rep・とは？初心者のための意味と使い方ガイド共起語・同意語・対義語も併せて解説！

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高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

rep・とは？基本の意味を一緒に見直そう

「rep」は日常や専門の場面でよく使われる英語の略語です。日本語の文章に混じって現れることもあり、文脈で意味が決まります。ここでは初心者にも分かるよう、主に三つの代表的な使い方を紹介します。

1. スポーツ・フィットネスでの rep

スポーツ用語としての「rep」は「repetition」の略で「1回の反復運動」を指します。例えばダンベルを10回上げる動作を1セットとして、「10 reps」と表現します。体を動かすときは正しいフォーム、適切な重さ、そして休憩時間が大切です。初心者は最初は少ない回数から始め、徐々に回数を増やします。複数のセットを組むときは、セット間の休憩時間も計画しましょう。

2. ビジネス・販売の rep

別の意味として「sales representative」の略、つまり営業担当者を指すことがあります。商談や問い合わせの窓口となる役割で、会社とお客様をつなぐ「顔」です。SEOの観点では、ウェブサイトにおける「営業担当者の紹介ページ」を作ると信頼度が高まり、問い合わせにつながりやすくなります。

3. コンピュータ・ITの rep

ITの領域では「rep」は技術的な用語として出てくることがあります。たとえば再実行を指示するリプリートのプレフィックスとして使われる場合や、テキスト処理の命令群の略語として使われることがあります。初心者には少し難しく感じることが多いですが、意味を覚えるとプログラミングやITの文章で文脈を見つけやすくなります。

4. それ以外の意味と注意点

「rep」は他にも評判（reputation）を短くした意味で使われることがあります。オンラインのゲームやフォーラムではあなたの rep が高いほど信用度が上がるといった表現を見かけます。混同しないよう、文脈をよく見ることが大切です。

実践的な使い方のコツ

ポイント1スポーツの場面では「reps」= 回数を指すと覚える

ポイント2ビジネスの場面では「sales rep」= 営業担当者だと理解する

ポイント3ITの場面では文脈で意味を推測するのが基本

まとめとして、repは文脈次第で意味が大きく変わる語です。初心者のうちは一つの意味にとらわれず、近くにある言葉や例文から意味を推測していくと理解が深まります。特に英語の略語は会話や記事で頻繁に登場するので、日常的に触れる機会を増やすことが大切です。

意味	例
スポーツ	reps は「反復回数」、例: 10 reps のように表現
ビジネス	sales rep は営業担当者
IT	文脈次第で意味が変わる
オンライン	reputation を rep と呼ぶこともある

repの関連サジェスト解説

rep とは筋トレ: rep とは筋トレで使われる“回数”のことです。1回の動作を最初の姿勢から終わりの姿勢まで完全に実践すると、それを1回分、つまり1つのrepと呼びます。例えば腕立てを10回連続で行えば、それは1セットの中の10回分のrepになります。セットは、repを連続して行う動作のまとまりで、一般的には2～5セット程度を行います。従来は「セット × rep」でトレーニングの規模を表します。たとえばスクワットを8回を3セット行う、ベンチプレスを6回を4セット行う、というように組み立てます。repsは筋肉にかかる負荷の回数の目安となり、回数が多いほど筋肉の持久力を、回数が少なく重い重量を扱うと筋力と筋肥大の促進に向きます。初心者の場合は、正しいフォームを優先して軽めの重量で8～12回を2～3セット程度から始めると良いでしょう。呼吸は動作の力を入れるときに吐き、戻すときに吸うのが基本です。トレーニングの間には60～90秒程度の休憩を入れ、全身をまんべんなく鍛えることを心がけましょう。回数だけを追い求めず、痛みのない範囲でフォームを安定させることが大切です。間違いやすい点として、無理に重い重量を持ち上げようとしてフォームが崩れることや、回数をこなすだけで腰を反らす、背中を丸めるといった癖がつくことがあります。最初は鏡を見ながら正しい姿勢を確認したり、動画で自分の動きをチェックしたりすると良いでしょう。徐々に重量を少しずつ増やす「漸增法」で安全に強くなっていくのが理想です。
rep とはビジネス: rep とはビジネス：初心者でもわかる意味と活用のコツまず、rep にはいくつかの意味がありますが、ビジネスでよく使われるのは大きく分けて二つです。ひとつは sales representative の略で、営業担当者を指します。企業とお客様の橋渡し役として、商品を紹介したり、見積もりを出したり、注文を受けたりします。新人の営業が覚えるべき基本は、相手の話をしっかり聴くこと、商品の良さを伝える根拠を簡単に説明できること、そして約束を守ることです。ふたつ目は reputation の略で、企業やブランドの評判・信頼のことです。評判はお客様の口コミやSNSの投稿、ニュース記事などで作られ、売上やリピートに大きく影響します。良い評判をつくるには、約束を守る、品質を保つ、トラブルが起きても透明に対応することが大切です。さらに実践的なポイントとして、rep の二つの意味をどう仕事に活かすかを分けて考えると分かりやすいです。営業担当者としては、挨拶の仕方、商品知識、聞く力、提案する力、そしてチームのサポート体制が重要です。評判を守るには、顧客の声をすぐに受け止め改善する仕組み、ネガティブな投稿への迅速な対応、公開する情報の正確さが必要です。日々の行動としては、約束を守ること、返信を早くすること、そして透明さを保つことです。最後に、rep はビジネスの土台です。良い営業担当者が会社の代表として信頼を作り、良い評判が新しいお客様を呼ぶ。意味を正しく理解し、それぞれの意味を日常の仕事にどう役立てるかを考えると、初心者でも実務に活かせるヒントが見つかります。
rep とはラップ: rep とはラップという言葉は、英語の 'represent' の略語としてラップやヒップホップの世界で使われます。最も基本的な意味は「自分の出身地・所属・仲間を代表していることを見せる」という意味です。例えば 'I rep Tokyo' は '私は東京を代表する' という意味で、聴いている人に自分のルーツを誇りに思っている気持ちを伝えます。日常会話ではあまり使われませんが、ラップの歌詞やバトル、ライブのMCコールで頻繁に登場します。もう一つの意味として、英語圏では 'rep' が 'repetition'（繰り返し）を指すことがあります。音楽の制作やトレーニングの場でも 'reps' という言葉が使われますが、ラップの文脈で「rep」が出てくるときはほとんど 'represent' の意味だと考えて良いです。ただし文脈次第で意味が変わることもあるので、周囲の使い方をよく聞いてみましょう。使い方のコツとしては、出身地や所属を具体的な言葉で伝えると伝わりやすいです。例えば 'I rep Osaka' や『We rep our crew』のように、地名やチーム名を入れるとリズムにも乗りやすく、聴く人の共感を得やすくなります。初心者が使うときは、歌詞の意味を守りつつ自分の想いを丁寧に表現することを心掛けましょう。
rep とはゲーム: rep とはゲーム？と聞かれたとき、多くの人は「rep は何かの略語で、ゲーム内の信頼度や評判を表す指標だ」と答えます。rep は通常、Reputation の略で、日本語では“評判”や“信頼度”を指します。オンラインゲームの多くには、勢力やファクション、キャラクターの評判を高めるシステムがあり、プレイヤーの行動に応じて信頼度が上がったり、特定の報酬が解放されたりします。信頼度が高いほど商人の値引き、特別クエスト、限定アイテム、乗り物などが手に入りやすくなります。逆に評判が低いと、取引の可否が制限されたり、イベントに参加できなくなることもあります。

repの同意語

代表者: ある集団を公的に代弁・代表する人。団体の意志を代わって表明したり決定を行ったりする責任を負います。
代理人: 法的・契約的な権限を持って他者の代わりに行動する人。取引や手続きを代理して進める役割。
エージェント: 業務上の代理人・仲介者。企業やサービスの提供元を代わって動く人。
デリゲート: 委任された団体の代表者。会議で代理として出席・投票・発言を行う人。
代行者: 本人の不在時などに代わって職務を履行する人。日常業務の代理人として機能します。
使節: 外交の場で派遣される代表者・使者。国際的な任務を帯びることが多い。
評判: 社会や業界での評価・世間の声。良い悪いの総称的評価です。
名声: 社会的な知名度と敬意・崇められるような評価。高いほど尊敬されやすい。
信用: 約束を守る力や信頼性のこと。信用が高いほど他者からの信頼を得やすい。
信頼度: 信じてもらえる程度。高いほど信頼される指標・目安。
人気: 多くの人に支持されている状態。特に娯楽・ブランドの人気など。
評価: 価値・品質を判定・位づける基準。良し悪しの判断材料。
名誉: 社会的に高い評価や品位・尊厳。道徳的・社会的な賞賛の意味合い。
信望: 長期的な信頼と尊敬の総称。高い信用と良い評判の組み合わせ。
反復: 同じ動作を繰り返すこと。反復は運動や作業における基本要素。
繰り返し: 同じことを何度も行うこと。反復とほぼ同義。
リピート: 英語のrepeatのカタカナ表記。動作をもう一度行うこと。待機・繰り返しの意味で使われる。
反復回数: セット内での反復の回数。スポーツやトレーニングでよく使われます。
複製: 原本と同じものを作ること。複製品・模写の意味。
コピー: 原本と同じ形・内容を作ること。技術・印刷・データで使われる基本用語。
レプリカ: 元物とほぼ同じ品。美術・コレクションで用いられる複製品。
再現: 元の状態や現象をもう一度現実的に作り出すこと。データ・現象の再現性にも使われる。
クローン: 遺伝的に同一の個体、転じて高度に似たコピーのこと。
模写: 対象を写す・写実的に再現すること。美術・写真（関連記事：写真ACを三ヵ月やったリアルな感想【写真を投稿するだけで簡単副収入】）・デザインの分野で用いられる。
代表: 団体・組織を象徴・代弁する役割。広い意味での“代表”という意味合い。
下院議員: 米国などの議会で、下院に所属する議員。Rep.の略称として使われることがあります。