棘突起・とは？初心者でもすぐわかる体の部位解説共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

棘突起・とは？

棘突起（きょくとつき）は、背骨を構成する椎骨の背側にある細長い突起です。各椎骨には1つずつあり、頚椎・胸椎・腰椎の区分を越えて背中の真ん中を支えています。名前のとおり、棘のように背中の最も後ろの部分に沿って並んでいます。

どんな場所にあるの？

背中を想像すると、背骨の中央の列が並んでいます。その列の各椎骨には棘突起が1つずつあり、背骨の最も後ろの部分として並んでいます。手で触れると背中の真ん中の少し下あたりで触れることができるかもしれませんが、強く押すのは避けましょう。

役割と機能

棘突起は筋肉と靭帯の付着点になります。背中や腰の筋肉（例：長背筋、棘筋、菱形筋など）や背部の靭帯がこの突起にくっつくことで、姿勢を保ったり体を動かしたりする力を伝える役割を担います。つまり、棘突起は「体を動かすための足場」や「姿勢を保つための支え」と考えるとわかりやすいです。

形の違いとイメージ

頚椎は短めで、棘突起の形が地域によって異なることがあります。胸椎では棘突起が長く、斜め下方へ垂れ下がるような形状になることが多いです。腰椎は比較的太くて短い突起になることが多く、体の安定を支える役割が強調されます。

学習のポイント

棘突起は椎体と椎体の間の関節ではなく、背中を支えるための付着点です。急いで走ったりジャンプしたりする動作の際には、背筋がこの突起を支点として働き、体を安定させます。

表で見る基本情報

部位	椎骨の背側にある棘突起
主な役割	筋肉・靭帯の付着点、背中の動きと姿勢を支える
関連	椎体、椎間関節、背部の筋群

よくある質問

Q: 棘突起は直接体の動きを作る？ A: はい、背中の筋肉と連携して動作を助けます。ただし、棘突起自体が動くわけではなく、筋肉の力を伝える足場として働きます。

まとめ

棘突起は背骨の後ろにある突起で、筋肉と靭帯の付着点として働き、姿勢を保つのに重要です。中学生でも覚えられる基本として「背中の棘のように見える突起＝棘突起」と覚えると良いでしょう。

棘突起の関連サジェスト解説

棘突起歯とは: 棘突起は体の骨の中でもよく使われる専門用語のひとつです。日本語では“棘突起”と呼ばれ、英語では spinous process（スピノス・プロセス）といいます。これは背骨（脊椎）の各椎体の後ろ側に突き出している細長い突起で、手で背中を触ると背骨のラインに沿って出ている小さな山のような部分です。棘突起の主な役割は、筋肉や靭帯がつく“取り付け点”になることです。体を前後に曲げたりねじったりするとき、これらの組織が棘突起に引っかかって働き、背骨を安定させます。背骨は頸椎・胸椎・腰椎といった区分があり、部位ごとに形が少しずつ異なります。例えば頸椎の棘突起は短めで少し曲がって見えることが多く、腰椎は大きくて体を支える力が高い形をしています。日常生活で特に気になるのは、スポーツや転倒で棘突起周辺を痛めることがある点です。医師の診断と適切なリハビリで改善します。ところが「歯」に関しては、棘突起という言葉は通常使われません。歯は歯冠・歯根・エナメル質・象牙質・歯髄といった部位で成り立ち、咬み合わせの特徴を表す場合は“尖頭”や“臼歯の咬合面”などの用語が使われます。つまり棘突起は背骨の部位を指す専門用語であり、歯には別の専門語彙があるのです。もし“歯のとげ”のような特徴を説明したいときには、歯の形状を表す別の用語を用います。
腰椎棘突起とは: このページでは、腰椎棘突起とは何かを、中学生にも分かる言葉でやさしく解説します。腰のあたりには5つの腰椎があり、これらが背骨の中心に沿って積み重なっています。各腰椎には前方の体（椎体）と後方の突起があり、その中でも棘突起は背中側に伸びた骨の出っ張りです。体を触ると、背中の中央を縦に連なる山のような突起を指で感じることができます。これらの突起が腰椎棘突起です。棘突起の役割は、筋肉や靭帯がつく足場を作ることです。筋肉はこの突起に付着して、背中や腰を動かすときに引っ張ったり支えたりします。靭帯は背骨をしっかりつなぎ、揺れを抑える役割を果たします。つまり、棘突起は背骨の動きをコントロールするための基盤の一部なのです。さらに、棘突起は背骨を囲む骨の一部として、脊髄を外から守る重要な役割にも関わります。背中の後ろに並ぶ棘突起の列は、姿勢を安定させ、体をまっすぐに保つ手助けをします。腰椎は特に前後の動きが多い場所で、棘突起の形は他の部位と比べて太く短いことが多いです。痛みや違和感を感じるときは、筋肉のこりや姿勢の悪さが原因の場合があります。急な動きで痛んだり、長く続く痛みがある場合は、自己判断せずに医師や専門家に相談しましょう。日常のケアとしては、正しい姿勢を心がけること、腰を痛めにくい動作を身につけること、腹筋や背筋を適度に強化する運動、そして適度なストレッチを取り入れることが大切です。このように、腰椎棘突起とは、腰の背骨の後ろ側にある突起で、筋肉・靭帯の付着点として重要な役割を持ち、私たちの動きと姿勢を支える基盤です。