サイズ4・とは？初心者でも分かる服のサイズの基本と選び方共起語・同意語・対義語も併せて解説！

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高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

サイズ4・とは？まずは基本を押さえよう

サイズ4という言葉は主に服のサイズを表すときに使われます。洋服の世界ではサイズの表記がブランドや地域によって違うことがあり、サイズ4が必ず同じ体型を指すとは限りません。ここではサイズ4とは何か、どう測るのか、選ぶときのコツをやさしく解説します。

サイズ4とはどんな意味か

日本の布製品の世界でサイズ4といえば、主に「小さめのサイズ」や「XSに近いサイズ」を指すことが多いです。ただしブランドごとに数字の対応が異なるため、同じ4でも実際の胸囲やウエストが違うことがあります。海外ブランドではサイズ表記がS/M/Lや数値系のサイズ4が用いられる場合もあり、洋服を選ぶときは必ず実寸を確認するのが安全です。

サイズの測り方と実寸の理解

サイズ4を選ぶときは、自分の実寸を測ることが近道です。基本となる部位は以下の3つです。

1) バスト（胸囲）

2) ウエスト（腰回り）

3) ヒップ（腰周り）

測り方のコツは、背筋を伸ばし、リラックスした状態で測ることです。メジャーはぴしっと締めすぎず、指が1本程度入るくらいの余裕を持たせます。ブランドのサイズ表と実寸を比べることで、サイズ4が自分に合うかどうかを判断できます。

サイズ4の目安

以下は一般的な目安ですが、ブランド間で差がある点を理解してください。

項目	サイズ4の目安
バスト	約80〜84 cm
ウェスト	約60〜64 cm
ヒップ	約86〜90 cm

この表は標準的な目安です。実際には素材やデザインで多少の差が出ます。特にジャケットやコートは肩まわりのゆとり、ワンピースは胸元とウエストのラインが重要です。

サイズ4を選ぶときのポイント

まず第一に、用途と着心地を考えます。カジュアルなTシャツならワンサイズ小さめでもOKな場合がありますが、ジャケットは余裕が必要です。次に、生地の伸縮性を確認します。ストレッチが少ない生地は窮屈さを感じやすいので、実際に着て動いてみることをおすすめします。

サイズ4の補足

同じサイズ4でも、袖丈や丈の長さはブランドにより異なります。特に袖丈は長すぎると見た目がごわつくため、試着が可能なら着用して確認しましょう。オンラインで購入する場合は返品ポリシーを確認しておくと安心です。

サイズ4の選び方まとめ

サイズ4とは、ブランドや地域により意味が微妙に異なる服のサイズ表記の一つです。測定の基本は自分の実寸を知ること、次にブランドのサイズ表と照らし合わせること、そして実際に着用して動きやすさと見た目を確認することです。サイズ4を正しく選ぶコツは、実寸とブランドの表記を両方見ることです。これを知っていれば、失敗を減らして自分にぴったりの一着を見つけられます。