gingivaとは？歯茎の基礎をやさしく解説する入門ガイド共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

gingivaとは？

gingiva とは口の中の大切な組織で、歯を囲むピンク色の粘膜のことを指します。日本語では「歯茎（はぐき）」と呼ばれ、歯を支え、口腔内を保護する役割を担います。

gingiva は上顎と下顎の歯を囲むように広がり、歯槽骨に付着して安定を作ります。歯茎は大きく「自由歯肉（歯肉縁）」と「付着歯肉（歯肉付着部）」に分けられ、歯の根元を覆うように張り付いています。

構造のポイント

自由歯肉は歯の周りにあり、指で触れると柔らかく弾力があります。付着歯肉は頑丈で、歯茎と歯槽骨を結ぶ役割を担います。これらの境界が歯頸部のラインです。

歯茎の健康 は口腔全体の健康につながります。歯茎がしっかりしていれば歯を支える力が安定し、歯ぐきの腫れや出血を防ぐことができます。

日常のケアと予防

歯磨きを丁寧に行い、歯と歯茎の境界部分を優しくこするように磨くことが大切です。歯と歯茎の間に溜まったプラークは歯茎の炎症の原因になるので、デンタルフロスや歯間ブラシを使って清掃します。

また、定期的な歯科検診も重要です。早期に異常を発見して適切な処置を受けることで、 gingiva の健康を長く保つことができます。

よくある病気と対策

もっとも身近な問題は「歯肉炎」です。歯茎が赤く腫れて出血しやすくなるのが特徴で、放置すると「歯周病」へと進行することがあります。これらはプラークが原因で、適切な清掃と治療で改善します。

その他、歯茎の退縮（歯肉退縮）や歯茎の感染も稀に起こります。痛みがひどい場合や腫れが続く場合は、早めに歯科医院を受診してください。

ケアのポイントを表で確認

ポイント	説明
歯磨きの方法	歯茎を傷つけないよう、優しく円を描くように磨く
適切な歯ブラシ	毛先が柔らかいタイプを使い、歯茎に刺激を与えすぎない
歯間の清掃	デンタルフロスや歯間ブラシで歯と歯茎の間を清掃
定期検診	3〜6ヶ月ごとの歯科検診で異常を早期発見

このようにgingivaは歯の健康の土台となる部分です。日常のケアを丁寧に行い、異変に気づいたら早めに医療機関を受診しましょう。