情に流されやすいとは？今すぐ身につけたい判断力を高める実践ガイド共起語・同意語・対義語も併せて解説！

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高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

情に流されやすいとは？

情に流されやすいとは、感情の影響を強く受けて判断を左右されやすい状態のことを指します。日常では、誰でも感情に動かされる場面がありますが、情に流されやすいと感じる人は、冷静さを保つのが難しくなることが多いです。

この性質は、思考の癖や環境の影響、ストレス、疲労、社会的圧力など、さまざまな要因が絡み合って起こります。たとえば、友達の言葉にすぐ同調してしまう、セールの表示でつい大きな買い物をしてしまう、ニュースやSNSの感情的な刺激に引っ張られるといった場面です。

大切なのは、情に流されやすいことを恥ずかしいと感じる必要はないということです。むしろ、自分の感情を理解し、どうやって冷静に判断するかを学ぶことが大切です。

なぜ人は情に流されやすくなるのか

人の判断は、感情と理性のバランスで決まります。感情は私たちの行動を素早く動かす力を持ちますが、理性的な分析が後から追いつかないと、判断を誤ることがあります。とくに以下のような状況では、情に流されやすくなります。

ストレスが高いとき、情報が不足しているとき、他者の承認欲求を満たしたいときなどは特に注意が必要です。

具体的な例を挙げてみよう

・街で見かけた商品が「今だけ」安く見えると、冷静な比較をせずに購入してしまう。

・友人が困っていると言われると、感情的にすぐ手を差し伸べたくなるが、本当に必要かを確かめずに動いてしまう。

・ニュースの映像や見出しが強い感情を呼び起こすと、根拠の薄い情報まで信じてしまうことがある。

情に流されずに判断するコツ

ステップ	やるべきこと
1	決断を急がず、数分～数時間の猶予を取る
2	情報を複数の根拠で検証し、信頼性を確認する
3	自分以外の第三者に事実を確認してもらう
4	感情と事実を分けて考えるためのノートを作る