endocannabinoidとは？初心者にもわかる解説と身近な例共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

はじめに

このページでは「endocannabinoid（エンドカンナビノイド）」について、初心者にも分かるように説明します。体の中にある微小な信号分子が、痛みの感じ方や気分、食欲、睡眠、炎症などに影響を与える仕組みを紹介します。

endocannabinoidとは何か

endocannabinoidとは、体が自分で作り出すカンナビノイド様の分子の総称です。代表的なものにはアナンダミド（AEA）と2-アラキドノイルグリセロール（2-AG）などがあります。これらは体の状態に応じて“必要なときにだけ作られて放出される”性質を持つため、安定して蓄えることは少なく、瞬間的な信号として働きます。

エンドカンナビノイドは脂質に近い性質を持っており、体の中で必要な時にだけ「オンデマンド」で作られて放出されます。つまり“ストックしておく”のではなく、必要なときにだけ作られて作用します。

主なエンドカンナビノイドと受容体

エンドカンナビノイドは、CB1受容体とCB2受容体と結合して働きます。CB1は主に脳や中枢神経系に多く分布し、CB2は免疫組織や外周組織に多いです。結合すると、神経伝達の放出を調整することで痛みの感じ方や炎症、気分、食欲などに影響します。

エンドカンナビノイドの代表例

以下は代表的な2つのエンドカンナビノイドです。

<th>主な役割

代表的なエンドカンナビノイド	主な受容体	代謝酵素
アナンダミド（AEA）	CB1、CB2	痛みの緩和、気分の調整	FAAH
2-アラキドノイルグリセロール（2-AG）	CB1、CB2	炎症の抑制、免疫の調節	MAGL

働きの仕組みと日常への影響

エンドカンナビノイドは「前方伝達ではなく逆伝達」と呼ばれる特殊な形で働くことが多いです。通常は神経細胞が情報を伝え、次の細胞に伝わるのを助けますが、エンドカンナビノイドは“伝える側の細胞が一旦放出して、受け取る側の細胞の前方伝達を調整する”ように働くのです。これにより、過剰な興奮を抑えたり、炎症を鎮めたり、ストレスに対する反応を整えたりします。

体内での合成は状況に応じて行われ、脂質として性質が強いため血中に長く留まらず、分解酵素によって素早く壊されます。FAAH（脂肪酸アミドヒドロラーゼ）がAEAを、MAGL（モノアシルグリセロールリパーゼ）が2-AGを分解します。つまり、エンドカンナビノイドの量は、作られる量と分解される量のバランスで決まります。

日常生活と注意点

日常的な食事やストレス、睡眠不足はエンドカンナビノイド系に影響を及ぼす可能性があります。ただし「エンドカンナビノイドが完全に消えるから病気になる」という単純な因果関係はまだ研究の途中です。医薬品としてのエンドカンナビノイド系の働きや、THC（大麻に含まれる成分）がCB1に結合して感じる作用は別物です。THCは外部から入る物質で、時には副作用を起こすことがあります。対照的に、エンドカンナビノイドは体が自然に作る物質で、体のバランスを整える役割を中心に担います。

まとめ

endocannabinoidとは体内で作られる信号分子の総称です。代表例にはAEAと2-AGがあり、CB1・CB2という受容体を介して痛み・気分・食欲・睡眠などを調整します。

endocannabinoidの関連サジェスト解説

endocannabinoid system とは: endocannabinoid system とは、私たちの体の中にある小さな通信システムの一つです。神経や免疫、消化などさまざまな体の機能を“調整する”役割を持ち、体のバランスを保つために働きます。エンドカンナビノイド系は、体内で作られる分子と受容体と、それを壊す酵素から成り立っています。主なエンドカンナビノイドにはアナンダミドと2-アラキドグリセロール（2-AG）があり、必要なときに作られて局所的に信号を届け、使われていないときには分解されます。受容体はCB1とCB2が主要で、CB1は脳や中枢神経に多く、CB2は免疫細胞や末梢組織に多く存在します。エンドカンナビノイドはオンデマンドで作られ、逆方向の信号伝達として働くこともあり、過剰な興奮を抑えたり炎症を鎮めたりします。脂肪由来のこの分子は基本的に局所的に作用するため、全身を巡るよりも近くの細胞へ影響を与えやすい特性を持っています。外部からの影響としてTHCやCBDなどのカンナビノイドがあり、THC は CB1 受容体に結合して体感を変えることがあり、CBD は直接強く結合するわけではなくシグナルの流れを調整する役割を担います。現在も研究は進行中で、痛みの緩和炎症の抑制睡眠や気分の調整といった様々な可能性が探究されていますが、薬物として使う場合には専門家の指導が重要です。

endocannabinoidの同意語

エンドカンナビノイド: 体内で生成されるカンナビノイドの総称で、外部から摂取するファイトカンナビノイドと区別して用いられる。
内因性カンナビノイド: 同義の別表現。体内で作られるカンナビノイドの総称を指す言い換え。
内因性カンナビノイド系物質: エンドカンナビノイド系に属する物質群を指す表現。複数の内因性カンナビノイドをまとめて言う際に用いられる。
エンドカンナビノイド系物質: endocannabinoid系に属する物質の総称。体内由来のカンナビノイド全般を示す言い換え。

endocannabinoidの対義語・反対語

外因性カンナビノイド: 体内で生成されず、体外から取り入れられるカンナビノイド。例としてTHCやCBD、合成カンナビノイドが挙げられる。エンドカンナビノイド（内因性カンナビノイド）と対比して使われる概念。
エクソカンナビノイド: 外因性カンナビノイドの別名。体外由来のカンナビノイドを指す表現。
合成カンナビノイド: 人工的に作られた外因性カンナビノイド。自然由来の成分ではなく、研究用・薬剤として合成されたものが多い。
大麻由来カンナビノイド: 大麻草から抽出・分離されたカンナビノイド。体内で生成される内因性カンナビノイドとは別物で、外因性の代表例となる。

endocannabinoidの共起語

内因性カンナビノイド系: 体内のエンドカンナビノイドと受容体・代謝酵素を含む信号伝達系。体のホメオスタシスを維持する役割を担います。
アナンダミド: 代表的な内因性カンナビノイドの一つで、CB1/CB2受容体に作用し痛みや情動の調整に関与します。
2-アラキドグリセロール (2-AG): もう一つの主要エンドカンナビノイドで、受容体を直接活性化して信号を伝えます。
CB1受容体: 神経系に多く存在する受容体で、エンドカンナビノイドの主な作用部位です。
CB2受容体: 主に免疫系・周辺組織にあり、炎症や痛みの調節に関与します。
カンナビノイド受容体: CB1とCB2を総称する用語で、エンドカンナビノイドの標的となる受容体群です。
脂肪酸アミドヒドロラーゼ (FAAH): アナンダミドなどの分解酵素で、エンドカンナビノイドの体内濃度を調整します。
モノアシルグリセロールリパーゼ (MAGL): 2-AGを分解する主要酵素で、シグナルの持続時間を決めます。
NAPE-PLD: 内因性カンナビノイドの生合成に関わる酵素の一つです。
アラキドン酸: エンドカンナビノイドの前駆体となる脂肪酸で、脂質代謝と関連します。
炎症: エンドカンナビノイド系は炎症の抑制・免疫応答の調整に関与します。
疼痛: 痛覚の伝達・知覚を調節し、痛みの緩和に寄与することがあります。
神経保護: 神経細胞を守る作用が報告され、疾患時の保護機構として注目されています。
睡眠: 睡眠−覚醒リズムの調整に関与する可能性があるとされています。
食欲: 食欲の調整や摂食行動への影響と関係します。
恒常性: 体内環境を安定させる機能の一部として、エンドカンナビノイド系が働きます。
CBD (カンナビジオール): 大麻由来の非精神活性成分で、エンドカンナビノイド系の機能を補助・調整します。
THC (テトラヒドロカンナビノール): 精神活性成分で、カンナビノイド受容体を介してエンドカンナビノイド系に影響を与えます。
脳機能: 学習・記憶・感情などの脳機能とエンドカンナビノイド系が関わります。
脳内シグナル伝達: 神経細胞間の信号伝達を脂質性シグナルとして調整します。

endocannabinoidの関連用語

エンドカンナビノイド系（ECS）: 体内の受容体・内因性カンナビノイド・代謝酵素から成る信号伝達系で、痛み・炎症・食欲・神経機能などの生理機能を調節します。
内因性カンナビノイド: 体内で自然に生成されるカンナビノイドの総称。代表例はアナンダミド（AEA）と2-アラキドニルグリセロール（2-AG）です。
アナンダミド（AEA）: CB1/CB2に作用する主要な内因性カンナビノイド。痛み・情動・記憶などの調節に関与します。
2-アラキドニルグリセロール（2-AG）: CB1/CB2を強く刺激する主要な内因性カンナビノイドで、急性・慢性痛の場面で重要です。
CB1受容体: 中枢神経系に多く存在する受容体で、神経伝達物質の放出を調節して痛み・運動・気分・記憶などを制御します。
CB2受容体: 主に免疫系・末梢組織に多く、炎症や免疫反応を調節します。
NAPE-PLD: AEAを合成する主要な酵素の一つ。NAPE由来の前駆体からAEAを作ります。
DAGL: 2-AGを生成する酵素。DAGから2-AGを作り出します。
FAAH: AEAを分解する主な酵素。FAAHの活性が高いとAEAレベルは低くなります。
MAGL: 2-AGを分解する主要な酵素。2-AGの体内濃度を決定します。
ファイトカンナビノイド: 植物Cannabis由来のカンナビノイドの総称。例としてTHCやCBDなどがあります。
テトラヒドロカンナビノール（THC）: 植物由来の主要カンナビノイドでCB1を活性化し精神活性をもたらします。
カンナビジオール（CBD）: 非精神活性で炎症・痛み・不安緩和など多様な作用を示し、CB1/CB2を直接活性化しないことが多いです。
カンビゲロール（CBG）: 初期カンナビノイドの一つで、他のカンナビノイドの生成経路に関与します。
TRPV1受容体: 熱痛覚などを司る受容体。AEAや他の脂質分子が作用します。
GPR55: CB1/CB2以外の受容体候補で、炎症・痛み・代謝に関係すると考えられています。
PPARα/PPARγ: 核内受容体で脂質代謝・炎症・神経保護に関与。エンドカンナビノイド系と相互作用します。
レトログレードシグナル: シナプス後ニューロンがエンドカンナビノイドを放出し、シナプス前のCB1を介して信号を調節する現象です。
エンドカンナビノイド輸送: エンドカンナビノイドの再取り込み・輸送機構に関する概念。機序は完全には解明されていません。
エンタラージュ効果: 複数のカンナビノイドが相互作用して総合的な効果を変える現象です。
エンドカンナビノイドノーム: エンドカンナビノイド系を取り巻く、脂質メディエーターの総称で拡張概念として使われます。
エンドカンナビノイドトーン: 基礎的な内因性カンナビノイドの濃度・受容体活性の安定した状態を指します。
FAAH阻害薬: FAAHの働きを抑制してAEAレベルを上げ、鎮痛・抗不安などの効果を狙う薬理手法です。
MAGL阻害薬: MAGLの働きを抑制して2-AGレベルを上げ、炎症・痛みの緩和を目指します。