長掌筋とは？初心者向けに解剖学の基本と役割をやさしく解説共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

長掌筋とは？

長掌筋（palmaris longus）は、前腕の細い筋肉の一つです。肘の内側の出っ張り、内果から起こり、腱が手首を通って手のひらを覆う掌腱膜へとつながります。英語名は Palmaris longus。全員が確認できるわけではなく、個人差が大きいのが特徴です。現代の解剖学の教科書では、約 10〜15％程度の人に欠損があると記されることが多いです。欠損していても日常生活に支障はありません。

場所と働き

場所は前腕の内側、尺骨側の近くにあり、起始は肘の内果、停止は手のひらの掌腱膜です。この筋肉の主な役割は手首を屈曲させる補助動作と、掌腱膜を張って手のひらを安定させることです。大きな力を出す筋肉ではありませんが、握る動作の安定に役立ちます。

臨床的な意味と活用

臨床上、長掌筋自体の機能がなくても日常生活には影響が少ないとされています。ただし、腱移植などの外科手術で腱を採取する材料として使われることがあります。この腱が手術用に利用されることがある点が臨床上の重要ポイントです。

欠損の検査と見分け方

自分で確認する方法は意外と簡単です。手首を軽く屈曲させ、前腕を手のひら側へ平らにします。次に手のひらを上向きにして親指側を内側へ倒すようにすると、掌腱膜を張る腱が手のひらの近くに隆起して触れることがあります。隆起が見える・触れる場合は長掌筋がある可能性が高く、欠損の可能性は低くなります。ただし、欠損かどうかは専門医の診察で確かめるのが確実です。

表で見る基本情報

項目	説明
場所	前腕の内側、肘の内果付近から手のひらの掌腱膜へ
起始・停止	起始：肘の内果 / 停止：掌腱膜
働き	手首を屈曲させる補助筋、掌腱膜を張る役割
欠損率	約10〜15%程度が欠損
臨床的意味	腱移植などで採取材料として使われることがある

まとめ

長掌筋は細い筋ですが、手首と手のひらの動きを支える重要な補助筋です。人によっては欠損していることもあり、欠損の有無は身体の機能には大きな影響を与えません。腱が臨床の現場で役立つこともあるため、解剖学の基礎として覚えておくと良いでしょう。

長掌筋の同意語

Palmaris longus: 英語名。前腕前面を走行する薄く長い筋肉で、手首の屈曲を補助する腱を作る。個体差で欠損することがある。
Musculus palmaris longus: ラテン語名。前腕前面の薄く長い筋肉で、腱は手掌へ伸び、手首の屈曲を補助する。

長掌筋の対義語・反対語

短掌筋: 長掌筋の対義語として仮に用いられる語。長さが短い掌の筋という意味で解剖学的には一般的な名称ではないが、対照を示す表現として使われることがある。
前腕伸筋群: 前腕の伸筋群。手首を背屈させる作用を主に持つ筋群で、長掌筋が手首を屈曲させる方向を補う拮抗機能を担う。
手首伸筋: 手首を伸展させる筋の総称。長掌筋の拮抗となる機能を表す語として使われることが多い。
長橈側手根伸筋: Extensor carpi radialis longus（長橈側手根伸筋）。手首を伸展し、外側へ回旋させる動作を補助する代表的な筋。
短橈側手根伸筋: Extensor carpi radialis brevis（短橈側手根伸筋）。手首の伸展を補助する筋のひとつで、長橈側手根伸筋とともに手首の伸展を支える。
総指伸筋: Extensor digitorum。指を伸展させる主要な筋で、手首の伸展と連携して長掌筋の反対作用を補助する拮抗筋としての役割を持つ。

長掌筋の共起語

前腕: 長掌筋は前腕部の筋で、前腕屈筋群に属します。
解剖学: 解剖学的には前腕の細長い筋で、前腕屈筋群の一部として位置づけられています。
手首: 手首付近を走る腱として、手掌腱膜へつながります。
手掌腱膜: 手のひらを覆う薄い腱膜で、長掌筋腱がここへ付着して手のひらの張力を生み出します。
腱: 筋肉と骨をつなぐ組織で、長掌筋は腱として手掌腱膜へつながります。
腱膜: 手掌腱膜は長掌筋腱の終着部となる結合組織です。
屈筋群: 長掌筋は前腕の屈筋群の一部で、掌屈運動に関与します。
掌屈: 手のひら側へ曲げる動作（掌屈）を助け、手掌腱膜を張らせます。
内側上顆: 長掌筋は肘の内側上顆から起始します。
肘: 長掌筋の起始部が肘周辺に位置することから肘の解剖と関連します。
欠如: 個人差があり、長掌筋が欠如している人もいます。
臨床解剖: 臨床解剖の分野では長掌筋の変異や機能を臨床的に評価します。
外科: 腱移植などの際に供腱として利用されることがあるため、外科と関連します。
手術: 長掌筋の腱は移植用腱として手術で採取されることがあります。
腱移植: 長掌筋腱は腱移植の供腱として頻繁に用いられます。
超音波検査: 超音波検査で長掌筋の有無や腱の状態を評価します。
MRI: MRI（磁気共鳜像法）でも長掌筋の位置・存在を確認・評価できます。
解剖図: 解剖図・図解で長掌筋の起始・停止部を学びます。

長掌筋の関連用語

長掌筋: 前腕の浅層にある薄く長い筋。起始は内側上顆の腱、停止は手掌腱膜。手首の屈曲を補助し、手掌腱膜を緊張させて握る力をサポートします。神経支配は正中神経、血管供給は前腕動脈系の分岐から得ます。生得的に腱が欠損することもあり、個人差があります。
手掌腱膜: 手のひらを覆う厚い膜状の組織。長掌筋の腱がここに停止して張力を伝え、手の握りを強くします。
正中神経: 長掌筋を含む前腕の屈筋群を支配する主要な神経。腕の内側を走り、手の指まではたらきます。
前腕屈筋群: 前腕の前面にある屈筋の集まり。長掌筋はその一部として機能します。
内側上顆: 上腕骨の内側の出っ張り。長掌筋の起始点となる部分です。
短掌筋: 長掌筋と近接して位置する薄い筋。名前が似ているため関連語として挙げられます。
腱移植: 機能回復を目的に腱を移植する手術。長掌筋の腱が材料として用いられることがあります。
欠損/変異: 人によって長掌筋が存在しないことがあり、左右差や個人差が見られます。
手首屈曲: 手首を曲げる動作。長掌筋はこの動作を補助します。
前腕動脈系: 長掌筋の血液供給源となる前腕の動脈群。具体的な分岐は個人差があります。