

高岡智則
年齢:33歳 性別:男性 職業:Webディレクター(兼ライティング・SNS運用担当) 居住地:東京都杉並区・永福町の1LDKマンション 出身地:神奈川県川崎市 身長:176cm 体系:細身〜普通(最近ちょっとお腹が気になる) 血液型:A型 誕生日:1992年11月20日 最終学歴:明治大学・情報コミュニケーション学部卒 通勤:京王井の頭線で渋谷まで(通勤20分) 家族構成:一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹 恋愛事情:独身。彼女は2年いない(本人は「忙しいだけ」と言い張る)
弁明する・とは?意味と使い方を初心者にもわかる解説
「弁明する」とは自分の行いの理由や事情を説明して相手の誤解を解く行為を指します。日常のやりとりだけでなく学校や職場の場面、ニュースやSNSのやりとりの中でも耳にする言葉です。弁明するという表現は、自分の立場を主張しつつ事実を伝えることを意味します。
まず覚えておきたいのは 「弁明」=説明する行為 であり、必ずしも相手を説得することを目的とするとは限らないという点です。誤解を解くことが主な目的であれば 事実の説明と根拠の提示 が重要になります。一方で感情的な反論や相手の非難に対する反発だけでは、話の本筋が伝わりにくくなることがあります。
弁明と謝罪の違い
よく混同されがちですが、弁明と謝罪は別の種類の行為です。弁明は事実を説明して自分の立場を理解してもらうことを目的とします。一方、謝罪は相手に対して自分の非を認めて反省を伝える行為です。状況によっては弁明と謝罪を組み合わせて使う場面もありますが、場面に応じて語調や内容を選ぶことが大切です。
使い方のコツとしては以下のポイントを押さえましょう。
- 事実の整理
- まず何が起きたのか事実関係を整理します。曖昧な表現を避け、時系列で説明できると説得力が増します。
- 根拠の提示
- 自分の主張を裏付ける証拠やデータ、証言などを分かりやすく示します。
- 相手の立場を想定する
- 相手がどんな懸念を持つ可能性があるかを想像して、疑問点を先に解消します。
- 今後の対応を明示する
- 再発防止策や改善点を具体的に示すと信頼性が高まります。
具体的な例
例1のケースでは、生徒が学校の提出物を提出期限に間に合わせられなかったとします。弁明としては「提出が遅れた理由は交通事情と家庭の事情が重なったから」という点を説明しつつ、今後は代替手段を取る計画を示します。
例2のケースでは、仕事で誤って顧客に不利益を与えたときの弁明です。まず事実関係を正確に説明し、次にその影響を認識していることを伝え、再発防止の具体策を提示します。ポイントは、感情的な反論よりも客観的な事実と今後の対応に焦点を当てることです。
よくある誤解と注意点
よくある誤解として、弁明すれば自分が正しいと証明できるという考えがあります。しかし弁明は必ずしも「正しさを証明」する手段ではなく、自分の立場を説明するための手段です。過剰な説明や長すぎる発言は相手の理解を妨げる場合があります。また、事実と解釈を混同しないように注意しましょう。事実は何が起きたかを指し、解釠や評価は別の話です。
まとめ
弁明するとは自分の行いの理由や事情を説明し誤解を解く行為です。事実の整理と根拠の提示、相手の立場を想定した分かりやすい説明、そして 今後の対応を示すことが重要です。適切な場面と適切な語調を選ぶことで、弁明は相手との信頼関係を保つ手段になり得ます。
| 説明 | |
|---|---|
| 弁明するとは | 自分の行いの理由や事情を説明して誤解を解く行為 |
| 弁明と謝罪の違い | 弁明は事実の説明、謝罪は非の認定と反省の表明 |
| 使い方のコツ | 事実の整理と根拠の提示、相手の立場の想定、今後の対応を明示 |
弁明するの同意語
- 弁解する
- 自分の行為を正当化するために理由を挙げて説明すること。相手の非を認めず自分の立場を守ろうとするニュアンスが強い。
- 釈明する
- 誤解を解くために事実や事情を明確に説明すること。透明性や明確さを重視する表現。
- 弁護する
- 自分や自分の立場・行為を守り、論理的に正しいと説明して支持を得ようとすること。法的・論理的場面で使われることが多い。
- 抗弁する
- 相手の主張に対して自分の主張を対立させて述べること。主張を反論するニュアンスがある。
- 言い訳する
- 過ちや失敗を逃れるために理由を述べること。日常的でやや否定的なニュアンス。
- 説明する
- 事実や事情を分かりやすく伝えること。最も基本的で中立的な表現。
- 理屈を述べる
- 自分の立場を納得させるために、論理的な根拠を挙げて説明すること。
- 正当化する
- 自分の行為を合理的な理由で正しいと示すこと。
- 自己正当化する
- 自分自身の行動を正当だと説明して、反論をかわそうとすること。
- 擁護する
- 自分や自分の立場を守るために、相手の批判に対して説得的に説明すること。
- 主張する
- 自分の意見・立場をはっきりと述べること。弁明の一形態として使われる。
- 釈明
- 事実関係を整理して誤解を解く目的の説明。名詞としても使われる。
- 言い分を述べる
- 自分の言い分・主張を口にして伝えること。相手に自分の立場を理解してもらう意図。
- 自説を述べる
- 自分の信じている説を述べること。説得を目的とする場面で使われる。
弁明するの対義語・反対語
- 認める
- 自分の過ちや事実をありのままに認め、弁明をせずに受け入れる行為。弁明するとは逆の立場で、自分を正当化するのをやめるイメージ。
- 自白する
- 罪や過ちを自ら公に白状して認めること。弁明の対極として、事実を隠さずに告白する行為。
- 黙る
- 話さず黙っていること。自分の弁明や説明を避け、沈黙を選ぶ行動。
- 非難する
- 他人の過ちを厳しく責め立てること。自分を守って弁明する行為とは反対の立場。
- 責める
- 相手を責め立てること。批判的な立場を取る行為。
- 批判する
- 相手の言動を否定的に評価して批判すること。自分の弁明を行わず、外部の行動を評価する行為。
- 断罪する
- 強く非難して罪を宣告すること。倫理的・法的な厳しい非難の姿勢。
- 反論する
- 相手の主張に対して自分の立場を否定して、別の主張を述べること。弁明とは反対の攻撃的/対立的な姿勢。
- 告発する
- 不正や悪事を公的に告げて、事実を糾明する行為。自分の弁明ではなく、他者を非難・疑いの目で追及する行為。
弁明するの共起語
- 弁明
- 自分の立場や行為の理由・事実関係を説明して、誤解や批判を解くこと。
- 弁解
- 過ちを免れるための言い訳に近い説明。文脈によっては否定的に捉えられやすい。
- 釈明
- 事実関係を明らかにして誤解を解くための説明。公的・公式な場で使われることが多い。
- 言い訳
- 自分の非を正当化する説明。負のニュアンスを伴うことが多い。
- 説明
- 事実や経緯を分かりやすく伝える行為。弁明の一部として頻繁に使われる。
- 謝罪
- 過ちを認めて詫びることで、関係の修復を図る行為。
- 真相
- 本当の事実・真実を相手に伝えようとする意図。
- 事実関係
- 出来事の事実を整理・伝えるための語。
- 背景説明
- 発生の背景や経緯を伝える説明。
- 事実関係説明
- 起きた出来事の事実を詳しく説明すること。
- 主張
- 自分の意見・立場を明確に述べること。
- 証拠
- 主張を裏づける根拠や資料。説得力を高める要素。
- 根拠
- 結論を支える論拠や資料。
- 論証
- 説得力を高める論理展開や根拠づけ。
- 反論
- 相手の主張に対して自分の見解を述べること。
- 責任
- 自分の行為の責任の所在を明らかにすること。
- 説明責任
- 説明を求められた場合に果たすべき義務のこと。
- 公式声明
- 公式な場で発表される説明・コメント。
- コメント
- 報道機関や読者に向けた短い発言・見解。
- 公表
- 内容を公の場で公開すること。
- 再発防止
- 同じ問題の再発を防ぐための対策を示す。
- 信頼回復
- 被害を受けた信頼を取り戻す意図。
- 背景
- 出来事の前後関係・事情を伝える要素。
- 説明会
- 組織が説明を行う目的の集まり。
- 釈明会見
- 公式の場で弁明の内容を公にする場のこと。
- 証明
- 事実を確定させるための証明・根拠。
- 発表
- 公式・公的な場での発表全般。
- 対応
- 今後の対応方針や対応策を伝える語。
弁明するの関連用語
- 弁明
- 自分の行為や発言の非を認めつつ、正当性や事情を説明して理解を得ようとすること。公的・法的場面で使われる語です。
- 弁明する
- 自分の過ちや非を説明し、正当化を試みる行為。状況により丁寧にも強いトーンにもなる。
- 弁解
- 自分の過失を言い訳して正当化しようとする説明。やや否定的なニュアンスがあることが多い。
- 弁解する
- 過ちを言い訳して正当化する行為。
- 釈明
- 事実関係を誤解なく伝え、疑問を解くために明確に説明すること。公式・公的な場面で使われる語です。
- 釈明する
- 誤解や誤情報を正すために説明を行う行為。
- 説明
- 物事の意味・理由・経緯を分かりやすく伝えること。広い意味の説明。
- 説明する
- 情報を相手に伝え、理解を得るための説明の行為。
- 説明責任
- 事実関係や経緯を説明する義務・責任のこと。
- 説明責任を果たす
- 必要な情報を分かりやすく伝え、責任を全うすること。
- 自己弁護
- 自分の行為を正当化するための主張・言い分を述べること。
- 自己弁護する
- 自分の立場を守るための主張を行うこと。
- 弁護
- 法的には被疑者・被告の権利を守る行為。一般には自分の立場を守る主張・防御の意味でも使われる。
- 弁護する
- 自分や他者の立場を守るために主張・説明を行うこと。
- 弁明書
- 書面で自分の弁明をまとめた文書。法的・公式場面で用いられることが多い。
- 言い訳
- 自分の非を免れるための理由づけ。日常会話でよく使われ、否定的な印象を持つことがある。
- 言い訳をする
- 過ちを正当化するための理由を述べる行為。
- 謝罪
- 相手の不快・迷惑に対して謝意を表し、責任を認める気持ちを示すこと。
- 謝罪する
- 謝意を示し、過ちを認めて改める意思を伝える行為。
- 釈明会見
- 記者会見などで事実関係を説明して誤解を解く場のこと。
- 説明会
- 集まって情報を説明する場。文脈によっては弁明とセットで使われることもある。
- 責任転嫁
- 自分の責任を他人や外部に押し付ける行為。弁明の際に見られる否定的な動機の例。
- 反省と説明
- 自分を振り返りつつ、説明を行う組み合わせ表現。



















