1オンスとは？初心者のための重さの基礎と換算ガイド共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

1オンスとは何か

1オンスは物の重さを表す単位です。英語で ounce と書き、日常生活でよく登場します。オンスには2つの基準があることを覚えておくと、計量のときに混乱しません。日常でよく使われるのは avoirdupois ounce、宝石や金属の世界で使われるのは troy ounce です。

2つのオンスの違い

まず重要なのは、同じ「オンス」という言葉でも重さの基準が異なる点です。avoirdupois ounceは日常の重量の基準で、1オンスは 28.3495 g です。一方、troy ounceは宝石・金属の計量で使われ、1オンスは 31.1035 g となります。用途によって数値が変わるため、用途を確認してから換算しましょう。

日常的な換算を覚えると便利です。1オンスは約28.35 gと覚えておくと、グラムへの換算が素早くできます。レシピや材料の計量、手芸などで役立ちます。

名称	重さの基準	使われる場面
avoirdupois ounce	28.3495 g	日常の重量、食品・材料の目安
troy ounce	31.1035 g	宝石・貴金属の計量

具体的な例を見てみましょう。コーヒー（関連記事：アマゾンの【コーヒー】のセール情報まとめ！【毎日更新中】）豆を1オンス計量する場合、粉砕度や粒の大きさにもよりますが、おおよそ 28 g 前後です。砂糖や塩を1オンス計るときは、粒の大きさによって重量が少し変わりますが、概ね 28〜29 g の範囲に収まることが多いです。料理や手芸のレシピでは、28.35 g = 1 oz と覚えておくと、材料をデジタルスケールで測るときにもミスを減らせます。

なぜ2種類あるのか

歴史的な経緯から、同じ「オンス」という呼び名でも地域や分野で使われる基準が異なってきました。大きな理由は「重さの基準を用途ごとに分けてきた」ことです。現在では、宝石業界や金属業界では troy ounce を使い、日常の食品や衣料、化学製品などでは avoirdupois ounce を使うのが一般的です。

まとめと実生活でのコツ

1オンスを正しく覚えるポイントは、2つの基準を区別することと換算の基本を押さえることです。日常の買い物や料理で使うときには、28.35 gを1 ozの標準として覚えると良いでしょう。宝石や金属を扱う場面では、31.1035 gが1オンスとして扱われます。もし迷ったら、どちらの分野かを最初に判断してから計算を始めるとミスを減らせます。

さらに実生活でのコツとして、電子スケールを使う場合は表示の小数点以下の桁数にも注目しましょう。0.1オンス単位で表示される機器もあるため、0.01 gの精度で読み取るかどうかを機器の説明で確認してください。測定の際には温度や器具の誤差にも注意が必要です。

1オンスの同意語

1オンス: 1オンスとは重量の単位で、約28.3495グラムに相当します。日常の計量や料理・材料表示でよく使われる表現です。
1 oz: 1 ounce の略称で、同じく約28.3495グラム。英語表記としてよく使われます。
oz: oz は ounce の略称で、主に重量の表記として使われます。1 oz とセットで用いられ、約28.3495グラムです。
オンス: オンスは重量の単位の呼び名です。1オンスは約28.3495グラム。
盎司: 盎司は漢字表記で同じ重量の単位です。中国語表記や一部の日本語文献で見られます。
一オンス: 一オンスは「1オンス」と同じ意味の表現です。
一盎司: 一盎司は漢字表記で、1オンスと同じ重量単位です。
1盎司: 1盎司は1オンスと同じ意味で、約28.3495グラムです。

1オンスの対義語・反対語

軽い（軽量）: 1オンスより軽い重量、あるいは軽さを表す対義語。小さな重さを示します。
重い（重量がある）: 1オンスより重い重量、あるいは重さを表す対義語。重量が大きいことを示します。
0オンス: 重量がゼロの状態。1オンスの対極として考えられる概念。
無重量: 重量が存在しない状態を指す概念。理論的には重力の影響を受けない状況を示します。
1ポンド: 1オンスの約16倍の重量を示す大きな単位。対比としての対義語的役割。
大きい重量の単位（例: キログラム）: 1オンスより大きい重量を表す単位群。対比の拡張として用います。

1オンスの共起語

グラム: 重量の基本単位のひとつ。1オンスは約28.35グラム程度ですが、正確には28.3495グラムです。
トロイオンス: 貴金属の重量を表す正式な単位。1トロイオンスは約31.1035グラム。金・銀などの貴金属の取引で使われます。
オンス: ounce の日本語表記のひとつ。日常的には avoirdupois ounce（約28.35 g）として使われることが多いですが、貴金属の取引では主にトロイオンスが使われます。
グラム換算: 1オンスをグラムに換算する際の目安。正確には28.3495グラムです。
重量: 物体の重さのこと。1オンスはこの重量の単位のひとつです。
重さ: 重量とほぼ同義。物の重さを表す言葉です。
計量: 物の重さを測る行為。はかりや秤を使います。
計測: 測定すること。重量だけでなく大きさや温度なども含みます。
換算: 異なる単位へ変換すること。1オンスをグラムへ換算する場合に使われます。
換算表: 複数の単位の換算をまとめた表。初心者にも便利です。
公制: メートル法などの現代的な単位体系のこと。
英制: 英語圏で使われる単位体系のこと。
金: 貴金属のひとつ。1オンスは金の取引でよく使われる重量単位です。
銀: 貴金属のひとつ。1オンスの銀価格・銀相場の話題で登場します。
貴金属: 高価な金属の総称。金・銀・プラチナなど。1オンスはこれらの取引でよく用いられます。
金価格: 金の現在の市場価格。1オンスあたりの価格として表示されることが多いです。
金相場: 金の市場全体の動向。相場情報は1オンス価格で示されることが多いです。
スポット価格: その時点の即時取引価格。貴金属のスポット1オンス価格が参照されます。
地金: 純度の高い金の塊。重量は1オンス単位で表現されることが多いです。
金地金: 純度が高い金の棒。重量表示は1オンスなどで表されます。
コイン: 貨幣として流通した金・銀の貨幣。1オンスの重さを持つコインが例として挙げられます。
投資: 貴金属を資産として購入・保有すること。1オンスは代表的な取引単位です。
純度: 金などの純度を示す表示。1オンスの重量と組み合わせて説明されることが多いです。
はかり: 重量を測る道具。1オンスを測定する際に使われます。
oz: ounce の略称。金融情報や商品ラベルなどでよく使われます。

1オンスの関連用語

オンス（oz）: 1オンスは質量の単位で、16オンスで1ポンド。1オンスは約28.3495グラム。米英のavoirdupois系で広く使われる基本的な重量単位。
アウヴァードゥーポス・オンス: 一般的なオンス。avoirdupois系の質量単位で、1オンス = 28.3495 g、1ポンド = 16オンス。日常の食材計量などに使用されることが多い。
トロイオンス: 貴金属などの重量を表す単位。1トロイオンオンスは約31.1035グラム。12トロイオンオンスで1トロイオンポンドとなる。用途は金・銀などの貴金属の表示に特化。
液量オンス（フルードオンス、fl oz）: 液体の体積を表す単位。USフルードオンスは約29.5735ミリリットル、UK（インペリアル）フルードオンスは約28.4131ミリリットル。 mass（質量）とは別の単位である点に注意。
ポンド: 質量の基本単位。1ポンドは16オンス（avoirdupois）、約0.45359237キログラム。
グラム: 質量の基本単位の一つ。1グラムは0.001キログラム。1オンスは約28.3495グラムで換算できる。
キログラム: 質量の基本単位。1キログラムは1000グラム。1オンスは約0.0283495キログラム。
略称・表記（oz）: オンスの英語略称はoz。文章中の表記ゆれとして小文字ozで書くことが一般的。
質量と体積の区別: オンスには質量を表すオンス（mass）と液量を表す液量オンス（体積、fl oz）の2種類がある。混同を避けるため、文脈でどちらを使っているかを確認することが大切。