全身性浮腫とは？初心者でも分かる基礎解説と見逃さないポイント共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

全身性浮腫とは？

全身性浮腫とは、体の広い範囲に水分がたまり、顔や手足、体幹などが腫れる状態を指します。多くの場合は病気のサインであり、放っておくと別の病気を引き起こす可能性があります。この記事では、原因や見分け方、対処法を、中学生にも分かるやさしい言葉で解説します。

原因と仕組み

全身性浮腫は1つの病気の名前ではなく、いろいろな病気の“症状”のひとつです。血液の循環が悪くなると体に水分がたまりやすくなります。 心臓の病気・腎臓の病気・肝臓の病気、塩分のとりすぎ、栄養状態、薬の副作用などが原因になることが多いです。

<th>原因の種類

説明
心不全	心臓の機能が低下すると血液が体の末端へ戻りにくくなり、全身に水分が貯まりやすくなります。
腎疾患	腎臓が体の水分を適切に排出できず、むくみが起こります。
肝疾患	肝臓の働きが低下すると体の水分バランスが崩れます。
低タンパク血症／栄養不良	血液中のタンパク質が少なくなると水分が血管の外に出やすくなります。
薬の副作用	降圧薬や抗炎症薬など、一部の薬で浮腫が現れることがあります。
妊娠関連	妊娠後期や分娩後に見られることがあり、経過とともに改善します。

症状の見分け方と受診の目安

浮腫の場所や広がり、硬さ、押してへこむかどうかなどを確認します。指で押してへこまない、 or へこむのが遅い場合は別の原因かもしれません。急に腫れが広がる、呼吸が苦しい、胸の痛みがある、急激な体重増加があるときはすぐ医療機関を受診してください。

検査と治療の流れ

医師はまず身体検査をします。血液検査・尿検査・胸のX線・心エコーなどを行い、浮腫の原因を探ります。原因がわかれば、それを治療することが基本です。塩分制限・適度な運動・体重管理などの生活習慣の改善を指導されることが多く、必要に応じて薬物治療（利尿薬など）が使われます。

日常生活での注意点とセルフケア

急性の浮腫でない限り、過度な絶食は避け、塩分の摂取を控える、適度な運動、睡眠をきちんととることが大切です。足を高くして休む、長時間立つのを避ける、適切な靴を選ぶといった点も役立ちます。

よくある誤解と正しい情報

“むくみは年配の人だけの問題”という誤解がありますが、若い人にも起こり得ます。病気のサインであることが多いので、自己判断で薬を飲んだり放置したりすべきではありません。

まとめ

全身性浮腫は一つの病気ではなく、さまざまな病気のサインです。早めに原因を特定し、適切な治療と生活習慣の改善を行えば、改善のチャンスは高まります。浮腫の疑いがあるときは、かかりつけ医に相談しましょう。

参考：セルフチェックのポイント

観察項目	判断の目安
腫れの範囲	顔・足首・足・腹部など広範囲に及ぶか
へこみ方	指で押してへこまない、またはへこむまでに時間がかかるか
急性の体重増加	短期間で急激に増える場合は要注意