不妄語・とは？意味と日常での使い方をわかりやすく解説共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

不妄語・とは？基本の意味

不妄語とは、真実を言うことを約束する考え方のことです。日本語の読み方は「ふもうご」ですが、意味は「嘘をつかない、事実を曲げない、言葉に嘘が混ざらない」という点にあります。宗教や倫理の話として出てくることが多いですが、日常の会話や学習の場面でも現代社会の大切な価値として役立ちます。

なぜ不妄語が大切なのか

人と人の信頼は、言葉の正確さや誠実さに支えられています。不妄語を心がけると、嘘やごまかしが減り、相手との関係が安定します。学校でのグループ作業や部活動、友だち同士の約束ごとなど、日常の場面で「伝え方」がより透明になります。

日常での具体的な使い方

不妄語を実践するコツは、次の3つです。

1. 事実と解釈を分ける: 自分が見聞きしたことを「事実」と「自分の意見・推測」に分けて伝える練習をします。例えば「〇〇を見た」という事実と「〇〇だと思う」という解釈を区別します。
2. 不確かな情報は共有しない: 情報の出どころがはっきりしないときは、伝えないか、出典を明らかにしてから伝えます。
3. 誤解を避ける言い換えを使う: 難しい話題は、相手が理解しやすい言い方に変えて伝え、誤解を防ぎます。

不妄語と他の言葉の違い

不妄語は単なる「嘘をつかない」ことだけでなく、言葉の質を高めるという意味合いもあります。たとえば、悪意のある揚げ足取りや、相手を傷つける曖昧な表現を避け、正確で思いやりのある表現を選ぶことも含まれます。

項目	内容の例
定義	嘘をつかず、事実を正しく伝えること
日常の利点	信頼関係の強化、誤解の減少、円滑なコミュニケーション
注意点	過度の批判や、相手を傷つける表現を避けつつ真実を伝えるバランス

実践の場面別ヒント

学校の授業、部活、友人関係、家庭内など、場面ごとに伝え方を工夫します。たとえば授業中の発表では「結論 → 根拠 → 追加情報」という順序で話すと伝わりやすくなります。

現代社会と不妄語の関係

現代では、情報があふれる時代で、真偽を見極める力が求められています。不妄語の考え方は、ネット上の発言にも適用でき、投稿前の自己チェック、根拠の明示、相手を尊重する言い回しを促します。

まとめと次の一歩

不妄語は完璧に守るのが難しい概念ですが、日々の小さな行動の積み重ねで身につく考え方です。自分が話す前に「これは本当に事実か？誰が情報源か？」と自問する癖をつけましょう。友だちや先生、家族と良い対話を続けるための第一歩として、今すぐできる実践を始めてみてください。

よくある質問

嘘をつくことの代わりにどう伝える？: 事実を伝えると同時に、相手の立場を考えた言い回しや、必要な情報だけを伝える工夫をします。例えば「〜だと思う」などの表現を使い、断定を避けることも有効です。
人を傷つけない嘘は不妄語に入る？: 基本的には不妄語の目的は真実を伝えることですが、状況によっては配慮が必要な場合もあります。大切なのは、伝える内容と伝え方のバランスを考えることです。

実際の対話の練習として、友だちと「今日の出来事」を事実と感想に分けて話してみると、自然と不妄語の感覚が身についてきます。ほんの少しの意識で、日常のコミュニケーションが格段に透明で信頼できるものになります。