脱成長・とは？今すぐ知っておきたい基礎と実践ガイド共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

脱成長とは？基本をかんたんに

「脱成長」とは、経済の成長だけを追い求める考え方から、環境や人々の暮らしの質を大切にする考え方へ方向転換することです。脱成長はGDPの大きさだけを評価指標とせず、長く使えるモノを増やす、無駄を減らす、自然と共に暮らすことを目指します。

日常の意味で言えば、買い物をするときに「本当に必要か」「長く使えるか」を考え、必要以上にモノを増やさない暮らしを想像します。脱成長は新しい社会の在り方を模索する思考実験ではなく、地球の資源を大切に使い、みんなが健康で豊かに暮らせる道を探す取り組みです。

なぜ今「脱成長」が話題に？

近年、地球温暖化や資源の枯渇、格差の拡大といった問題が深刻化しています。成長を追いかけ続けるだけでは、いつか限界が来るという声も出ています。そこで脱成長の考え方が注目され、個人の生活だけでなく企業や自治体の政策にも影響を与え始めています。

脱成長を支持する人は、消費を減らすことよりも「価値を高めること」を重視します。たとえば修理して長く使う、地元で作られたものを選ぶ、電力の節約や再生可能エネルギーの活用を増やす、といった実践をすすめます。

脱成長の実践例

具体的には以下のような行動があります。

<th>行動

不要な購買を控える、長く使える製品を選ぶ
効果	資源の使用を減らし、廃棄物を減らす
生活への影響	お金の使い方が見直され、生活の質を大切にする価値観が育つ

ほかにも、地元の生産者を応援するローカル消費、衣類を再利用・修理するリペア文化、共同購入やシェアリングの活用などが挙げられます。こうした取り組みは、脱成長を実現するための現実的な方法として広がっています。

脱成長と経済の関係

多くの人は「成長が止まると暮らしは悪くなるのでは」と心配します。しかし脱成長の考え方は必ずしも「経済を縮小させる」という意味ではありません。幸福度や健康、地域の結びつきを高めながら、資源を大切に使い、環境を守る価値を重視します。統計指標もGDPだけでなく、環境指標や社会的な指標を併用して評価する動きが進んでいます。