高岡智則
年齢：33歳 性別：男性 職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当） 居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション 出身地：神奈川県川崎市 身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる） 血液型：A型 誕生日：1992年11月20日 最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒 通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分） 家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹 恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）
lumens・とは？
lumens（ルーメンス）は光の「光束」を表す単位です。光が出す総量のことを指し、距離や形の影響を受けません。電球のパッケージには lm と表記され、これがその電球が生み出す光の総量を示します。
一方、同じ光でも部屋で感じる明るさは「lux（ルクス）」で決まります。ルクスは 1 平方メートルあたりの光の強さを表す単位で、同じ発光量の光でも部屋の広さや配置によって感じる明るさは変わります。つまり lumens は光の総量、 lux は照らす面の明るさの量感を示します。
lumens の実用的な使い方
照明を選ぶときは 光束の量（lm） をまずチェックします。次に部屋の広さと目的に合わせて目安の lux 値を想定します。たとえばリビングでは「ゆっくりくつろぐ空間」で 200 〜 300 lx、作業スペースでは 300 lx 以上を目指すとよいと言われています。
以下の表は目安をわかりやすく示したもの。総光量 lm は部屋の面積と目標 lux から大まかに計算できます。
| 用途 | 目安の lm | 目安の lx |
|---|---|---|
| リビング（20㎡程度） | 4000〜6000 lm | 200〜300 lx |
| ダイニング（10㎡程度） | 2000〜3000 lm | 250〜350 lx |
| キッチン・作業スペース | 3000〜5000 lm | 300〜500 lx |
lumens の選び方のポイント
パッケージにある lm の値 がその照明の総光量を表します。住まいの部屋には複数の照明を組み合わせると、部屋全体の lux を安定させやすくなります。天井照明だけでなく 間接照明やスタンドライト を組み合わせると、目に優しい空間を作りやすいです。
まとめとして、lumens は光の総量を表す単位、lux は面に対する明るさの単位という基本を覚えると、照明を選ぶときの判断がぐんと楽になります。パッケージの lm 表記と実際の部屋の広さを照らし合わせて、居心地の良い空間作りを楽しんでください。
lumensの同意語
- 光束
- 光が放射される総量を表す物理量。ルーメンの正式な日本語訳で、光源が発する光の総量を示します。
- ルーメン
- 光束の正式名称。英語の lumens の日本語表記で、光源が放つ光の総量を示す単位です。
- 光量
- 光の量を表す概念。発光源が出す光の総量を意味し、日常の説明や記事で光束の代わりに使われることがあります。
- 発光量
- 発する光の量を表す表現。光源から放出される光の総量を指します。
- 光の総量
- 光束の別名として使われる表現。発光源が放つ光の総量を意味します。
- 光束量
- 光束の総量を指す言い回し。光源が放つ光の量を表す語として使われます。
lumensの対義語・反対語
- 闇
- 光がほとんどない状態。視界がほぼ真っ暗で、何も見えない状況を指します。lumensの対義概念として“光の欠如”を表します。
- 暗闇
- 光が完全に欠如している状態。夜や閉ざされた空間で強く感じられる暗さを指します。
- 無光
- 光源がなく、光がまったく存在しない状態。完全な光なしを意味します。
- 薄暗さ
- 光量が少なく、物がはっきり見えない程度の暗さ。日陰や室内の不足照明時に使われる表現です。
- 暗さ
- 光が不足している状態の総称。明るさに対する対義語として用いられ、視認性の低下を示します。
- 低照度
- 照度が低く、視認性が悪い状態。専門的な表現として、光量が不足している場面を指します。
- 明るさ
- 光が十分にある状態。視覚的に感じる光の量を表す概念で、lumensの対になる一般的な表現です。
lumensの共起語
- ルーメン
- 光束の単位。光源が放つ光の総量を表します。
- 光束
- 光源から出る光の総量。ルーメンとほぼ同義で使われることが多いです。
- 光量
- 光の量を表す言い方。文脈によりルーメンを指すことがあります。
- ルーメン出力
- 光源が実際に出す光束の量を指す表現。
- 光束出力
- 光源の光束の量を表す別の言い方。
- ワット
- 電力の単位。ルーメンは光束、ワットは電力。lm/W で効率を表します。
- lm/W
- ルーメン毎ワット。光束を得るために使われた電力の効率を表す指標です。
- 光束効率
- 光束を生み出す効率のこと。lm/W と同義で使われます。
- LED
- 発光ダイオード。高効率で多くのルーメンを出せる光源の代表格です。
- CFL
- コンパクト蛍光灯。省エネ型の光源の一つです。
- 白熱灯
- 昔ながらの白熱球。まだ使われますが、 lm/W は低めです。
- 色温度
- 光の色味を Kelvin（K）で表した指標。暖色から昼白色まであります。
- 演色性
- 色を自然に再現する能力のこと。CRI（Ra）で表されます。
- CRI/Ra
- 色再現性の指標。値が高いほど本来の色に近く見えます。
- ビーム角
- 光が広がる角度のこと。狭いと遠くまで、広いと部屋全体を照らします。
- 配光特性
- 光の分布の特徴。どの方向へどれくらい光が出るかを表します。
- 照明器具
- 照明本体やスタンド、シーリングなど、光源を取り付ける装置の総称。
- 明るさ
- 感じる明るさのこと。lmと異なり人の感覚に依存します。
- ルクス
- 照度の単位。1Lux = 1ルーメン/1平方メートル。
- 照度
- ある表面に当たる光の強さのこと。
- 調光
- 明るさを調整できる機能のこと。
- 調光対応
- 調光に対応している光源や器具のこと。
- ルーメン維持率
- 時間とともに光束がどれだけ保持されるかの割合。
lumensの関連用語
- 光束
- 光源が放つ光の総量。単位はルーメン（lm）。
- ルーメン
- 光束のSI単位。光源が発する光の総量を表す。
- 照度
- 対象面に落ちる光の強さ。単位はルクス（lx）。
- ルクス
- 照度の単位。1 lx = 1 lm/m^2（1平方メートルあたり1ルーメンの光が当たる量）
- 発光効率
- 光束（lm）を消費電力（W）で割った値。単位は lm/W。
- 光度
- 特定の方向に向けてどれだけ光を放つかを表す量。単位はcd。
- 輝度
- 物体の表面の明るさを表す量。単位は cd/m^2。別名nit。
- 配光特性
- 光源が放つ光の方向分布。配光曲線などで表す。
- 色温度
- 光の色味を表す指標。単位はケルビン（K）。暖色系は低温、寒色系は高温に寄る。
- 演色性
- 物体の色を光源下でどれだけ正しく再現できるかを示す指標。CRI（0-100）で表す。
- スペクトルパワー分布
- 波長ごとの光の出力の分布。SPDで表す。
- 公称ルーメン
- メーカーが公表する光束の目安。実測値と異なることがある。
- 実測ルーメン
- 実際に測定した光束。測定条件によって変わる。
- 放射量
- 光のエネルギーそのものを表す量。単位はワット（W）。
- ルクスとルーメンの関係
- 1 lux = 1 lumen / m^2（1平方メートルあたりのルーメン量）
- 国際照明委員会（CIE）
- 光の測定・規格を定める国際的な機関。
lumensのおすすめ参考サイト
- ルーメンとワットの違いとは？明るさの目安とLED電球の選び方
- ルーメンとワットの違いとは？明るさの目安とLED電球の選び方
- ルーメンとは何？明るさの目安やワットとの違いなど - 大同機械
- ルーメン(lm)とはなんですか？ - ECカレント
- LEDルーメン（lm）とは - 大塚商会
- ルーメンとは何？間接照明に必要な明るさと適するシーンをご紹介
- ルーメンとは｜計測器・測定器の即日レンタルならレックス
- 「ルーメン」「ケルビン」とは？ 照明計画で必須の単位・用語9選
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