ハイファイブとは？初心者にやさしい使い方と意味を徹底解説共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

ハイファイブとは？基本の意味

ハイファイブとは二人が手のひらを高く合わせて打ち合う挨拶の一種です。スポーツの試合後や友だち同士の喜びを表現する場面でよく見られます。正式な挨拶というよりも、仲間意識を高めるカジュアルなコミュニケーションの形です。日本語に訳すと“高く打つ掌打の手拍子”のようなニュアンスになりますが、実際には拍手の代わりとして使われることも多いです。

ハイファイブの由来と歴史

ハイファイブの起源にはいくつかの説があります。一つは1970年代のアメリカ合衆国で生まれたとされ、野球選手やバスケットボール選手の間で広まったと伝えられます。特に有名なのは1990年代の伝説的なストーリーで、二人の選手が同時に手を挙げて触れ合ったことから広まったというものです。真偽はともかく、ハイファイブはすぐに全世界へ伝わり、学校や職場、テレビ番組でも見られるようになりました。

正しいハイファイブのやり方

基本は以下の順序です。①相手と向かい合う、②相手の肩の高さあたりに手を準備する、③手のひら同士を押し当てて軽く打ち合わせる、④音やリズムをそろえずとも自然に手を離す。この動作は力を入れすぎると相手の手を痛めてしまうことがあるので、軽めの力で優しく打つのがコツです。競技の後など盛り上がっている場では、手拍子の長さをそろえるとより楽しい雰囲気になります。また、相手が怪我をしていないか、手を握って追加の動作を求めていないかを確認することが大切です。

場面別の使い方と注意点

ハイファイブは誰とでも使えますが、場面によって適しているかどうかを判断することが大切です。学校の休み時間や部活動、友だち同士の会話の中でよく使われます。公式な場や改まった面談、初対面の人には控えた方がよい場合もあります。相手が恥ずかしがっていたり痛そうにしているときは別の挨拶を選ぶのが思いやりです。

ハイファイブとロー・ファイブの違い

ハイファイブは手の平を高い位置で合わせますが、ロー・ファイブは腰や膝の高さで軽く手を合わせるバージョンです。どちらも親しい間柄で行われることが多いですが、場の雰囲気や相手の気持ちを尊重して使い分けることが大切です。表現の幅として、拍手のような音を楽しむカジュアルな場面ではロー・ファイブと呼ぶこともありますが、ここでは日本語での説明に留めます。

ハイファイブの文化的な意味と日常の練習法

ハイファイブは単なる動作ではなく、仲間意識や協力の象徴としての意味を持ちます。学校生活でのグループ活動やスポーツのチームワークを高める道具として使われることが多いです。初対面の人や少し年上の人と交流する場面では、あいさつの前にリラックスした雰囲気を作るための手段として活用できます。練習としては、友だち同士で短い練習を重ねると良いでしょう。手の位置をもう一度確認する練習、力の入れ具合を調整する練習、タイミングを合わせる練習を繰り返すと、自然とスムーズにできるようになります。

ハイファイブのよくある誤解

よくある誤解としては、挨拶の「握手」と混同されることや、力任せに打ち付けて痛みを作ってしまうことがあります。ハイファイブは相手を尊重する気持ちが大切で、力を過度に入れないのが基本です。相手の手の動きを見て、痛がっていないかどうかを気遣うことが、楽しいコミュニケーションにつながります。

ハイファイブのまとめ

ハイファイブとは、二人が手のひらを高く合わせて打ち合う、身近で楽しいコミュニケーションのひとつです。由来は諸説ありますが、現在では授業や部活、友だち同士の場面など、日常のさまざまな場面で活用されています。正しいやり方と相手への配慮を身につければ、相手と良い雰囲気を作ることができます。練習を重ねるほど、自然とサプライズやユーモアのネタにもなります。

シーン	動作のポイント
スポーツの試合後	肩あたりで準備、軽く押し当ててから離す
友だちと喜ぶ場面	笑顔を忘れず、タイミングを合わせる
初対面や公式の場	控えめに挨拶として使うか避ける

ハイファイブの同意語

ハイタッチ: 二人が手のひらを高く掲げて合わせ、強く打ち合う挨拶・祝福のジェスチャー。ハイファイブと同義の表現として使われることが多い。
ファイブ: ハイファイブの略称・口語表現。友人同士のカジュアルな挨拶やお祝いの合図として使われる動作を指す。
high five: 英語表現。日本語話者の間でも使われ、同じく二人が手のひらを打ち合わせる挨拶を指します。

ハイファイブの対義語・反対語

ロー・ファイブ: ハイファイブの反対の挨拶表現。手のひらを地面寄りの低い位置で合わせ、やや控えめ・軽めの挨拶の意味合いになる慣用表現。
握手: 手のひらを握って互いに握手する挨拶。公式・丁寧な場面で用いられ、ハイファイブより落ち着いた印象。
お辞儀: 頭を軽く下げる礼。身体接触を伴わず、フォーマルで静かな挨拶の代替。
静かな挨拶: 声を出さず、静かに交わす挨拶。場の雰囲気を崩さず落ち着いた対応を指す表現。
無言の挨拶: 言葉や大きな身振りを避け、視線と表情だけで挨拶する様子。
手を下ろす: 高く掲げた手を元の位置に下ろす動作。高揚感のあるハイファイブの反対動作として使われることがある。
アイコンタクトのみの挨拶: 目を合わせて微笑むだけの挨拶。身体接触を伴わず、非言語コミュニケーションとして成立。

ハイファイブの共起語

挨拶: 人と人の間で交わす軽い挨拶の一つで、場を和ませるジェスチャーとして使われる
友だち: 友人と一緒に楽しむ場面でよく見られる
チーム: スポーツやグループ活動で仲間意識を高める合図
スポーツ: 試合や練習で士気を高める場面で用いられる
笑顔: 喜びや楽しさを表す表情とセットになることが多い
喜び: 嬉しい出来事を共有する感情表現
達成感: 何かを成し遂げたときの満足感を表す感情
勝利: 競技やゲームで勝つことを祝う意味合い
成功: 目標を達成したことを祝う場面で使われる
祝い: 祝福の気持ちを共有する場面の意味
ジェスチャー: 言葉を使わず意味を伝える身体表現の総称
手を叩く: 手のひらを合わせて音を立てる動作そのもの
手を挙げる: 手を高く挙げて合図を送る動作
連帯感: 仲間同士の結びつきや一体感を生む感覚
コミュニケーション: 言葉以外の意思疎通としての役割
子ども: 子どもが遊びや学校でよく使う場面
大人: 大人同士のカジュアルな挨拶としても使われる
カジュアル: フォーマルでない日常的な場面での特徴
文化: 地域や文化によって受け止め方が異なるジェスチャー

ハイファイブの関連用語

ハイファイブ: 手のひら同士を打ち合わせて音を出す挨拶のジェスチャー。成功や祝福を表現する非言語コミュニケーションの一つ。
ハイファイブのやり方: 片方が手を水平に掲げ、相手がそれに向けて手のひらを開き、二人の手を上下に打ち合わせて音を出す動作。合図のタイミングとリズムが大切。
ハイファイブとハイタッチの違い: 一般にハイファイブは手のひらを叩く挨拶、ハイタッチは握るような接触を指すことがあるが、 region や文脈で混同されることも多い。
ハイファイブの歴史: 1977年頃、アメリカのプロスポーツで生まれたとされるジェスチャー。以降、スポーツや日常の挨拶として広まった。
ハイファイブの意味: 喜び・達成・仲間意識を共有するポジティブな合図。非言語コミュニケーションの一種。
非言語コミュニケーション: 言葉以外の手がかりで意思や感情を伝えるコミュニケーションの総称。ジェスチャー・表情・姿勢などを含む。
ジェスチャー: 手・腕・体の動きで意味を伝える表現。文化差があるため文脈を読むことが重要。
握手との違い: 握手は丁寧で公式寄りの挨拶であることが多いのに対し、ハイファイブはカジュアルで仲間意識を示す場面で使われる。
ダブルハイファイブ: 1回のハイファイブの後にもう一度打ち合う派生形。盛り上がりを演出する演出として使われることがある。
リバースハイファイブ: 相手が打ち終えた後に自分が手を上げて打ち返す、逆順のハイファイブ。遊び心のある場面で使われることが多い。
ハイファイブの場面・使い方: スポーツ後の祝福、友人同士の励まし、チーム内の結束を高める場面で使われやすい。
文化差・地域差: 国や地域によって挨拶の意味・適切さが異なる。日本では場面を選ぶ場合があるので注意。
写真（関連記事：写真ACを三ヵ月やったリアルな感想【写真を投稿するだけで簡単副収入】）・映像での使い方: 記念写真や動画で達成感を表す演出として使われることが多い。
語源・英語表現: 英語の high five がそのまま日本語化。表記はハイファイブ／ハイファイブスなど。
教育・子ども向けの使い方: 学校や保育の授業・遊びの中で協調性や楽しい雰囲気づくりの練習として取り入れられることが多い。
衛生・マナー上の注意: 手を介する挨拶のため、風邪・感染症の流行時は控えることもある。清潔さを保つことが大切。