骨盤腔とは？基礎からやさしく解説共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

骨盤腔とは？

骨盤腔は体の下の方にある、骨盤を囲む空間のことです。体の中心部を支え、日常の動きにも深く関係します。

この空間は腹腔の下に位置し、前方は恥骨、後方は仙骨と尾骨、側方は腸骨などの骨に囲まれています。骨で囲まれた狭い空間なので、臓器の位置は密接しています。

骨盤腔に入る主な臓器

膀胱は尿をためる臓器として骨盤腔の中心部に位置します。男女で違いがあり、女性には子宮・卵巣があり、男性には前立腺などの生殖器が該当します。いずれも排泄や繁殖、日常の健康状態に直結します。

なぜ骨盤腔を知るのか

痛みや違和感が長く続くときは骨盤腔の状態が影響していることがあります。病院では腹部を問診し、エコーやX線でこの空間をチェックします。特に妊娠中や出産時には骨盤腔の状態が重要になります。

よくある誤解とポイント

骨盤腔は腹腔と同じ空間ではありません。腹腔は上腹部の内側を指す別の空間で、骨盤腔は骨で囲まれた下の空間です。

まとめと実践のヒント

日々の健康管理として、腰痛や尾てい骨の痛みが続く場合は無理をせず医師に相談しましょう。運動や姿勢改善、適切な体重管理が骨盤腔の健康にもつながります。

<th>含まれる主な臓器

膀胱、子宮・卵巣（女性）、前立腺・精嚢など（男性）、直腸の一部
男女差のポイント	女性は子宮や卵巣など生殖器が位置。男性は前立腺などが周囲にある
重要なポイント	骨で囲まれた狭い空間で、体の安定や出産・排泄に関わる

骨盤腔の同意語

大骨盤腔: 骨盤の上部に位置する広い腔。偽の骨盤（英語では false pelvis）を含む領域で、腹腔の一部として機能する。上部の臓器を収める空間として理解するとよい。
小骨盤腔: 真の骨盤腔とも呼ばれる狭く下方に位置する腔。下腹部の臓器を主に収める空間で、別名『真骨盤腔』とも言われることがある。
骨盤内腔: 骨盤内部の腔を指す表現。骨盤腔と同じ意味で使われることが多いが、語感として内部の空洞を強調するニュアンスがある。
骨盤腔内: 骨盤腔の内部を指す表現。場所を示す言い方で、文脈によって骨盤腔全体を指すこともある。