鼻をすするとは何？公共の場でのマナーと対策をわかりやすく解説共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

鼻をすするとは何か

鼻をすするとは鼻の中の粘液を喉の方へ引き寄せるような動作で、音が出ることが多い行為です。学校や職場の場では周囲に不快感を与えることがあるため、マナーとしては控えめにすることが推奨されます。

なぜ人は鼻をすするのか

鼻づまりのときや風邪のとき、アレルギーのときなど鼻が詰まるときに自然に出てくる行為です。ただし声や音の大きさには注意が必要です。

鼻をかむとの違い

鼻をかむ は鼻の外側をティッシュで押さえ、粘液を外へ出す動作です。対して鼻をすするは中の粘液を喉の方へ移動させる動作で、喉の方へ粘液が流れるように感じられることがあります。

場面別のマナーと対策

授業中や会議中、食事中など人の近くでの鼻の動作は避けたい場面です。代わりの対策としてはティッシュを用意してこっそり鼻をかむ、すぐに鼻を整える、必要なら席を外して短時間処理するなどがあります。

シーン	避けるべき行動	代替となる行動
授業中	音を立てて鼻をすする	ティッシュで鼻をかむ・小さな声で処理
会議・食事	音を立てて鼻をすする	ハンカチで鼻を外側から軽く抑える、席を外す
外出時	音を消せずに鼻をすする	携帯用ティッシュを使う、短時間で鼻を整える

健康と周囲への配慮

鼻づまりや長引くくしゃみには風邪以外にもアレルギー性鼻炎などがかかわっていることがあります。長期間鼻をすする癖がある場合は耳鼻科を受診しましょう。子どもや高齢者、妊婦さんがいる場では特に配慮が大切です。

鼻をすする癖を減らす方法

癖を減らすには環境づくりと日常の習慣が大切です。ティッシュの携帯、鼻をかむタイミングの工夫、深呼吸など呼吸を整える練習を取り入れると音を減らせることがあります。

もし鼻づまりが続く場合は睡眠の質にも影響します。適度な水分補給、部屋の換気、空気清浄なども鼻の状態を整える助けになります。

場面別のまとめ

日常生活で鼻をすする機会がある場合は周囲に配慮した行動を意識してください。体調が悪いときは無理をせず休む、手洗い・マスクの使用、清潔なティッシュの携帯など基本的な衛生習慣を徹底しましょう。

ポイント鼻をすするのは不快に感じる人が多い動作だと認識することが大切です

対策場面に応じて鼻をかむ・耳を使って鼻を整える・席を外す等の対応を選ぶと良いです

よくある誤解と正しい理解

鼻をすする行為は無意識に出てくる場合が多く、咄嗟の場面では謝罪と短時間の処理が求められます。教育現場やオフィスでは鼻をすする音を抑える努力を習慣化することが大切です。

呼吸と衛生の基本

鼻の健康を保つためには規則正しい生活と適切な衛生習慣が基本です。手洗いをこまめに行い、外出時にはマスクを活用するなど周囲への影響を減らす工夫をしましょう。

鼻をすするの関連サジェスト解説

鼻を啜るとは: 鼻を啜るとは、鼻をすするように音を立てる行為のことを指します。一般的には鼻水を出すときや風邪、花粉症などで鼻がつまっているときに、鼻の奥の空気を鼻孔へ引き込む際に起こる音を表します。読む人には「鼻をすすって音を立てる」という意味合いが伝わりますが、実際には『啜る』はやや古風で文学的なニュアンスを持つ動詞です。そのため日常会話で使うことは少なく、文章や説明文、フィクションの描写で見かけることが多いです。使い方のコツは、音のイメージを伝えること。例: 「彼は鼻を啜って言葉を濁した。」この表現は、鼻をすする音が伴う情景を描く際に有効です。対義語は『鼻をかむ』や『鼻をすする』です。『鼻を啜る』は、鼻水をすすり上げる動作のニュアンスが強く、涙の後や風邪のときの音を強調する場面に向きます。日常会話では使われにくく、文学的・比喩的な描写に適しています。中学生にも伝わるポイントは2つ。1) 意味は『鼻をすする音を立てること』、2) 文語的なニュアンスがあるので、しっかりとした場面で使うと自然です。関連語として『鼻づまり』『鼻水』『風邪』『鼻をすする』なども覚えると、文章作成時に語彙が豊かになります。SEOの観点としては、本文中に関連語を自然に散りばめることが重要です。例として『鼻を啜る』自体は珍しい表現なので、説明の中で別の言い回しを併記するのも効果的です。

鼻をすするの同意語

鼻を啜る: 鼻を強くすって音を立てる動作。鼻水が出そうなときや涙ぐんでいるときに使われる、鼻をすするの同義語。
鼻を鳴らす: 鼻腔に空気を力強く通して音を発生させる動作。鼻をすするの言い換えとして使われることがある表現。
鼻水をすすり上げる: 鼻水を鼻の奥へ引くようにしてすする動作を指す表現。風邪や鼻づまりの場面で使われる同義語。
鼻水をすする: 鼻水を吸い込むようにして鼻をすする動作を表す口語的表現。

鼻をすするの対義語・反対語

鼻をかむ: 鼻水を外へ出すために鼻を強く吹く動作。鼻をすする音の対極となる日常的な反対行為で、すっきりと呼吸を整えるイメージです。
口呼吸をする: 鼻を使わず口から息をする呼吸のこと。鼻で呼吸する鼻すする行為の対義語として広く用いられます。

鼻をすするの共起語

鼻水: 鼻腔から出る液体。風邪や花粉症などでよく出る症状。
鼻づまり: 鼻の通りが悪く、呼吸が難しくなる状態。鼻をすする原因になりやすい。
風邪: 急性のウイルス性の感染症。鼻水・くしゃみ・喉の痛みを伴うことが多い。
花粉症: 花粉をきっかけに起こるアレルギー性鼻炎。鼻水・鼻づまり・くしゃみが出やすい。
鼻炎: 鼻の粘膜の炎症。急性・慢性がある。
くしゃみ: 鼻や喉の刺激で起こる反射的な強い息。鼻をすする場面とセットになりやすい。
鼻をかむ: 鼻水を鼻孔の外へ出す動作。
すすり音: 鼻をすする時の音のこと。文章中で音として表現されることが多い。
鼻の粘膜: 鼻腔を覆う粘膜。炎症時に腫れて鼻づまりの原因になることがある。
マスク: 鼻と口を覆う道具。くしゃみ・鼻水の飛散を抑える目的で使われる。
ティッシュ: 鼻をかむときに使う紙製の衛生用品。
鼻水対策: 鼻水が出るのを抑える・和らげるための方法全般。
鼻づまり対策: 鼻づまりを緩和する方法やケアの総称。
アレルギー性鼻炎: アレルギーが原因で起こる鼻炎。花粉症と深く関係することが多い。

鼻をすするの関連用語

鼻をすする: 鼻の中の空気を吸い込み、鼻音を伴う音を立てて鼻水や鼻腔を刺激する行為。風邪・涙・鼻炎・アレルギーなど、鼻腔がむずむずする時に起こりやすい動作です。
鼻を啜る: 鼻をすするの漢字表記の別形。意味は同じで、鼻の中の空気をすする動作を指します。
鼻をかむ: 鼻に出ている鼻水を外へ出す行為。ティッシュを使って鼻を清潔に保つときに行います。
鼻水: 鼻腔から分泌される液体。風邪・アレルギー・鼻炎のときに増えます。透明や黄みがかった色になることがあります。
鼻づまり: 鼻腔が詰まって呼吸がしづらくなる状態。風邪・花粉症・鼻炎などが原因です。
くしゃみ: 鼻腔の刺激に対して起こる反射的な強い息の吐き出し。風邪や花粉症で頻繁に起こります。
鼻炎: 鼻の粘膜が炎症を起こす状態。鼻水・鼻づまり・くしゃみが主な症状です。
アレルギー性鼻炎: 花粉・ダニ・ペットの毛などのアレルゲンにより鼻粘膜が過剰反応して起こる鼻炎です。
花粉症: 花粉が原因で季節的に症状が出るアレルギー性鼻炎の一種。鼻水・鼻づまり・くしゃみが典型的です。
風邪: ウイルス感染による呼吸器の病気。鼻水・鼻づまり・喉の痛みなどが特徴です。
鼻うがい: 生理食塩水などで鼻腔を洗浄する方法。鼻づまりの緩和や鼻水の減少に効果があるとされています。
点鼻薬: 鼻腔内に直接投与する薬。生理食塩水の点鼻薬、ステロイド系や抗ヒスタミン薬の点鼻薬などがあります。
鼻腔: 鼻の内部の空洞で、空気の通り道となる部位。粘膜で覆われています。
鼻粘膜: 鼻腔を覆う粘膜組織。外界の刺激から体を守る防御機能があります。
鼻中隔: 鼻の左右の鼻腔を分ける壁。曲がっていると鼻づまりの原因になることがあります。
鼻水が喉へ流れる: 鼻水が喉の奥へ落ちる現象。後鼻漏と呼ばれ、咳や喉の不快感の原因になることがあります。
鼻風邪: 鼻の症状が中心の軽度の風邪を指す言い方。正式には風邪ですが鼻の症状が目立つ時に使われます。