

高岡智則
年齢:33歳 性別:男性 職業:Webディレクター(兼ライティング・SNS運用担当) 居住地:東京都杉並区・永福町の1LDKマンション 出身地:神奈川県川崎市 身長:176cm 体系:細身〜普通(最近ちょっとお腹が気になる) 血液型:A型 誕生日:1992年11月20日 最終学歴:明治大学・情報コミュニケーション学部卒 通勤:京王井の頭線で渋谷まで(通勤20分) 家族構成:一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹 恋愛事情:独身。彼女は2年いない(本人は「忙しいだけ」と言い張る)
全力疾走・とは?基本の意味
全力疾走は、走る速さを最大限まで高めて全身の力を使って進む行為を指します。スポーツの世界ではそのままの意味で使われることが多いですが、日常生活でも比喩的に使われます。決意を表す強い表現として、相手に強い気持ちを伝える場面でも登場します。
語源と意味
語源は運動の世界に由来します。全力とは、文字通り体の力を隅々まで出し切る状態を指し、疾走は速く走ることを意味します。組み合わせると、全力疾走は「全ての力を使って最も速く走る」状態を表します。言い換えれば、心と体の両方を全力で使うという覚悟の表現です。
日常での使い方
日常の場面でも、強い決意や全力の努力を表す比喩表現として使われます。以下のような文脈で自然に聞かれることが多いです。
例文1: 文化祭の準備で、彼は全力疾走で準備を進めた。
例文2: 試験勉強を始めるときに、前夜は全力疾走の勢いで計画を立てた。
例文3: 新しいプロジェクトに取り組む際、チーム全体が全力疾走で役割分担を決めて進行しました。こうした使い方は、読者や聞き手に即座に「強い努力の姿勢」を伝える効果があります。
ただし、現実の競技場やトレーニングの場面で使うときは、語感が強いため相手や場面に合わせて使い分けることが大切です。フォーマルな場面では別の表現に置き換える配慮が必要なことがあります。
使い方のコツ
・場面を選ぶ:スポーツの直接的な場面や、努力を強調したい場面には適していますが、日常会話の軽い表現には過剰に響くことがあります。・主語を明確に:誰が全力疾走したのかを明確にすると、伝わりやすくなります。・過剰な強調を控える:何度も連発すると冗長に感じさせるため、適切な回数にとどめましょう。
類語・対義語
類語には、全力投球、必死に、一所懸命、全力を尽くすなどがあります。それぞれニュアンスが少しずつ異なるため、文脈に合わせて使い分けましょう。
実践のコツと注意点
実務や執筆で使う場合、状況を読み取る力が重要です。スポーツの実況風に使うと臨場感が出ますが、説明文では比喩的表現として扱うのが自然です。過度な強調は避け、文章のテンポを崩さない程度に留めると読みやすくなります。
表でまとめる基本情報
| 説明 | |
|---|---|
| 意味 | 最大限の力を使って、最も速く走ること、または比喩として全力で取り組むこと。 |
| 語源 | 「全力」と「疾走」の組み合わせ。いずれも力強さや速さを表す語彙。 |
| 用法 | 実際の走る動作だけでなく、仕事・勉強・活動の努力を強調する比喩として用いる。 |
| 注意点 | 強い表現なので、場面と相手を選ぶ。過剰な連発は避ける。 |
実際のユースケース
スポーツの現場だけでなく、ビジネスや学習、イベント運営などでも使われます。たとえば、プロジェクトの締め切り間近の場面で「この週は全力疾走で取り組もう」という使い方は、チームのモチベーションを高める効果があります。ただし、過度な頻出を避け、適度な強調として活用するのがコツです。
まとめ
全力疾走は、力の限界まで尽くす強い表現として、日本語の中でよく使われる言い回しです。スポーツや達成感の文脈で特に親和性が高く、読者や聞き手に強い印象を与える言葉です。適切な場面で使い分けることで、文章の説得力と表現力を高めることができます。
全力疾走の同意語
- 猛ダッシュ
- 非常に速い速度で走り出すこと。力を一気に出し切って前へ進む走り方。
- 全力ダッシュ
- 全力で走ること。力を尽くして最速を目指す走り方。
- 全速力で走る
- 出せる最高の速度で走ること。スピードを最大限に引き出す走法。
- 疾走
- 非常に速い速さで走ること。連続的に止まらず走り続けるイメージの表現。
- 爆走
- 途切れず猛スピードで走ること。迫力のある速さを表す言い方。
- 猛走
- 猛烈に速いペースで走ること。力強く前へ進む走り方。
- 全速で走る
- 全ての力を出して走ること。最高速を出す走り方の表現。
- 最速で走る
- 可能な限り速く走ること。最高速度を狙う走り方。
- トップスピードで走る
- 最高速の状態で走ること。速度を最大限活かす走り方。
- 疾風のように走る
- 風のように非常に速く走ること。比喩的な表現で分かりやすい。
- 一気に駆け抜ける
- 距離を一気に走り抜くこと。集中して全力で走るイメージ。
全力疾走の対義語・反対語
- ゆっくり走る
- 全力を出さず、速度を抑えて走ること。長く走り続けられるペースを重視する走法。
- とぼとぼ走る
- 体を前に押し出す力を弱め、歩幅も控えめに遅いペースで走る状態。疲労を抑えつつ前進するイメージ。
- 遅く走る
- 速さを大きく落とした走り。急ぐ気持ちを抑え、余裕を持って進む走法。
- のんびり走る
- 急がずリラックスして走る状態。ストレスを減らして持久力を重視する走法。
- 歩くペースで進む
- 走る代わりに歩くペースで前進すること。全力を使わない移動方法。
- ゆっくり歩く
- 走るのをやめて、歩く速度まで落とすこと。日常的な移動としての緩やかな動作。
- のんびり歩く
- 急がず楽なペースで歩くこと。心身をリセットするリラクシングな動作。
- 止まる
- 動きを完全に止めて静止する状態。活動を停止すること。
- 静止する
- 身体を動かさず、動きをゼロにする状態。最も対極に近い反対語の一つ。
- 力を抜く
- 全力を使わず、筋肉の緊張を抜いて楽に動くこと。疲労回復や長距離向けの走法。
- 力を温存する
- 今使える力を抑え、余力を温存しておく走り方。
- 余力を残す走り
- 全力を出さず、余力を残して走ること。長時間の持続を意図する走法。
- 控えめな走り
- 目立たず、控えめなペースで走ること。周囲に強いインパクトを与えない走法。
- 脱力して走る
- 筋肉の力を抜いて走ること。リラックスした状態での前進を指す表現。
全力疾走の共起語
- ダッシュ
- 短距離を一気に速く走る動作。全力疾走の代表的な走法のひとつです。
- スプリント
- 短距離を全力で走ること、競技種目としての速さを競う意味も含みます。
- ラストスパート
- ゴール直前に速度をさらに上げて追い上げる動作。終盤のペースアップを指します。
- 加速
- 速度を上げる動作。全力疾走へ移行する際の基本的な段階です。
- 瞬発力
- 瞬間的に大きな力を出す能力。全力疾走の初速や終盤の伸びに関係します。
- 心拍数
- 心臓の鼓動の回数。全力疾走中は上昇し、運動強度の指標にもなります。
- 呼吸法
- 酸素を効率良く取り入れる呼吸の工夫。全力疾走時の呼吸を安定させます。
- 心肺機能
- 心臓と肺の働きの総合力。長時間の全力走行や持久性の根幹を支えます。
- 脚力
- 下半身の筋力。推進力の源になる走りの要素です。
- 下半身強化
- 脚の筋力・柔軟性・安定性を高めるトレーニングの総称です。
- パワー
- 力の爆発的な出力。全力疾走を推進させる原動力です。
- 爆発力
- 瞬間的に大きな力を生み出す能力。スタートダッシュや終盤の伸びに効きます。
- スピード
- 速さ。そのもの。全力疾走の核心的要素です。
- 集中
- 走っている間、雑音を排して心を一点に集中させる状態です。
- 気迫
- 強い決意や闘志を表す言葉。全力で走る際の心理的支えになります。
- 意気込み
- 全力で臨む意欲・決意の表現です。
- 持久力
- 長時間の運動を継続できる体力。後半のペース維持に関係します。
- ゴール
- 競技の終点・ゴールライン。全力疾走の到達点を示します。
- 反応速度
- 指示や状況変化への反応を速くする能力。スタート時に重要です。
- ダッシュ力
- ダッシュを安定して出せる力と技術の総称。初速の決定要因です。
全力疾走の関連用語
- 全力疾走
- 全力で走ること。全速で、可能な限り速いスピードで走り切る意味。スポーツや日常の緊迫した場面でも使われる。
- 猛ダッシュ
- 急に強い力で走り始めること。勢いよく一気に全力を出す表現。スポーツ実況や会話でよく使われる。
- ダッシュ
- 英語の dash を日本語化した語。日常会話で“速く走る”や“追い抜く”など広く使われる。
- スプリント
- 陸上競技で、短距離を全力で走ること。100m走や200m走など、競技種目として扱われる専門用語。
- 疾走
- 速く走ることを詩的・文学的に表現する語。日常でも使われ、疾走感を伝える表現。
- スタートダッシュ
- レース開始直後に出す全力のダッシュ。第一歩で差をつける出だしの動作を指す。
- ラストスパート
- レースの終盤で全力を出して追い上げること。勝負どころの局面で使われる言い回し。
- 100メートル走
- 短距離走の代表格。全力疾走を最もダイレクトに表す場面の名称。
- 短距離走
- 100m・200mなど、短い距離を全力で走る競技全般を指す。
- 駆け足
- 速い歩幅で走ること。全力ではなく、手早く移動するニュアンスで使われることもある。
- 瞬発力
- 一瞬で最大出力を出す力。全力疾走には欠かせない体力要素。
- ダッシュ力
- 全力疾走を支える脚の爆発的な推進力。競技力の指標として語られることがある。
- ダッシュのフォーム
- ダッシュ時の体の姿勢・腕振り・脚運びなど、速く走るコツをまとめたポイント。
- 瞬発系トレーニング
- 瞬発力を高めるトレーニング全般。ダッシュや全力疾走のパフォーマンス向上に効果的。



















