高岡智則
年齢：33歳 性別：男性 職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当） 居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション 出身地：神奈川県川崎市 身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる） 血液型：A型 誕生日：1992年11月20日 最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒 通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分） 家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹 恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）
全身全霊とは？基本の意味
全身全霊とは、文字どおり「全身と全霊を尽くす」という意味の日本語表現です。心と体のすべてを使って物事に取り組むさまを表します。
意味と使い方の基本
この言葉は、何か大きな目標に向かうときに使われることが多く、努力の強さを強調したいときにぴったりです。日常会話では「全身全霊を込めて」といった形で使われることが多く、スポーツの練習や発表会、受験・仕事の場面で耳にします。ただし、あまりに頻繁に使うと過剰に感じられることがあるので、場面と相手を見て使うのがコツです。
具体的な例
・大会に向けて、彼は全身全霊で練習に取り組んだ。
・プレゼンの準備には全身全霊を捧げる覚悟で臨んだ。
由来とニュアンス
「全身」も「全霊」も、一度に使われることで「肉体と精神の両方を最大限に使う」という意味になります。日本語としては現代的な表現ですが、古くから文学的にも使われてきた言い回しです。ニュアンスの幅は広く、スポーツの勝敗だけでなく、学業・仕事・人間関係の場面でも強調として使われます。ただし、過度な強調は周囲に圧力を感じさせることがある点は覚えておきましょう。
用法の比較表
| 用途のニュアンス | 強い情熱・完全な集中 |
|---|---|
| 代表的な使い方 | 「全身全霊を込めて」「全身全霊を捧げる」「全身全霊で挑む」 |
| 注意点 | 日常の軽い作業には不適切に見えることがある |
関連表現と使い分け
同じような意味の表現として、全力を尽くす、全力で取り組む、心身を張り詰めてなどがあります。場面の緊張感やフォーマルさによって、使い分けをすると伝わりやすくなります。
日常での使い方のヒント
中学生や社会人を問わず、成果を強調したいときに使えます。言い換えとして「とても頑張った」「全力でやった」といった表現を併用することで、自然なニュアンスを保つことができます。
まとめ
全身全霊とは、心と体の全力を同時に使って物事に向かう強い覚悟を表す言葉です。場面を選んで使い、適切な強さで伝えることが大切です。この記事では、意味・使い方・注意点・関連表現を、初心者でも分かりやすい言い回しで解説しました。
よくある質問
Q: 全身全霊は日常で使って問題ない？
A: 場面を見て適切に使うと良いです。フォーマルすぎる場面には向かないこともあるので、相手や状況を考えましょう。
全身全霊の同意語
- 全身全霊を傾ける
- 心身の力をすべて注ぎ、物事に全力で取り組むこと。
- 全身全霊を注ぐ
- 精神と身体のエネルギーを惜しみなく注ぎ込むこと。
- 全身全霊を捧げる
- 身も心も完全に捧げて、献身的に尽くすこと。
- 心身を尽くす
- 心と体のすべてを使って最大限の努力をすること。
- 心身を捧げる
- 心と体を全面的に捧げ、尽くすこと。
- 身も心も尽くす
- 身体と心の両方を尽くして取り組むこと。
- 身も心も捧げる
- 身と心をすべて捧げて、力を尽くすこと。
- 全力を尽くす
- 可能な限りの力を出して物事に取り組むこと。
- 全力を注ぐ
- 全力で情熱や努力を注ぎ込むこと。
- 全霊を注ぐ
- 心と精神のすべてを注ぎ込むこと。
- 全霊を傾ける
- 心の力を尽くして物事に専念すること。
- 一心不乱に取り組む
- 心を一点に定め、周囲を気にせず取り組むこと。
全身全霊の対義語・反対語
- 手を抜く
- 力を十分に入れず雑に取り組むこと。全身全霊の反対の姿勢。
- 中途半端
- 物事を最後までやり遂げず、途中で終える不完全な取り組みのこと。
- 途中放棄
- 初めから最後までやり切ろうとせず、途中で諦めて投げ出す状態。
- いい加減
- 真剣さに欠け、適当に済ませる程度の取り組みのこと。
- 適当
- 状況に応じず、いい加減に済ませる態度・取り組み方のこと。
- ぞんざい
- 雑で不注意な取り組みをする状態。丁寧さや配慮が欠ける。
- 気持ちが乗らない
- 強い熱意や意欲がなく、取り組みが不十分な状態。
- 低モチベーション
- モチベーションが低く、積極的な努力ができない状態。
- 不真面目
- 真剣さや責任感が欠け、適当に扱う態度。
全身全霊の共起語
- 注ぐ
- 全身全霊を注ぐように、心身のエネルギーを特定の対象や目的に投入すること。イメージとしては、力や情熱を外に流す動作。
- 尽くす
- 全身全霊を尽くすときの基本動詞。力の限りや心血を注ぐ意味で用いられる。
- 傾ける
- 心身を一点に集中させ、対象に全エネルギーを傾けること。熱意や情熱を注ぐニュアンスを持つ。
- 捧げる
- 身心を捧げる、献身的に対応するという意味で使われる。敬意や献身の表現と組み合わせることが多い。
- かける
- 全身全霊をかける、という形で、全力を投入する意味で使われる。
- 本気
- 本物の意欲や真剣さ。ふざけず真剣に取り組む状態の表現。
- 真剣
- 慎重で誠実な取り組み方。深い集中と誠意を伴う態度。
- 一心不乱
- 心を一点に集中させ、他の事を忘れて没頭する状態。
- 一所懸命
- 与えられた目的のために全力を尽くすこと。努力と情熱の総称。
- 全力
- 力の限りの努力。最大限のパワーを出す状態。
- 集中
- 特定の物事に心を集中させること。気を散らさず取り組む状態。
- 集中力
- 長時間、安定して集中を保つ能力。
- 情熱
- 強い心の動きで、熱い思いを持って取り組む感情。
- 熱意
- 前向きで強い意欲。行動の原動力になる感情。
- 献身
- 他者や目的のために身をささげる、尽くす姿勢。
- 努力
- 目標達成のための継続的な取り組み。時間と労力を費やすこと。
- 決意
- 強い意思を固め、これからの行動を決める心の決断。
- 気合
- 闘志や元気、勢いを表す言葉。前向きなエネルギーを表現する。
全身全霊の関連用語
- 全身全霊
- 身も心もすべてを捧げて取り組むこと。全力で努力する姿勢を表す最上級の表現。
- 全力投球
- 物事に対して全力を尽くして挑むこと。スポーツや仕事でもよく使われる表現。
- 一生懸命
- 物事に全力で取り組むこと。日常会話で最も使われる、やさしい表現。
- 一所懸命
- 特定の目的や仕事に全力で取り組むこと。改まった、やや硬い表現。
- 一心不乱
- 心を一点に集中し、他のことに心を乱されず取り組む状態。
- 心身一体
- 心と体が一体となって動くこと。協力して全力を尽くすイメージ。
- 心身一如
- 心と体が一体となって調和している状態。哲学的・禅的なニュアンスを含む。
- 献身的
- 他者や目的のために身を捧げて尽くす、深い献身の姿勢。
- 情熱を注ぐ
- 強い情熱を持って対象に向けて熱心に取り組むこと。
- 全集中の呼吸
- 極度の集中状態を表す比喩的表現。心身の全エネルギーを一点に集中するイメージ。
- 集中力
- 作業を継続するために必要な心の集中力。途切れず取り組む力のこと。
- 一本気
- 周囲の影響を受けず、自分の信念や努力を貫く強い性格・姿勢。
- 覚悟を決めて挑む
- 困難を前にしても逃げず、覚悟を決めて全力で取り組むこと。
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