腸肝循環・とは？初心者にもわかる解説共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

腸肝循環・とは？

腸肝循環とは、肝臓で作られた胆汁酸が、腸で必要なときに働き、再び肝臓へ戻る一連の循環のことです。私たちの体は、食べ物を消化して栄養を取り込む際に、この循環を何度もくり返します。

胆汁酸は脂肪を細かく砕く働きをする物質で、脂質の消化に欠かせません。胆汁酸は通常、腸の一部で再吸収され、門脈を通じて肝臓に戻ります。これが腸肝循環です。

腸肝循環の流れ

以下の流れで進みます。体内ではこの循環が絶妙なバランスで保たれています。

段階	関わる器官	ポイント
1	肝臓	胆汁酸を作り、胆汁として胆のうに蓄える。
2	胆のう → 小腸	食後に胆汁酸を胆汁として放出。脂肪を小さく砕く働きを助ける。
3	小腸末端（回腸）	多くの胆汁酸が再吸収され、血流へ戻る。
4	門脈系（肝臓へ戻る血管）	再吸収された胆汁酸が肝臓へ運ばれ、再び胆汁として分泌される。

腸肝循環が大切な理由

胆汁酸は脂肪の消化だけでなく、コレステロールの代謝や腸内環境にも影響します。循環がうまく働くと、油っぽい食事をとっても消化がスムーズになり、薬の吸収にも影響を与えます。一方で、腸肝循環が乱れると、脂肪の消化が悪くなったり、肝臓に負担がかかったり、腸内細菌のバランスが崩れたりすることがあります。

生活に役立つヒント

腸肝循環を意識することは難しくありません。バランスの良い食事、適度な運動、適切な水分摂取が循環をサポートします。特に食物繊維が豊富な野菜・果物・全粒穀物を取り入れると、腸内環境が整いやすくなり、胆汁酸の再吸収のペースにも影響を与えます。

専門的な注意点

薬を飲んでいる場合、腸肝循環の影響で薬の吸収速度や効果が変わることがあります。医師の指示に従い、自己判断で薬を中断しないようにしましょう。

まとめ

腸肝循環は、肝臓と腸の協力で脂肪を消化し、栄養を体に運ぶ大切な仕組みです。胆汁酸が腸で再吸収され、再び肝臓に戻るという循環を理解すると、体の消化機能や薬の働き方が少し身近に感じられるようになります。

腸肝循環の同意語

腸肝循環系: 腸と肝臓の間で胆汁酸などが再吸収され、再び肝臓へ戻る一連の循環を指す総称的表現です。
腸肝回路: 腸と肝臓を結ぶ循環の道筋を指す言い換え表現。胆汁酸が腸で再吸収され肝臓へ戻る経路を示します。
腸–肝循環: 腸と肝臓の間で胆汁酸が循環する現象を意味する、ハイフン入りの表現です。
胆汁酸腸肝循環: 胆汁酸を対象にした腸と肝臓の間の再吸収・再取り込みの循環を指す言い換えです。
胆汁酸腸肝回路: 胆汁酸が腸と肝臓を往復する循環経路を表す表現です。
胆汁酸再吸収循環: 胆汁酸が腸で再吸収され肝臓へ戻る循環過程を指します。
胆汁酸再吸収系: 胆汁酸の腸肝循環に関与する再吸収の仕組みを指す表現です。

腸肝循環の対義語・反対語

直接循環: 腸と肝臓の間で再吸収・再循環をほとんど伴わず、物質が一方向に流れると想定する対義語のイメージ。
一回性循環: 一度の移動で循環が完結し、腸肝間を何度も往復しないイメージ。
非再循環: 再吸収・再循環を行わない性質の循環を指す語感。
単回循環: 循環が1回で終わることを表す言い回し。
直流循環: 腸肝間の多回循環を避け、直線的な一方向の流れを連想させる語感。
肝腸循環（逆方向の意味合い）: 肝臓から腸へ向かう循環を想定した語感。実務では対義語として使われることは少ないが、対比表現として挙げておく。
腸肝循環の対比イメージ: 腸肝循環とは反対の一方向性を示す、対比として読者が理解しやすい語感。

腸肝循環の共起語

胆汁酸: 肝臓で作られ胆嚢から放出される脂質の消化を助ける物質。腸で再吸収されて肝臓へ戻ることで腸肝循環を形成する。
胆汁: 肝臓で作られ胆嚢に蓄えられる消化液。腸へ放出され脂質を乳化して消化を助け、再吸収を経て腸肝循環に関与する。
回腸末端: 胆汁酸を主に再吸収する部位。腸肝循環の再循環の出発点となる場所。
腸内細菌: 腸の微生物群。胆汁酸を変換して再吸収の形を変え、腸肝循環の調整に影響を与える。
腸肝軸: 腸と肝臓の連携を表す概念。腸肝循環を含む全体の関係性を指す。
門脈: 腸から肝臓へ栄養分を運ぶ血管。胆汁酸などの物質がこの経路を通って肝臓に戻る。
肝臓: 腸肝循環の中心となる臓器。胆汁酸を作り、再吸収物を処理して循環を維持する。
小腸: 主に消化吸収を担う部位。胆汁酸の再吸収や胆汁の混合が起こる。
胆道系: 胆管・胆嚢など胆汁の輸送経路。循環の過程で胆汁の更新・排出を担う。
薬物動態: 薬が体内でどのように動くかを扱う学問。腸肝循環は薬物の再吸収や滞留時間に影響する。
薬物再吸収: 胆汁へ分泌された薬物代謝物が腸で再吸収される現象。腸肝循環の一部として薬物の体内動態を延長することがある。
グルクロン酸抱合: 肝臓で薬物を水溶性にする代謝過程。腸内細菌による脱抱合で再吸収を促すことがある。
脱抱合: 腸内細菌がグルクロン酸抱合などを外す反応。再吸収を促して腸肝循環を続けることがある。
糞便: 胆汁酸の排泄経路。再吸収が起きなければ糞便として排泄される。

腸肝循環の関連用語

腸肝循環: 肝臓で作られた胆汁酸などが胆汁として腸へ分泌され、小腸で再吸収されて再び肝臓へ運ばれる循環。これにより胆汁酸のプールが維持され、脂肪の消化にも寄与します。
胆汁酸: 胆汁の主成分で、脂肪の乳化・消化を助ける親水性・疎水性の両性物質。肝臓で合成され、腸で再吸収されて肝臓へ戻ります。
一次胆汁酸: 肝臓で胆汁酸が初めて作られた形。代表例はコール酸（CA）とチェノデオキシコール酸（CDCA）です。
二次胆汁酸: 腸内細菌の作用により一次胆汁酸から変換される胆汁酸。代表例はデオキシコール酸（DCA）とリトコール酸（LCA）です。
コール酸: CA の別名。主要な一次胆汁酸のひとつで、胆汁酸の組成比を左右します。
チェノデオキシコール酸: CDCA の別名。もう一方の主要な一次胆汁酸です。
デオキシコール酸: DCA の別名。腸内細菌による変換で生まれる二次胆汁酸の代表格です。
リトコール酸: LCA の別名。強い肝毒性を持つ可能性がある二次胆汁酸のひとつです。
ウルソデオキシコール酸: UDCA の別名。水溶性が高く、薬剤として肝疾患治療にも用いられることがある親水性胆汁酸です。
回腸: 胆汁酸の再吸収が最も盛んに起こる腸の部位。腸肝循環の重要な地点です。
ASBT (腸管胆汁酸トランスポーター): 小腸上皮の腔腔側にある胆汁酸の吸収を担う主要な輸送体です（SLC10A2）。
IBABP (腸管胆汁酸結合タンパク): 回腸上皮細胞内で胆汁酸を運搬・貯蔵するタンパク質です。
OSTα/OSTβ: 基底膜側へ胆汁酸を輸出するトランスポーターの組み合わせで、胆汁酸の血中戻しを助けます。
NTCP (ナトリウム依存性膽汁酸取り込み輸送体): 門脈血中の胆汁酸を肝細胞へ取り込む主要な肝細胞表面輸送体です。
FXR (ファンシオイドX受容体): 胆汁酸を感知する核内受容体で、肝臓と腸の胆汁酸代謝を統御します。
FGF19 (腸管由来ホルモン) / FGF15: 回腸で作られ、肝臓へ信号を送ってCYP7A1の発現を抑制し胆汁酸の合成を調節します。
FGFR4 (FGF19の受容体) / β-Klotho: 肝臓でFGF19と作用する受容体複合体。CYP7A1抑制の経路に関与します。
CYP7A1 (コレステロール7α-ヒドロキシラーゼ): 胆汁酸合成の律速酵素で、胆汁酸の総量を決める重要な酵素です。
CYP8B1 (ステロール12α-ヒドロキシラーゼ): コール酸とチェノデオキシコール酸の比率を調整する酵素。胆汁酸組成に影響します。
胆汁: 肝臓で作られ、胆嚢に貯蔵されて小腸に分泌される消化液。脂肪の乳化を助けます。
胆嚢: 胆汁を一時的に貯蔵・濃縮する臓器。食事の脂肪に応じて胆汁を小腸へ放出します。
胆汁酸抱合: 胆汁酸をグリシンやタウリンと結合させ、水溶性を高める前処理の段階です。
胆汁酸結合薬: 胆汁酸の腸内再吸収を阻害する薬剤。コレスチミンやコレスベラムなどがあり、コレステロール代謝に影響します。
腸内細菌: 腸内に生息する微生物群。胆汁酸の脱抱合や二次胆汁酸への変換を行い、腸肝循環の組成を大きく左右します。
胆汁酸脱抱合酵素 (BSH): 腸内細菌が持つ酵素で、胆汁酸の抱合体を解く役割を持ち、二次胆汁酸形成の第一歩となります。
二次胆汁酸生成: 腸内細菌による一次胆汁酸の脱抱合・変換などによりデオキシコール酸やリトコール酸が作られます。
腸肝循環薬物: 薬物の一部は胆汁へ分泌され、腸で再吸収されることで薬物動態が長くなる現象。