心血管障害・とは？初心者にもわかる解説と予防のポイント共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

心血管障害とは？

心血管障害とは、心臓や血管の機能に問題が生じる病気の総称です。心臓が拍動して血液を送る仕組みが、何かしらの理由でうまく働かなくなる状態を指します。心血管障害には主に「心臓の病気」と「血管の病気」が含まれ、それぞれ症状や治療が異なります。

主な種類

心筋梗塞は心臓の血管が詰まり、心筋が傷つく状態です。胸の痛みや圧迫感を感じることが多く、早急な対応が必要です。

狭心症は心臓への血液の流れが一時的に不足する状態で、胸の痛みや息苦しさが起こります。安静時には楽になることがあります。

脳血管障害は頭や脳の血管のトラブルで、脳卒中や一過性脳虚血発作（TIA）などがあります。言語や動作に影響が出ることがあります。

原因とリスク要因

心血管障害の原因は、長い間の生活習慣の積み重ねと遺伝的要素が組み合わさることが多いです。血圧が高い状態が続くと血管に傷がつきやすく、糖尿病や高コレステロールがあると動脈が詰まりやすくなります。喫煙や過度の飲酒、肥満、運動不足も大きなリスクです。

予防と生活習慣

予防の基本は、生活習慣を整えることです。バランスのとれた食事、定期的な運動、禁煙、適正体重の維持、十分な睡眠、ストレス管理が役立ちます。高血圧や糖尿病がある人は、医師の指示どおり薬を正しく使い、定期検査を受けることが大切です。

治療の基本

治療は病気の種類と状態によって異なりますが、急な症状が出た場合はすぐ救急車を呼ぶことが第一です。長期的には薬物療法や手術、カテーテル治療などが選択されることがあります。いずれも専門の医師が最適な方法を判断します。

リスク要因の表

リスク要因	説明
高血圧	血管に負担がかかりやすく、病気の進行を早めます。
喫煙	血管を収縮させ、血液の流れを悪くします。
糖尿病	血管の内壁を傷つけ、合併症のリスクを高めます。
高コレステロール	動脈硬化を進行させます。
肥満	血圧や血糖値に悪影響を与えます。
運動不足	心臓の機能を低下させます。
ストレス	生活習慣を乱し、血圧が上がることがあります。