高岡智則
年齢：33歳 性別：男性 職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当） 居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション 出身地：神奈川県川崎市 身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる） 血液型：A型 誕生日：1992年11月20日 最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒 通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分） 家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹 恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）
ドレスダウンとは何か？
ドレスダウンは、フォーマル寄りの服装を崩して、普段使いできるカジュアルな装いに変える考え方です。職場の規定が少し厳しくても、場にふさわしい清潔感と自分らしさを両立させるのが目的です。語源は英語の dress down で、日常的な場面で過度に堅苦しくならないようにする意味合いを含みます。
どのような場面で使われる？
通勤、友人との外出、デート、イベントなど、フォーマル寄りの装いを少しだけ崩したい時に適しています。オフィスのカジュアルデーや、学校行事の後の集まりなど、状況に合わせて調整します。
基本の考え方
ドレスダウンの基本は、素材・色・シルエットのバランスを整えることです。硬い素材のアイテムを柔らかな素材のものと組み合わせ、派手すぎる柄を控えめなものにするのがコツです。色はベースを落ち着いたトーンにして、アクセントカラーを一つだけにすると、全体のまとまりが生まれます。
実際のアイテム例
| 基本のアイテム | ジャケット、シャツ、チノパン、パンプス or ローファー |
|---|---|
| カジュアル寄りのアイテム | ニット、デニム、スニーカーつきのコーデ、ポロシャツ |
| 避けたい組み合わせ | 光沢のある派手な素材とカジュアルすぎるアイテムの組み合わせ |
具体的なコーデ例
男性の例は以下の通りです。
ネイビーのブレザー＋白シャツ＋チノパン
ニットベストをシャツの上に重ねる
女性の例は以下の通りです。
カーディガン＋ワンピースの上にジャケットを羽織る
パンツスタイルにローファーを合わせる
初めて取り入れるときのコツ
最初は「ジャケットを外す」「靴を変える」など、1アイテムだけを崩す練習から始めると失敗が少なくなります。全体の印象を左右する足元のコーディネートにも気を配り、きちんと感のある靴選びを心がけましょう。
カラーの基本
ベースは落ち着いた色、アクセントは控えめに。ベージュ・ネイビー・グレーを軸に、白や黒を差し色として使うと、派手になりすぎず上品にまとまります。
地域や場面の違い
日本と海外ではドレスダウンの許容度が異なることがあります。職場や学校の規定に従うことはもちろん、会場の雰囲気や相手との関係性を考慮して判断しましょう。
よくある誤解
ドレスダウン＝完全にカジュアル化することではありません。清潔感と整った印象を崩さず、場に合わせた微調整が大切です。
人によっては「派手な色や素材は避けるべき」と思いがちですが、適切な差し色や素材を取り入れることで、個性を出すことも可能です。
まとめ
ドレスダウンは、フォーマルさを保ちつつ普段使いに近づけるコーディネートの考え方です。適切なアイテム選びとバランスで、誰でも自分らしく過ごしやすい着こなしを作れます。
ドレスダウンの同意語
- カジュアル化
- 装いをフォーマル寄りから日常的なカジュアルスタイルへ変更すること。
- カジュアルダウン
- 服装の印象をよりカジュアル寄りへ落とすこと。
- 私服化
- 職場・公式場などで私服を着用する、または私服を推奨するようにすること。
- 軽装
- 軽くて動きやすい服装に切り替えること。
- 普段着化
- 普段着の要素を取り入れ、礼装要素を減らすこと。
- ラフ化
- ラフでくつろいだ印象の装いに変えること。
- フォーマル度の低下
- フォーマルさを低くしてカジュアル寄りにすること。
- 堅苦さの緩和
- 堅苦しい雰囲気を和らげ、リラックスした装いにすること。
- カジュアル寄りの装い
- フォーマルよりカジュアル寄りの服装を選ぶこと。
- 装いを崩す
- きちんとした装いを崩し、崩した印象の服装にすること。
- ドレスコードの緩和
- 服装規定の厳しさを緩め、自由度を高めること。
- 私服推奨
- 公式場面で私服での参加を推奨・許容すること。
ドレスダウンの対義語・反対語
- ドレスアップ
- ドレスダウンの対義語。よりきちんとした格好、儀礼的・正式寄りの装いをすること。
- 正装
- 正式な場にふさわしい服装。特に結婚式・公式行事などで着用する正式な装い。
- フォーマル
- 正式・儀礼的な服装・スタイル。カジュアルの対義語として使われる語。
- きちんとした装い
- 乱れのない整った服装で、場にふさわしい清潔感のある装い。
- フォーマルな装い
- フォーマルな格好。結婚式や式典などでの装い。
- ビジネススーツを着る
- ビジネスシーンでのきちんとした装いの代表例。
ドレスダウンの共起語
- カジュアル化
- 服装をカジュアル寄りに変える動き。フォーマルさを抑え、日常的な装いに近づけること。
- 普段着化
- 職場やイベントで普段着に近い服装へ寄せること。リラックスした装いを指す。
- オフィスカジュアル
- オフィス勤務で許容される、きちんさとカジュアルさの中間の装い。
- ビジネスカジュアル
- ビジネスの場で許容される正装寄りのカジュアルな装い。スーツほど硬くない服装。
- スマートカジュアル
- きちんと感とカジュアルさを両立させる装いのカテゴリ。シーンを選ぶことが多い。
- 服装規定緩和
- 組織が定める服装規定を柔らかくする措置や方針のこと。
- 服装自由
- 服装の選択肢を制限せず自由度を高める状況を指す。
- 私服OK
- 私服での出勤・参加を許可する状態。
- 軽装
- 薄着で動きやすい、負担の少ない装い。
- 軽装OK
- 軽装が認められている状態。
- ドレスコード緩和
- 正式な服装基準を緩和すること。カジュアル寄りになる傾向。
- ドレスコード
- その場の公式な服装ルール。遵守が求められる規定。
- 服装規定
- 企業やイベントなどで定められた服装のルール全般。
- TPO
- Time（時間）・Place（場所）・Occasion（場面）を踏まえた服装選択の考え方。
- 場面別コーディネート
- 場面ごとに適した衣装の組み合わせや提案。
ドレスダウンの関連用語
- ドレスダウン
- 服装をカジュアル寄りに整えること。フォーマル寄りの装いから一段階落とす印象作りを指します。
- ドレスコード
- イベントや職場などで求められる服装の規定。ルールに合わせた装いを選ぶことが大切です。
- カジュアル
- 日常的でリラックスした装いのこと。動きやすさや快適さを重視します。
- カジュアルファッション
- カジュアル寄りのスタイル全般を指す言葉。ジーンズやTシャツ、スニーカーが代表例です。
- カジュアルダウン
- より一段とカジュアル寄りの格好へ落とすこと。柔らかい印象を作る手法です。
- ビジネスカジュアル
- 職場で許容される中間の服装。シャツ・パンツ、ニット、ジャケットなどの組み合わせが多いです。
- オフィスカジュアル
- オフィスで適切とされるカジュアルな装い。清潔感と適切な落ち着きを重視します。
- オフィスコーデ
- 職場向けのコーディネートのまとめ方を指す言葉。場に合わせた印象づくりがポイントです。
- セミフォーマル
- フォーマルほど硬くない、準フォーマルな装い。結婚式の二次会やパーティーなどで用いられることが多いです。
- フォーマル
- 最も正式な装い。黒のスーツやロングドレスなど、厳格な場面で求められる衣装です。
- 服装規定
- 企業・学校・イベントなどで設定される服装のルール全般。遵守が求められます。
- TPO
- Time, Place, Occasion の頭文字。場の場面に合わせた服装を選ぶ考え方です。
- コーディネート
- 服装の組み合わせや全体の見た目を整えること。色づかい・バランスが重要です。
- ジャケパン
- ジャケットとパンツを組み合わせた、ビジネスカジュアルの定番スタイル。
- スーツ
- ビジネスやフォーマルで一般的な2着セットの正式な装い。場面によっては最適な選択です。
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