micturitionとは？初心者向けに学ぶ排尿の基礎と体のしくみ共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

micturitionとは？

micturition とは、尿を膀胱から体の外へ排出する一連の動作を指します。日本語では「排尿」と呼ばれ、健康な人なら1日に数回行われます。この現象は、膀胱がある程度の尿でいっぱいになると、脳に「排尿の準備ができた」という信号が送られ、体はそれに応じて尿を排出します。

体のしくみと排尿の流れ

膀胱は尿を貯める袋のような器官です。内側には排尿をコントロールする筋肉や神経があります。排尿は「貯留」と「排出」の二つの段階で進みます。貯留の間は、膀胱の壁は緩んで尿をため、外尿道括約筋は閉じています。尿が膀胱にある程度貯まると、膀胱壁の神経が膨らみ、脳へ「排尿の準備ができた」という信号を送ります。脳がこの信号を受け取り、私たちは意識的な排尿を選ぶことができます。排出の段階では、膀胱のデトルーサ筋が収縮し、外尿道括約筋が弛緩して尿が尿道へ流れ出します。

日常生活での視点

誰でも日々排尿を行います。子供のトイレトレーニングから大人の日常生活まで、排尿のタイミングやトイレの場所、睡眠状態が関係します。夜間の排尿を指す夜間頻尿は子供だけでなく大人にも起きることがあり、過度に心配する必要はありませんが、頻繁で痛みが伴う場合は医師に相談しましょう。

よくある疑問と対処

micturitionを意識する必要はありますか？: 普段は自然に起こる生理現象ですが、尿意を感じ排尿を行います。しかし、医療の場では排尿のタイミングや量を測定することがあります。
痛みや不自由さを感じたらどうしますか？: 痛み、排尿が難しい、出にくい、頻度が急に増えた場合は医師に相談してください。

貯留時と排尿時の違い

状態	特徴
貯留時	尿は膀胱に貯蔵され、脳はまだ排尿を指示していない。
排尿時	膀胱が収縮し、外尿道括約筋が緩むことで尿が尿道へ流れ出る。