高岡智則
年齢：33歳 性別：男性 職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当） 居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション 出身地：神奈川県川崎市 身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる） 血液型：A型 誕生日：1992年11月20日 最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒 通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分） 家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹 恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）
精悍とは？その意味とニュアンス
精悍（せいかん）は、体つきや顔つき、雰囲気が引き締まって頼もしい印象をつくる形容詞です。見た目が鋭く、野心的ではなく、凛とした強さを感じさせる言葉として使われます。
この語は、しっかりとした筋肉質の体つきや、切れ長の目つき、引き締まった顔の骨格など、外見の要素を説明するときにぴったりです。運動選手の体つきや、厳しい表情の人を指すときに使われることが多いですが、場合によっては表情だけでなく話し方や立ち居振る舞いにも使われます。
なお、女性にも使われることはありますが、やや男性的な印象を含むことがある点には注意してください。場面や相手によっては「凛々しい」や「逞しい」といった別の語を選ぶと、より自然な表現になります。
用法と使い方のポイント
・人の外見を描写する際に使います。「精悍な顔つき」「精悍な体つき」などの形が一般的です。
・抽象的な印象にも使えます。たとえば、作品の雰囲気や指揮者の態度が「精悍」だと表現することがあります。
・強さと引き締まりを同時に伝えるニュアンスなので、過度に力強さを強調したい場合には別の語を選ぶことをおすすめします。
類語・対義語の比較
| 類語 | 凛々しい、逞しい、引き締まった |
|---|---|
| 対義語 | 柔らかい、ぼんやりした、頼りなさそうな |
例文
例1：彼は精悍な顔つきで、近寄りがたい雰囲気だった。
例2：精悍な体つきのスポーツ選手がコートに現れた。
例3：部長の厳しい表情は、部員たちに精悍さを感じさせた。
書き方のポイント
漢字は「精悍」で、読みは「せいかん」です。訓読みとしては一般的には使われず、語彙としての固有の読みです。
結論として、精悍は「引き締まって頼もしい印象」を表す、現代日本語の定型表現のひとつです。文脈に合わせて適度に使い分けましょう。
精悍の同意語
- たくましい
- 体つきががっしりして力強く、見た目にも逞しさを感じさせるさま。
- 逞しい
- 筋肉質で体格がしっかりしており、力強さを印象づける表現。
- 雄々しい
- 男らしく勇ましく、堂々とした雰囲気を持つさま。
- 凛々しい
- 端正で勇ましく、引き締まった顔つきや立ち振る舞いのこと。
- 剛健な
- 体力があり、精神・肉体ともに強く、健やかな印象を与えるさま。
- 骨太な
- 骨格がしっかりとしており、力強く落ち着いた印象を与える。
- がっしりした
- がっしりとした体格で、安定感と力強さを感じさせる。
- 堂々とした
- 自信に満ち、威厳があり、見た目にも頼もしい印象。
- 力強い
- 力がみなぎり、動作や表情に力強さが感じられる。
精悍の対義語・反対語
- 弱さ
- 精悍さが欠け、力強さや逞しさが感じられない状態の印象。
- 弱々しい
- 体格や表情が細く頼りなく、逞しさを欠く様子。
- ひ弱
- 体格が細く気力も乏しい、頼りない印象。
- 華奢
- 細身で繊細な印象。頑丈さや逞しさが欠如している感じ。
- 軟弱
- 心身の強さが不足し、決断力や行動力に欠ける様子。
- 臆病
- 勇気がなく、危険や挑戦を避けがちな性格。
- 優柔不断
- 決断力が乏しく、すぐには判断できない状態。
- おとなしい
- 声や表情が控えめで目立たない印象。
- 温和
- 荒々しさがなく穏やかな性格・態度。
- 穏やか
- 落ち着いていて鋭さや刺激を好まない性質。
- 控えめ
- 自己主張を控え、目立たない振る舞い。
- だらしない
- 身の回りや行動が整理されておらず、だらしがない印象。
精悍の共起語
- 顔つき
- 顔の形状と表情の特徴。精悍さを決定づける要素です。
- 目つき
- 目の表情や視線の鋭さ。精悍さを強めるポイント。
- 体つき
- 体のつくりやライン。引き締まった筋肉質の印象を作る。
- 体格
- がっしりとした体の大きさ・骨格。力強い見た目の根幹。
- 筋肉質
- 筋肉がはっきりと発達した体つき。逞しさの象徴。
- 引き締まった
- 脂肪が少なく締まった体つき・表情。スマートで凛とした印象。
- 逞しい
- 筋肉質でたくましい体つき。力強い印象を与える。
- 凛々しい
- 勇ましく端正な外見・振る舞い。男らしい美しさを表す。
- 武骨
- 素朴で力強く、多少荒々しい雰囲気。
- 鋭い目つき
- 目つきが鋭く、警戒心や決断力を感じさせる。
- 男前
- 男らしくかっこいい人のこと。精悍さと結びつく表現。
- 自信に満ちた表情
- 自信が表情に現れ、堂々とした印象を与える。
- 堂々とした立ち居振る舞い
- 姿勢や動作が自信と風格を示す振る舞い。
- 鍛えられた体
- 訓練や筋トレで鍛えられた筋肉質の体つき。
- 肉体美
- 体つきの美しさ・筋肉美を指す語。
- 風格
- 品格・落ち着き・存在感のある雰囲気。
- 勇ましい
- 勇ましく力強いさま。
- 逞しさ
- 逞しい体つき・たくましさ。
- 剛健
- 頑健で力強い体つき・健やかな印象。
- 端正な顔立ち
- 整った顔の造り・美しい輪郭。
- 均整の取れた体つき
- 全体のバランスが取れた均整のよい体つき。
- 迫力のある佇まい
- 立ち居振る舞いに迫力を感じさせる雰囲気。
- いかつい
- がっしりとした風貌・強面な印象。
- 精悍さ
- 精悍であること自体のニュアンス・強さ・逞しさを含む名詞形。
- 武威のある佇まい
- 威圧感と威厳を感じさせる強い存在感。
精悍の関連用語
- 逞しい
- 筋肉質で体つきががっしりしており、力強さと健康的な印象を与える表現です。
- 筋肉質
- 体に筋肉がしっかりついた状態。健康的で力強い見た目を指します。
- 引き締まった体
- 体脂肪が少なく、筋肉がくっきり見える、締まった体つきの意味です。
- 骨太
- 頑丈で安定感のある体格。信頼感やたくましさを表します。
- 力強い
- パワーやエネルギーに満ちた様子。威厳や頼もしさを感じさせます。
- 颯爽とした
- 軽快で自信に満ちた振る舞い・見た目を指します。
- 堂々とした
- 自信と風格があり、威厳を感じさせる様子。
- 風格がある
- 見た目や振る舞いに品格・落ち着きがあり、周囲に印象を残す様子。
- 顔つきが鋭い
- 目つきや表情がシャープで端正、鋭い印象を与えます。
- 男前
- 男性の魅力や頼もしさを表す、カッコいい男性のイメージ。
- 鍛え上げた身体
- 日々のトレーニングで鍛え上げた、筋肉質で引き締まった体つき。
- 精悍な表情
- 決意や集中力を感じさせる、鋭く引き締まった表情。
精悍のおすすめ参考サイト
- 「精悍」とはどんな意味？ 使い方や「凛々しい」などの類語 - Oggi
- 精悍(セイカン)とは？ 意味や使い方 - コトバンク
- 「精悍」の意味や誉め言葉としての使い方とは？類語・対義語も紹介
- 「精悍」の意味や誉め言葉としての使い方とは？類語・対義語も紹介
- 精悍とは？ 読み方・意味・関連熟語・漢検レベル・類義語
- 精悍 (せいかん)とは【ピクシブ百科事典】 - pixiv
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