高岡智則
年齢：33歳 性別：男性 職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当） 居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション 出身地：神奈川県川崎市 身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる） 血液型：A型 誕生日：1992年11月20日 最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒 通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分） 家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹 恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）
価値観マップとは？
価値観マップとは、自分の価値観を図で表す方法です。自分が大切にしている価値観を思い浮かべ、それを中心に置き、関連する価値観を放射状に広げていくイメージの図を作ります。学校の授業で学ぶマインドマップの仲間のようなツールですが、価値観マップは特に「何を大切にして行動を決めるのか」をはっきりさせるために使われます。
なぜ価値観マップが役立つのか
私たちは日々の判断や選択の中で、複数の価値観がぶつかる場面に出合います。友だち関係をどう築くか、勉強と部活の両立、将来の進路選択など…価値観マップを作ると、自分が何を最も大事にしているかが見える化され、迷いが減ることが多いです。
作り方の手順
以下の手順で進めます。自分の価値観を素直に書き出すことから始めましょう。難しく考えず、頭に浮かぶ言葉をそのまま書き出します。次に、それらを意味が近いもの同士でグルーピングします。グループを中心に据え、中心の「核心価値観」を決めます。最後にマップの形を整え、日々の行動指針として使える形にします。
ステップ1：価値観を洗い出す
ノートに「正直さ」「思いやり」「挑戦」「家族」など、思いつくままの価値観を書き出します。完璧を求めず、自分の直感を大切にしてください。
ステップ2：似た価値観をグルーピングする
似た意味の言葉をまとめ、いくつかのグループにします。たとえば「誠実さ」「正直さ」は同じグループに入れる、といった作業です。
ステップ3：中心と周囲を決める
最も大切だと感じる価値観を中心に置き、その周りに関連する価値観を配置します。必要なら優先順位をつけて5つ程度に絞ると見やすくなります。
ステップ4：図として整える
実際の紙やホワイトボード、またはデジタルツールを使って図を描きます。中心から放射状に線を引き、価値観同士の関係を矢印や色で示すと分かりやすくなります。
実例と活用のコツ
例えばAさんは「家族」「思いやり」「成長」を中心に据え、周囲に「学習の楽しさ」「協力」「責任感」を配置しました。このマップを日々の決断に照らすと、友だち関係のトラブル時にも自分の軸がぶれにくくなり、部活の練習と勉強のバランスも取りやすくなりました。
表：価値観マップの基礎情報
| 家族、正直さ、思いやり、挑戦、成長、責任感 | |
| 効果 | 日常の意思決定が明確になる、衝突を減らす、長期的な目標と行動を結びつけやすい |
|---|---|
| 活用のコツ | 定期的に振り返りを行い、価値観の変化を反映させる |
まとめ
価値観マップは、自分の心の軸を視覚化する道具です。最初は難しく感じるかもしれませんが、繰り返し作るうちに自分の軸がはっきりしてきます。学校生活だけでなく、将来の選択にも役立つ実用的なツールです。
価値観マップの同意語
- 価値観マップ
- 自分や組織の大切にする価値観を視覚的に整理・表示した地図状の図表。優先度や関係性を把握する際に用いる基礎ツール。
- 価値観マッピング
- 価値観を抽出して、配置・階層・結びつきを図として表す作業・成果物。マップ作成全般を指す言い方。
- 価値観地図
- 価値観を地図のように配置して可視化した図。個人・チームの価値観の理解を深めるために使う図表。
- 価値観フレームワーク
- 価値観を構造化した枠組み。意思決定や戦略設計の土台となる整理モデル。
- 価値観マトリクス
- 価値観の関連性や重要度を2次元の表形式で整理した図。比較・優先順位付けに役立つ。
- バリューマップ
- 英語の Value Map を日本語化した表現の一つ。価値観を視覚化する図・ツールとして使われることがある。
- バリュー・マップ
- Value Map のカタカナ表記。英語圏由来の用語が混在する場面で用いられることがある図表名。
- コアバリュー図
- 組織や個人の核となる価値観を中心に配置した図。核心的な価値観を明確化する目的で使う。
- 価値観体系図
- 複数の価値観を階層や関連性で体系化して示す図。全体像を俯瞰するのに適している。
- 価値観連関図
- 価値観同士の関係性・影響関係を矢印などで結んだ図。どの価値観が他に影響を与えるかを可視化。
- 価値観構造図
- 価値観の構造を図として表現したもの。どの価値観がどの要素と結びつくかを示す。
- 価値観ダッシュボード
- 複数の価値観指標をダッシュボード形式で表示する図表。進捗や傾向を一目で確認できる。
- 価値観設計図
- 価値観を設計するための図案・設計ガイド。新しい価値観を定義・組み立てる際に用いる。
価値観マップの対義語・反対語
- 価値観の欠如
- 自分が何を大切にすべきかが欠けており、判断の指針が不足している状態。
- 価値観の混乱
- 自分の価値基準が定まらず、何を優先すべきか混迷している状態。
- 価値観の曖昧さ
- 大切にすべき価値がはっきりしない状態で、行動の方向性が不明瞭。
- 価値観の崩壊
- これまで大切にしていた価値観が崩れ、信念が大きく揺らいでいる状態。
- 価値観の喪失
- 自分の価値観を認識できなくなる、あるいは失ってしまう状態。
- 価値観が見えない
- 自分の価値観がはっきり見えず、指針を掴みにくい状態。
- 地図なしの判断
- 価値観の指針を失い、地図（指針）なしで判断する状態。
- 無価値観
- 価値観という概念が薄く、何を大切にすべきかが意識されていない状況。
- 価値観の空白
- 自分の価値観が心の中で空白になっており、意味づけが不足している状態。
- 価値観の孤立
- 他者と自分の価値観が乖離しており、孤立感を感じる状態。
- 価値観の反転
- これまで重視していた価値が反対の方向へと重視されるなど、価値観が逆転している状態。
- 価値観の拒否
- 自分の価値観を拒絶する態度・状態で、内的指針が機能していない。
価値観マップの共起語
- 価値観
- 人が大切にする信念や大切にしたい価値の総称。
- 自己理解
- 自分の価値観・性格・強みを理解すること。
- 自己分析
- 自分の特徴や価値観を整理する作業。
- 人生観
- 人生の意味づけや大切にする考え方。
- ミッション
- 自分や組織が社会に果たす役割・使命。
- ビジョン
- 将来どうありたいかの具体的な像。
- キャリア
- 職業人生・働き方の全体像。
- キャリアデザイン
- 理想のキャリアを設計するプロセス。
- 価値観カード
- 価値観を整理するカード形式のツール。
- バリューマップ
- 価値観を視覚的に整理する地図・図。
- コアバリュー
- 個人・組織の中核となる重要な価値観。
- 優先順位
- 複数の価値観の中で最も重視する順序。
- 判断基準
- 意思決定時の基準となる価値観。
- 意思決定
- 価値観に基づいて選択をすること。
- 意思決定プロセス
- 決定を下す際の段階的な手順。
- 信念
- 揺るぎない原理・価値観の核。
- 行動指針
- 日常の行動を決める指針となる価値観。
- 判断軸
- 意思決定の軸となる価値観。
- 価値観の整理
- 複数の価値観を洗い出して整理する作業。
- 価値観リスト
- 整理した価値観を一覧にしたもの。
- 自己成長
- 価値観とともに成長を目指すこと。
- 幸福観
- 幸福や充足感のとらえ方・価値観。
- ライフデザイン
- 生活全体の設計・価値観を組み込む考え方。
- 生活設計
- 日々の暮らしをどう設計するかという視点。
- 生活スタイル
- 日常の暮らし方・価値観の反映。
- 組織文化
- 組織が共有する価値観・習慣の集合。
- キャリア観
- キャリアに対する自分の価値観・考え方。
- 動機付け
- 行動の背後にある価値観や目標。
- モチベーション
- 目標を達成する原動力となる感情・動機。
- 自分軸
- 他者と比較せず自分の価値観の軸。
- 自己認識
- 自分の価値観・長所・短所を自覚すること。
- 人間関係
- 価値観が人間関係の築き方に影響。
- エンゲージメント
- 組織や活動への関与・共感の深さ。
- 目標設定
- 価値観に沿った具体的な目標を決めること。
- 倫理観
- 善悪の判断基準となる価値観。
- 価値観ベースの意思決定
- 価値観を最優先にした意思決定の考え方。
- ワークシート
- 価値観を整理するための記入用紙・テンプレート。
- ワークショップ
- 価値観を整理・理解するための集団演習・研修。
- ディスカッション
- 他者と価値観を共有・検討する対話。
- カードツール
- 価値観を可視化するカード形式のツール全般。
- 職業観
- 職業選択や働き方に対する価値観。
- ライフプラン
- 人生全体の計画・設計の考え方。
価値観マップの関連用語
- 価値観マップ
- 自分や組織の大切にする価値観を整理し、関係性や優先順位を視覚化する手法。戦略作りや伝え方の軸になる。
- コアバリュー
- 自分や組織の最も重要な価値観。意思決定や行動の基準となる核となる原則。
- 核心価値観
- コアバリューと同義で、最も大切にしている価値観のこと。
- 価値観診断
- 自分の価値観を明確にするための質問やワークのセット。自己理解を深める入口。
- 価値観ワークシート
- 価値観を列挙し、重要度を比較して整理するためのテンプレート。
- 価値観の可視化
- 抽象的な価値観を図表やリストに落とし込み、見える化する作業。
- 価値観の階層
- 価値観を上位から下位へ階層化して整理する方法論。
- 価値観の優先順位付け
- 複数の価値観の中でどれを最も重視するか順位を決めるプロセス。
- 価値観の衝突
- 複数の価値観が互いに矛盾する状態と、それへ対処する考え方。
- 共感マップ
- 相手の立場や価値観、感情を理解するためのツール。価値観の理解を深める土台。
- ペルソナ
- 典型的な顧客像を設定する架空の人物。価値観を含む行動特性を把握する
- ブランド価値観
- ブランドが大切にする価値観。ブランドのアイデンティティを形成する核。
- バリュープロポジション
- 顧客が得る価値の約束。製品やサービスが提供する価値の核心メッセージ。
- USP 側の独自価値提案
- 競合と差別化する独自の価値提案。顧客視点での価値を明確化する要素。
- ベネフィット
- 製品やサービスを使うことで得られる具体的な利益や良さ。
- ニーズ
- 顧客が満たしたい基本的な欲求や要求。
- 顧客インサイト
- 顧客の深層的な考え方や価値観に基づく洞察。
- メッセージマップ
- 価値観に基づく伝えたいメッセージを整理し、根拠とつながりを示す図表。
- 価値観ベースの意思決定
- 意思決定の際に価値観を基準として優先順位を決める考え方。
- 自己理解
- 自分の性格、強み、価値観を正しく理解すること。
- 内省
- 自分の内面を振り返り、価値観の気づきを深める行為。
- 自己認識
- 自分の特性や価値観を外部と照合して正しく把握する能力。
- 自分軸
- 自分の価値観に基づく人生の指針。迷いを減らす基準となる軸。
- 行動指針
- 価値観に沿って具体的にどう行動するかを示す基準。
- アクションプラン
- 価値観に基づく具体的実行計画。誰がいつ何をするかを明確化。
- 価値観の言語化
- 心の中の価値観を言葉にして表現するプロセス。
- 価値観ベースのコミュニケーション
- 相手の価値観に合わせた伝え方で理解と共感を得る技術。
- カルチャー価値観
- 組織文化が重視する価値観。従業員の行動規範の源泉。
- 自己啓発
- 自己成長のための学習や実践活動。
- 価値観の測定
- 価値観を数値や評価で把握・比較する方法。
- アンケート設計
- 価値観を測るための質問票の作成手法と設計原則。
- 調査デザイン
- データ収集の全体設計。対象、方法、尺を決める計画。
- 調査データ分析
- 収集したデータを整理し、価値観のパターンを読み解く作業。
- カスタマージャーニー
- 顧客が商品やサービスと関わる過程を時系列で描く地図。価値観が影響するポイントを把握する。
- 心理的欲求
- 人が内面的に求める満足感や安定感などの欲求。
- 動機付け理論
- 人が行動する動機を説明する心理学的理論。自己決定理論などを含む。
- 内発的動機
- 内側の興味や喜びから生まれる動機。
- 外発的動機
- 報酬や評価など外部の要因で動機づけられる状態。
- 自己決定理論
- 自律性、能力感、関係性の三つの要素が動機づけを左右する理論。
- データ駆動の価値観戦略
- データを基に価値観を把握し戦略へ落とし込むアプローチ。
- 価値観ベースのブランド戦略
- ブランド戦略を価値観に沿って設計する考え方。
- バリューアラインメント
- 個人と組織やブランドの価値観を整合させること。
- 価値観ギャップ分析
- 現状の価値観と望ましい価値観の差を特定して改善する分析手法。
価値観マップのおすすめ参考サイト
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