autobiographyとは？初心者向けに解説する基本と読み方ガイド共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

autobiographyとは何かを知ろう

autobiographyとは英語で自分の人生を語る作品のことです。日本語では自伝または自叙伝と呼ばれます。自伝は自分が経験した出来事や感じたことを自分の言葉で書き留める文学のジャンルです。

この用語は、成長の過程、学校時代の出来事、家族の思い出、仕事での挑戦など、自分自身の体験を時系列で伝えることを指します。一方、他人の人生を伝える作品は biography（伝記）と呼ばれ、作者がその人について書きます。

autobiographyと biographyの違いを分かりやすく言うと、「誰が書いたか」が決定的な違いです。自伝は書き手が主人公自身であり、伝記は作者が主人公の人生を説明します。

autobiographyの種類と読み方

英語の綴りの読み方は「オートバイオグラフィー」よりも日常的には「オートバイオグラフィー」という音になります。日本語では「自伝（じでん）」や英語表記のまま「autobiography」として紹介されることも多いです。

自分の autobiography の書き方のコツ

自分の人生を振り返るときは、まず伝えたい“テーマ”を決めます。例として「困難を乗り越えた体験」「学びと成長の物語」「家族の絆を支えた瞬間」などです。テーマを決めると、エピソードの方向性が定まり読み手に伝わりやすくなります。

次に時系列で出来事を並べ、起承転結の流れを意識します。最初に大きな出来事を置く“フック”を作り、途中で学んだことや感じたことを織り交ぜます。具体的な場面描写や感情の描写を丁寧に行うと、読み手の共感が生まれます。

献立のような構成の例

以下は簡単な構成の例です。序章としての導入、成長の節、転機となった出来事、結びです。実際には自分の経験に合わせて変えてください。

<th>用語

意味	例
autobiography	自分自身の人生を語る作品	自伝を書いた人の体験談
biography	他人の人生を紹介する作品	有名人の伝記

最後に、正直さと読者への配慮が大切です。誇張や過度の美化を避け、心の声を素直に伝えると読み手に伝わります。また、読みやすさの工夫として短い段落と適切な行間、平易な言葉選びを心がけましょう。

自伝は自分という人間を理解する手がかりであり、同時に他の人へ自分の経験を伝える窓口です。自分の人生の一部を文字にする作業は、あなた自身の内面を整理する良い機会になります。

autobiographyの同意語

自伝: 自分自身が書いた、人生の歩みや出来事を詳しく記した書物。自己の体験と感情が直接語られる点が特徴です。
自叙伝: 自伝とほぼ同義の語。自分自身が書く自伝的な記述を指し、やや文学的・古風な語感を持つことがあります。
回想録: 過去の出来事を思い出して綴った記録。人生全体を扱うこともあるが、特定の期間やテーマに焦点を当てることが多い。
自分史: 自分の人生の歩みを時系列でまとめた、自己歴史の総括。自伝のより広義・現代的な言い方として使われます。
体験記: 自分が経験した出来事を記録した文章。個別の体験や事件に焦点を当て、必ずしも人生全体を扱わないことが多い。
人生物語: 人生を物語として綴った書物や文章。口語的・比喩的な言い回しで使われることがあります。

autobiographyの対義語・反対語

伝記: 自伝の対義語として一般的に挙げられる、他者が著者となって特定の人物の人生を描く作品。視点は三人称・客観的になりやすく、作者が自分の経験を語るのではありません。
第三者による伝記: 伝記の中でも、特に第三者が著した人物伝。自伝とは異なり、本人の語りではなく他者の観察・解釈が中心です。
小説: 架空の物語を描く創作文学。自伝の事実性・現実性と対比され、人生を創作で表現する点が特徴です。
フィクション: 現実には起きていない話を創作するジャンル。自伝の事実性を意図的に外し、純粋な創作としての対義語になります。
架空の自伝: 登場人物が自分の人生を語る設定の架空作品。自伝形式でありつつ事実性を欠く点が、実在性を重んじる自伝と対照的です。