

高岡智則
年齢:33歳 性別:男性 職業:Webディレクター(兼ライティング・SNS運用担当) 居住地:東京都杉並区・永福町の1LDKマンション 出身地:神奈川県川崎市 身長:176cm 体系:細身〜普通(最近ちょっとお腹が気になる) 血液型:A型 誕生日:1992年11月20日 最終学歴:明治大学・情報コミュニケーション学部卒 通勤:京王井の頭線で渋谷まで(通勤20分) 家族構成:一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹 恋愛事情:独身。彼女は2年いない(本人は「忙しいだけ」と言い張る)
contraceptionとは何か
contraception とは妊娠を避けるための方法の総称です。日本語では避妊といいます。ここでは中学生にもわかるように、どんな仕組みがあるのか、どんな方法があるのか、選ぶときのポイントをやさしく解説します。
避妊は自分と相手が同意していることを前提に、体の健康を守るための大切な話題です。適切な避妊を使えば望まない妊娠を減らすことができます。また性病を完全に防ぐわけではない点にも注意が必要です。
避妊の基本
避妊の基本は受精の機会を減らすか卵子と精子が出会わないようにすることです。 それぞれの方法は仕組みが違い、使い方を守ることが大切です。
代表的な避妊の方法
| 方法 | どう動くのか | 実際の効果 | 利点 | 注意点 |
|---|---|---|---|---|
| コンドーム | 男性が外側に装着して物理的な障壁を作る | 典型的には約85%程度 | 安価で手に入りやすい;性感染症の予防にも役立つ | 使用中の破れや不適切な着用が原因になることがある |
| 避妊ピル | 女性が毎日薬を服用する | 典型的には約91%、適切な使用で約99% | 生理周期を安定させることがある | 毎日飲む必要がある。副作用があることも |
| 子宮内避妊具 IUD | 医療機関で子宮に器具を入れる | 9割以上の確率で妊娠を防ぐ | 長く効く。手間が少ない | 挿入には医療機関が必要。副作用があることも |
| 自然法(カレンダー法・体温法など) | 排卵日を避けようとする | 約76~88%が典型的 | 副作用がほとんどない | 失敗しやすい。正確さが難しい |
| 緊急避妊法 | 望まない妊娠の可能性があるときに使う | 72時間内で約75~89% | 万が一のときの保険になる | 早めの利用が大切。副作用があることがある |
選ぶときのポイント
自分に合う避妊方法を選ぶには、医療の専門家と話すことが大切です。年齢、体の状態、飲んでいる薬、喫煙の有無などで適した方法が変わります。
大事なポイントは、同意と理解をもって使うことと、定期的に情報を見直すことです。 そのうえで、性教育の一部として正しい知識を身につけましょう。
まとめ
contraception は妊娠を未然に防ぐためのさまざまな方法の総称です。正しく使えば望まない妊娠を減らす手助けになります。どの方法を選ぶにしても、医療機関で相談して自分に合った方法を見つけることが大切です。
また避妊は性行為を楽しく安全にするための一部です。 STI の予防にはコンドームの使用も忘れず、疑問があれば信頼できる大人や専門家に相談しましょう。
contraceptionの同意語
- 避妊
- 妊娠を防ぐための一般的な概念・行為の総称。日常的に用いられる最も基本的な表現です。
- 避妊法
- 妊娠を防ぐ具体的な方法の総称。ピル、コンドーム、IUD など、さまざまな方法を含みます。
- 避妊具
- 妊娠を防ぐために使う道具や器具の総称。コンドーム、IUD(子宮内避妊具)などが代表例です。
- 避妊薬
- 妊娠を防ぐ薬の総称。経口避妊薬など、薬剤による方法を指します。
- 経口避妊薬
- 飲んで妊娠を防ぐ薬の代表例。ホルモンを含む薬剤で、日常的に服用するタイプが一般的です。
- ホルモン避妊薬
- 体内ホルモンを調整して妊娠を防ぐ薬の総称。経口だけでなく注射や貼付などの形態もあります。
- 子宮内避妊具
- 子宮内で妊娠を防ぐ器具の総称。IUD(子宮内避妊具)を含み、長期避妊法として用いられます。
- コンドーム
- 男性が装着して使用する避妊具。妊娠のほか性感染症予防にも役立ちます。
- 長期避妊法
- 長期間にわたり妊娠を防ぐ方法の総称。IUDや皮下埋め込み避妊薬などが代表です。
- 自然避妊法
- 排卵日を避けるなど、薬や器具を使わず妊娠を避ける方法の総称。
- 家族計画
- 生殖を計画的に管理する考え方。避妊はその一部として位置づけられますが、妊娠の有無を計画する広い概念です。
- 妊娠予防
- 妊娠を未然に防ぐ行為・手段の総称。避妊と同義で使われることもあります。
contraceptionの対義語・反対語
- 妊娠
- 避妊を用いずに妊娠している状態、または妊娠そのものを指す概念。
- 受胎
- 受精・着床を経て妊娠が成立する過程・状態。自然な妊娠の前提となる概念。
- 出産
- 妊娠の結果として胎児を出産する行為。妊娠という前提を終える出来事。
- 自然妊娠
- 避妊を使わずに妊娠することを指す表現。自然な妊娠の状態を強調。
- 避妊なし
- 避妊を行っていない状態。contraceptionの反対の直接的表現。
- 無避妊
- 避妊をしていない、避妊を用いない状態の意味を表す語。
- 未避妊
- まだ避妊をしていない、今の時点で避妊を使っていない状態を指す語。
- 妊娠の成立
- 妊娠が確定し、胎児の成長が進んで妊娠状態が成立したことを指す表現。
contraceptionの共起語
- birth control
- 妊娠を防ぐための総称。薬、装置、行為など、さまざまな方法が含まれます。
- family planning
- 自分やパートナーのライフプランに合わせて妊娠のタイミングを計画する考え方と手段のこと。
- contraceptive methods
- 避妊方法の総称。ホルモン薬・道具・行為など、妊娠を防ぐために使われる方法の集合です。
- hormonal contraception
- ホルモンを使って妊娠を予防する避妊法。体内のホルモンバランスを変えることで排卵を抑えます。
- non-hormonal contraception
- ホルモンを使わない避妊法。物理的・化学的な方法が中心です。
- oral contraceptives
- 経口避妊薬。錠剤を毎日飲んで妊娠を抑えます。
- the pill
- 日常的に用いられる経口避妊薬の口語表現です。
- combined oral contraceptives
- 合成ホルモン(エストロゲンとプロゲストン)を組み合わせた経口避妊薬です。
- progestin-only pill
- プロゲスチンだけを含むピル。授乳中などホルモンを控えたい人に適します。
- IUD
- 子宮内避妊具。細い器具を子宮内に置き、妊娠を防ぎます。
- copper IUD
- 銅を含むIUD。銅の作用で精子の動きを妨げ、妊娠を防ぎます。
- levonorgestrel-releasing IUD
- ホルモンを徐放するIUD。子宮内でホルモンを放出して避妊します。
- implant
- 皮下埋め込み型の避妊インプラント。長期間効果があります。
- injectable
- 注射でホルンを補う避妊法。通常は数か月ごとに接種します。
- patch
- 皮膚に貼って使う避妊パッチ。ホルモンが体にゆっくり放出されます。
- ring
- 膣内に挿入するホルモンリング。数週間ごとに交換します。
- condom
- 男性用コンドーム。精子の射精を外部へ防ぐ避妊法です。
- female condom
- 女性用コンドーム。女性が内側から避妊します。
- diaphragm
- ディアフラム。膣内に装着して子宮頸部を覆い、精子の侵入を防ぎます。
- cervical cap
- 頸部キャップ。子宮頸部を覆い精子の通過を妨げます。
- spermicide
- 精子を無力化する薬剤。しばしば他の避妊法と併用されます。
- emergency contraception
- 緊急避妊。性行為後に妊娠を防ぐ方法です。薬や手段があります。
- morning-after pill
- モーニングアフターピルとも呼ばれる緊急避妊薬です。
- sterilization
- 永久避妊を目的とした手術。妊娠能力を永久に断ちます。
- vasectomy
- 男性の不妊化手術。精子の通り道を断ち妨げます。
- tubal ligation
- 女性の卵管を結紮する手術。長期的な避妊を実現します。
- long-acting reversible contraception
- 長期持続性の避妊法。長期間効果があり、元に戻せます。
- fertility awareness methods
- 妊娠しやすい時期を避ける方法。月経周期を観察して判断します。
- calendar method
- 暦法。月経周期に基づく排卵予測で避妊します。
- withdrawal
- 離脱法。性行為の際に陰茎を膣から抜いて射精する方法です。
contraceptionの関連用語
- 経口避妊薬
- 口から服用するホルモン薬で、排卵を抑制して受精を防ぎます。組み合わせ型とミニピル(プロゲスチンのみ)があります。
- ミニピル
- プロゲスチンのみを含む経口薬。授乳中などに適し、毎日決まった時間に服用することが大切です。
- 組み合わせ型経口避妊薬
- エストロゲンとプロゲスチンを組み合わせて含む経口薬で、排卵抑制と月経管理の効果も期待できます。
- ホルモン避妊法
- 体内ホルモンを利用して排卵を抑制したり、子宮頸粘液を変化させて精子の侵入を難しくする避妊法の総称です。
- 避妊パッチ
- 皮膚に貼るホルモン薬のパッチ。一定期間ごとに新しいパッチに貼り替えます。
- 避妊リング
- 膣内に挿入するホルモンを放出するリング。通常3週間使用し、4週目に取り外します。
- ホルモン注射避妊法
- ホルモンを含む薬剤を注射して一定期間避妊効果を得る方法です(例:月1回・3ヶ月ごと)。
- 皮下埋め込み式避妊法
- 腕の皮下に小さな棒状デバイスを埋め込み、長期間ホルモンを放出して避妊します。
- 子宮内避妊具 (IUD)
- 子宮腔内に設置する器具で、長期間高い避妊効果を発揮します。
- 銅含有子宮内避妊具 (銅IUD)
- 銅の作用で精子の活動を阻害し、妊娠を防ぐ非ホルモンのIUDです。
- ホルモン性IUD
- 子宮内でホルモンを放出するIUD。プロゲスチンを長期間供給して避妊します。
- 銅IUD
- 銅を含むIUDで、精子の動きを妨げて受精を防ぎます。
- 男性用コンドーム
- セックス時に使用するゴム製の膜で、精子の侵入を物理的にブロックします。性感染症予防にも役立つことがあります。
- 女性用コンドーム
- 女性が挿入するタイプのコンドームで、避妊と性感染症予防の選択肢です。
- ディアフラム
- 円盤状のゴムまたはシリコン製の避妊具で、子宮頸部を覆い精子の侵入を防ぎます。
- 子宮頸管キャップ
- 子宮頸部に置く小さなキャップ。ディアフラムと併用して用いることが多いです。
- 長期避妊法 (LARC)
- 長期間高い避妊効果を持つ方法の総称。代表例はIUDと皮下埋入インプラントです。
- 永久避妊法
- 避妊を恒久的に行う手術的方法。卵管結紮術や精管結紮術が含まれます。
- 卵管結紮術
- 女性側の永久避妊手術で、卵管を結紮して卵子と精子の出会いを防ぎます。
- 精管結紮術
- 男性側の永久避妊手術で、精管を結紮して精子が射精に混ざらないようにします。
- デュアル保護
- 避妊と性感染症予防を同時に行う方針。コンドームの併用などが該当します。
- 自然避妊法
- 基礎体温や排卵日予測を使い、妊娠可能日を避ける方法の総称です。
- 基礎体温法
- 毎朝同じ時間に体温を測り排卵の時期を推定する自然避妊法の一つです。
- 排卵日予測法
- カレンダー法や基礎体温、排卵検査などで排卵日を予測して避妊する方法です。
- 緊急避妊法
- 性行為後すぐに使い、妊娠を防ぐための方法の総称です。
- 緊急避妊薬
- 性行為後72時間以内に服用する薬で、排卵を遅延・阻止したり受精を防ぎます。
- プランB
- 緊急避妊薬の代表的なブランド名の一つです。
- エラ
- 緊急避妊薬のブランド名の一つです。



















