temperament・とは？初心者のためのわかりやすい解説ガイド共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

temperament・とは？基本を知ろう

temperament（テンペラメント）は、人が生まれつき持つ「気質」や反応の傾向を指す言葉です。英語の temperament は「落ち着き、性格、感情の傾向」を含み、遺伝と環境の両方の影響を受けて形成されます。temperament は固定された全人格を意味するわけではなく、私たちが物事にどう反応するかの傾向を表す柔軟な概念です。

temperamentと性格の違い

性格（personality）は、思考・感情・行動のパターンが長い時間をかけて安定して現れる全体を指します。temperament はその性格の土台となる「生まれつきの傾向」に近い部分を表すことが多く、感情の起伏の速さやストレスへの反応、対人の仕方などに現れます。

歴史と現代の見方

古代ギリシャの医師たちが提案した四気質理論は、体内の液体のバランスで temperament が決まるという考えに基づいています。現代心理学では、この理論は歴史的なモデルとして扱われつつも、 temperament は個人の反応スタイルの一部で、遺伝と環境の相互作用で変化するという理解が主流です。つまり temperament は固定ではなく、学習や経験によって変わっていく可能性があるということです。

4つの基本的な気質（古典理論）

この古典理論では、気質を次の4つに分けると説明されます。下の表は各気質の要点をまとめたものです。

<th>気質

特徴	長所	苦手な場面
サングイン型（Sanguine）	明るく社交的。新しい人や場所が好き。	人と関わる力が強い。情報を早く取り入れる。	約束を守るのが苦手なことがある。
コレリック型（Choleric）	決断力があり、リーダー気質。	目標志向で行動が早い。	感情のコントロールが難しいことがある。
メランコリック型（Melancholic）	慎重で分析的。細かい点をよく見る。	責任感が強い。計画性が高い。	心配性で意思決定に時間がかかることがある。
フレグマティック型（Phlegmatic）	落ち着いていて穏やか。	安定して長く続けられる。	新しい挑戦を避けることがある。

現代心理学での temperament の扱い

現在の心理学では temperament は「遺伝的な土台と環境の影響の両方を反映する反応の傾向」として理解されます。Big Five（五大性格特性）などの理論と組み合わせて考えることが多く、性格全体を決定づける要因の一部として扱われます。つまり temperament は、学習方法、ストレスへの対処、対人関係の築き方などのヒントになる重要な手がかりです。

自分の temperament を知るヒント

自分の temperament を知るには、日常の反応を観察するのが近道です。例えば、次のような質問を自分にしてみましょう。

・緊張する場面で自分はどう反応するか。

・新しいことに挑戦するときの心の準備や不安の度合い。

・人と話すときの力の抜き具合。

このような情報をノートに書き留め、家族や友人と共有すると、自分の強みと改善点が見えてきます。

日常生活での活用例

学習計画の立て方や対人関係の工夫は、temperament を理解するとスムーズになります。例えば、社交的で新しい刺激を求めるタイプの人はグループ作業を得意にします。一方、慎重で内省的なタイプの人は静かな環境での深い作業や長期的な計画に適しています。学校生活では、教師が生徒の temperament を理解して授業を組み立てると理解が深まりやすく、トラブルも減る傾向があります。大人の世界でも、職場のチームワークや顧客対応で相手の temperament に合わせたコミュニケーションを心掛けると、誤解が減り、協力しやすくなります。

temperamentの同意語

気質: 生まれつきの感情の傾向・性格の方向性。落ち着き・温厚さ・怒りっぽさといった性格の総合的な傾向を指す。
性格: 人の内面的な性格・特徴の総称。日常の言動や行動パターンとして表れる個性の基本要素。
気性: 感情の起伏・気分の傾向。怒りやすさ・穏やかさなど、感情の表現の型を示す語。
性情: 情緒的な性格・感情のあり方を表す文学的な語。日常語ではやや硬い表現。
本性: その人が生まれつき持つ真の性質・姿。外見や状況に左右されない核となる性質。
性分: 生来的な性質・性格。普段のふるまいに現れやすい傾向。
性向: ある方向へ向く性質・嗜好。行動・思考の傾向を示す語。
資質: 生まれつき備わった才能・適性の総称。性格と結びつく潜在的な能力を示すこともある。
素質: 生来の資質・素地。将来の成長の土台となる内的な性格・能力の基盤。
個性: 他者と区別される固有の性格・特徴。人それぞれの特異性を指す語。
人格: 倫理的・社会的側面を含む性格の総称。道徳観や自我の現れ方も含むことがある。
体質: 体の生理的傾向・健康・体格の特徴。医療や健康の文脈で使われ、気質の一部として語られることもある。
性質: 物事の内在的な性格・特徴。人の性格の意味で使われるほか、物の性質にも用いられる語。
傾向: ある方向へ向く性質・前向きな性格のパターン。長期的な disposition を表す語。

temperamentの対義語・反対語

冷静さ: 思考や判断が動揺せず、客観的で落ち着いた状態を表す。temperament の対義語として、冷静で安定した性格・気質を示す語です。
落ち着き: 動揺せず安定している心の状態や振る舞いのこと。激しい感情の反対語として使われます。
穏やかさ: 激しさがなく、穏やかな性格・気質を指します。対義語の一つとして挙げられます。
平静さ: 心が乱れず静かな状態。感情の波が少ない気質を表します。
情緒安定: 感情の波が小さく、日常的に安定している状態。
不安定な気性: 気分や感情の変動が大きく、安定していない気質。
衝動性: 衝動によって動きやすい性質。落ち着いた気質・安定性の対極として挙げられます。
純正律: Just intonation（純正律）— 整数比によって音程を取る伝統的な調律法。temperament の対比として音楽的な antonym として扱われることがあります。
非均等律: Unequal temperament— 音程を均等に分割しない調律法。等分律に対する対照的な調律法として挙げることができます。