exertionとは？初心者にもわかる意味と使い方ガイド共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

exertionとは？

exertion は英語の名詞で「激しい労力・努力・消耗」という意味です。日常会話や教科書、スポーツの解説などでよく使われます。日本語では主に肉体的な疲労や負荷、あるいは精神的な努力を指す言葉として用いられます。

この言葉を覚えるときのコツは、単なる「努力」よりも強く、体や心に負荷がかかる状態を想像することです。

語源と基本的な使い方

exertion の語源はラテン語の exercere から派生し、それが英語の exertion になりました。動詞の exert は「力を加える・行使する・努力する」という意味で、exertion はその名詞形です。

使い方の基本は次のとおりです。肉体的な作業や長時間の活動が必要なときに用いられます。精神的な努力や集中力を表す場合にも使われますが、日常の「頑張る」という意味のよりも強い疲労・負荷に焦点が当たることが多いです。

使い方の例と注意点

例文としては、長距離走や山登りなどの場面でよく出てきます。「長時間の登山は大きな exertion を伴う」などと表現します。

また、to exert oneself という英語表現は「自分を限界まで努力させる」という意味になります。文章中での使い方は次のようになります。山を登るのは大きな exertion だったが、彼は諦めずに前へ進んだ。

この表現を使うときは、相手に対して過度に責めるニュアンスを避けること。状況次第で「過度の exertion を避けるべきだ」というように、体調管理も含めて使うことができます。

語源と関連表現を理解する

語源を理解すると、exertion の意味が広がります。exert という動詞は「力を行使する・努力する」という意味で、exertion はその動作の結果として生じる強い疲労・負荷を指します。

類語との違い

類語	ニュアンス	例文
effort	一般的な努力。程度は軽いものから強いものまで幅広い	彼は英語の勉強に努力した
strain	体への負荷や緊張感が強い	長時間の作業で体が張り詰めた
physical exertion	肉体的な労力を特に強調	山登りは激しい肉体的 exertion を要した

最後に、exertion という言葉は覚えるだけでなく、実際の場面での使い方を練習することが大切です。英語のニュースや教科書、スポーツの記事を読むと自然な表現が身につきます。

まとめ

exertion は強い労力や疲労、深い努力を表す英語の名詞です。肉体的な負荷だけでなく精神的な努力にも使われ、動詞の exert は力を行使する、努力するという意味です。語源はラテン語の exercere に由来し、日常生活のさまざまな場面で使われる基本的な語です。中学生にも関連する文脈が多いので、例文をたくさん読んだり、自分の体験を英語の表現に置き換えたりすると、自然に身につきます。