する、太いゴムを使う、髪質に合わせた整髪料を使用するなどが有効です。
ツインテールに似合う髪質・顔型: 長くストレート〜ゆるいウェーブの髪が作りやすい傾向です。くせ毛が強いと崩れやすい点も。顔の形では卵形・長めの顔立ちの人が特に似合いやすいとされます。