

高岡智則
年齢:33歳 性別:男性 職業:Webディレクター(兼ライティング・SNS運用担当) 居住地:東京都杉並区・永福町の1LDKマンション 出身地:神奈川県川崎市 身長:176cm 体系:細身〜普通(最近ちょっとお腹が気になる) 血液型:A型 誕生日:1992年11月20日 最終学歴:明治大学・情報コミュニケーション学部卒 通勤:京王井の頭線で渋谷まで(通勤20分) 家族構成:一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹 恋愛事情:独身。彼女は2年いない(本人は「忙しいだけ」と言い張る)
転子部・とは?初心者でもわかる解説
転子部とは太ももの骨である大腿骨の近くにある出っ張りのことを指します。体の動きを支える重要な場所であり、歩く・走る・立つといった動作に深く関係しています。
この「転子部」は日本語で大転子と小転子の二つの突起をまとめて指すことが多く、筋肉の付着点としても知られています。
大転子と小転子の違い
大転子は太ももの側面、股関節の近くの外側に位置します。ここには大殿筋や中殿筋、小殿筋といった筋肉の付着部があり、股関節を安定させたり脚を外側に動かす役割を担います。
一方、小転子は転子部の内側にあり、腸腰筋(特に大腰筋)の付着部として知られています。腸腰筋は腰から股関節にかけて走る筋肉で、膝を上げるときや前へ踏み出す動作に関わります。
転子部の位置と役割
転子部は大腿骨の“近位端”すぐそば、股関節の上部付近にあります。歩行時の安定性や股関節の回旋と前後の動きを支える重要な点です。転子部周辺には腱と筋肉が密集しており、これらの連携が日常の動作を滑らかにします。
スポーツ選手や成長期の学生では、転子部の過負荷や炎症が起こりやすいことがあります。痛みが続く場合は医師に相談しましょう。
大転子と小転子の付着筋肉を整理した表
| 場所 | 主な筋肉の付着 | |
|---|---|---|
| 大転子 | 大腿骨の外側・上部 | 大殿筋・中殿筋・小殿筋・梨状筋など |
| 小転子 | 転子部の前方・内側近く | 腸腰筋(特に大腰筋)の付着部 |
このように転子部は股関節の動きに直結する重要な部位です。正しい理解と適切なケアが、長く健康な体づくりにつながります。
日常生活でのポイント
急な動きや強い負荷をかける前には、周辺の筋肉を温めて柔軟性を整えると良いでしょう。転子部の痛みや違和感を感じたら無理をせず休息を取り、必要なら専門家に相談してください。
転子部の同意語
- 転子部
- 大腿骨の転子が位置する解剖学的区域。大転子と小転子を含む周辺の部位を指す総称。
- 転子領域
- 転子を中心とした解剖学的区域。大転子・小転子を含む周辺のエリアを表します。
- 転子区域
- 転子付近の区域を表す語。解剖学的な領域を指す言い換えです。
- 転子部位
- 転子が存在する部位を指す表現。部位名として使われます。
- 転子周辺部
- 転子の周囲に広がる部位を指す表現。転子を取り囲むエリアを示します。
- 近位転子部
- 大腿骨の近位端にある転子部を指す表現。近くの部位という意味合いです。
- 近位転子領域
- 近位転子を中心に広がる解剖学的領域を指します。
転子部の対義語・反対語
- 凹部(くぼみ・窪み)
- 骨の表面がへこんでいる部分。転子部は隆起して突出する部位なので、それと対になるイメージとして凹部が挙げられます。
- 平坦部(へいたんぶ)
- 隆起の少ない、平らな面の部分。転子部のような突出部の対比として使われることが多いです。
- 遠位部(えんいぶ)
- 骨の端が体の中心から遠ざかる方向の部位。転子部が近位(体の中心に近い)側にあるのに対し、遠位部は反対方向の部位というイメージです。
- 骨幹部(こつかんぶ)
- 骨の長さを構成する中間の“幹”の部分。転子部の隆起部に対して、隆起の少ない中間部という対比で使われることがあります。
- 内側部(ないそくぶ)
- 骨の内側の面・部位。転子部は通常外側に位置することが多いため、対比として使えます。
- 外側部(がいそくぶ)
- 骨の外側の面・部位。転子部が外側に位置するケースの対比として使われ得ます。
転子部の共起語
- 大転子
- 大腿骨の外側上部に位置する大きな突起。中殿筋・小殿筋・梨状筋などの付着点として重要です。
- 小転子
- 大腿骨の前方・内側にある小さな突起。腸腰筋腱が停止する部位として知られ、腰股関節の動きに関与します。
- 転子間部
- 大転子と小転子の間の区域。臀筋群の付着部が多い解剖学的エリアです。
- 転子間線
- 前面に走る線状の出っ張りで、転子間部の境界を示す目安となる解剖線です。
- 転子下部
- 転子の下方の区域。頸部下方の解剖学的区分として扱われます。
- 転子窩
- 転子の後方にある窩状のくぼみ。上双子筋・内閉鎖筋・外閉鎖筋の付着点となります。
- 臼蓋
- 股関節の受け皿である臼蓋(臼蓋窩を含む)。頭部が収まる関節窩です。
- 臼蓋窩
- 臼蓋の内部にある窩状のくぼみ。大腿骨頭の安定化に関与します。
- 大腿骨頸部
- 大腿骨の頭部と体を結ぶ細長い部位。高齢者での骨折リスクが高い区域です。
- 股関節
- 大腿骨と骨盤をつなぐ球函の関節。転子部はこの周辺の解剖語彙として頻出します。
- 梨状筋
- 臀部の深層にある筋肉で、転子部付近に付着します。坐骨神経の通路にも関係します。
- 内閉鎖筋
- 骨盤内を走る筋の一つで、転子部周辺に付着します。
- 外閉鎖筋
- 骨盤内の外側筋で、転子部周辺の付着点を持ちます。
- 上双子筋
- 大転子の周辺、転子窩付近に付着する外旋筋の一つです。
- 下双子筋
- 上双子筋と同様に転子部周辺に付着する外旋筋の一つです。
- 大臀筋
- お尻の大きな筋肉。股関節の伸展を主に担い、転子部付近にも付着します。
- 中臀筋
- 股関節の外転と安定化を担う筋肉。大転子付近に付着します。
- 小臀筋
- 中臀筋とともに股関節を安定させる筋肉。大転子付近に付着します。
- 転子滑液包
- 転子部にある滑液包。摩擦を減らす役割を持ち、炎症が起きると痛みを生じます。
- 転子滑液包炎
- 転子部の滑液包が炎症を起こす状態。歩行時の痛みの原因となり得ます。
- 転子部痛
- 転子部周辺の痛み全般を指す表現。炎症性疾患や外傷が原因になることがあります。
転子部の関連用語
- 転子部
- 大腿骨の上端付近で、大転子と小転子を含む解剖学的な領域。股関節の動きに関わる筋肉の腱が多く付着する場所で、病態としては転子部痛や骨折の対象になることがある。
- 大転子
- 大腿骨の外側に突出する最も大きな転子。中殿筋・小殿筋、梨状筋などの腱が付着し、股関節の外転・外旋動作に関与する。
- 小転子
- 大腿骨の内側下方にある小さな転子。腸腰筋の腱が付着しており、股関節の屈曲動作に関与する。
- 転子間部
- 大転子と小転子の間にある領域。転子間部骨折の発生部位として知られる。
- 転子間線
- 前方にある転子間を結ぶ細い隆起。解剖学的な目印として用いられる。
- 大転子滑液包
- 大転子と腱の摩擦を緩和する滑液包。炎症が起こると痛みの原因になることがある。
- 大転子滑液包炎
- 大転子滑液包の炎症。外側の股関節周囲に痛みが生じやすい。
- 転子間部骨折
- 転子間部で生じる骨折。高齢者に多く、治療方針が重要になる。
- 腸腰筋付着点
- 腸腰筋(iliopsoas)の腱が小転子へ付着する部位。股関節の屈曲動作に深く関与。
- 中殿筋付着点
- 中殿筋の付着部位。大転子の周囲に腱がつく。
- 小殿筋付着点
- 小殿筋の付着部位。大転子の前方付近に腱がつく。
- 梨状筋付着点
- 梨状筋が大転子の上部に付着する部位。



















