スライスサーブとは？初心者向けの徹底解説と練習のコツ共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

スライスサーブとは何か

スライスサーブとはテニスのサーブの一つで、ラケットの側面を地面と平行に近い角度で擦るように当てる打ち方です。ボールには横方向の回転がかかり、飛ぶ軌道が外側へずれ、バウンド後は相手のリターンを難しくします。初心者でもイメージしやすいのは「斜めに擦って回転をつける打ち方」だと考えると伝わりやすいです。スライスサーブはコースを外側に出すのに向いており、相手のリターンを角度で誘導する武器になります。

このサーブは特にサービスゲームの開始直後や、セカンドサーブの安定性を高めたい場面で有効です。回転が生む遠心力のおかげで、相手のリターンが難しくなるだけでなく、バウンド時の跳ね方にも変化が生まれます。

打ち方の基本

基本の要素は三つです。グリップ、トス、スイングの軌道です。グリップはコンチネンタルグリップが基本で、手首の角度を保ちながらラケットを横方向に擦りやすくします。トスは体の前方かつ少し体の左前方に置くと、ボールを外側から内側へ擦りやすくなります。

サーブの軌道は、外側から内側へ、やや下から上へ擦るイメージです。ラケット面はやや開き気味に保ち、ボールの外側を撫でるように接触します。これにより、ボールには横方向の回転がかかり、飛ぶ方向が広がります。

ステップ1：構えとグリップ

足を肩幅程度に開き、膝を軽く曲げて重心を安定させます。両肩を開いた状態でラケットを前方に構え、コンチネンタルグリップを基本とします。手首はリラックスさせ、 minor に力を入れすぎないようにします。

ステップ2：トスの位置と準備

トスは体の前方、肩の高さより少し前で、右利きならサービスラインの左寄りに置くのがコツです。あまり高く上げすぎず、リズムよくリターンに合わせて打てる位置を作ります。

ステップ3：ラケットの軌道と打球

ボールを外側から内側へ擦るように、肩の回線と腰の回転を使って体幹の力を伝えるのがポイントです。ラケット面を開きすぎず、ボールの外側を軽く叩く感覚で接触します。フォロースルーは体の反対側へ自然に流し、力任せに振り抜かないようにします。

練習のコツとよくあるミス

初心者が陥りやすいミスは次の三つです。①グリップが不安定で面が開きすぎる、②トスが高すぎてボールが上過ぎる、③軌道が内側に入りすぎて回転が弱い。これらを改善するには、鏡を使ってフォームを確認する、ビデオで自分の動きを分析する、短い距離の練習から始めると効果的です。

練習のコツをいくつか挙げます。まず、最初はターゲットを小さく設定して正確さを優先します。次に、ボールと腕の距離を近く保ち、腕だけで打たず体幹の回転を使うことを意識します。最後に、連続性を高めるために1日10分程度の短い練習を毎日積むと、スライスサーブが安定します。

スライスサーブの特徴を理解する表

タイプ	回転の特徴	長所	短所
スライスサーブ	横回転が掛かる	コースを外側へ導きリターンを崩す	力の伝わり方が微妙で安定させるには練習が必要
フラットサーブ	回転少なめ	速度を出しやすい	リターンに読みやすい場合がある
トップスピンサーブ	前方向の回転	深く落ちてエリアを狭められる	コントロールが難しく慣れが必要

練習メニューの例

ステップ	内容
準備運動	肩と肘のストレッチ、軽いウォームアップ
基礎打ち	トスを安定させ、スライスの軌道を意識して10球×2セット
ターゲット練習	コートのエッジや角を狙って10球ずつ打つ
ゲーム形式	短いセットでのサーブ対リターン練習

まとめ

スライスサーブは、練習を重ねるほど安定して使える技術になります。最初は難しく感じても、グリップとトス、軌道の三点を意識して少しずつ練習を積むことで、相手のリターンを崩す有効な武器になります。焦らずに、正しいフォームを丁寧に身につけていきましょう。

スライスサーブの同意語

カットサーブ: スライスサーブと同義。フェースを開いてボールに横回転をかけ、受け手のリターンを難しくするサーブ。
サイドスピンサーブ: ボールに横方向の回転（サイドスピン）をかけるサーブの総称。スライスサーブの一種として打たれることが多い。
スライス回転サーブ: スライスをかけたサーブの別表現。横回転とスライスの組み合わせで、球筋が横に曲がる。
スライス・サーブ: スライスサーブの別表記。表記ゆれとして使われることがある。
スライス系サーブ: スライスを主題とするサーブの総称。現場での打ち分けカテゴリとして使われる。
バナナサーブ: ボールの軌道が左右に曲がるサーブの俗称。相手のリターンを崩す目的で使われることが多い。
横回転サーブ: ボールに横方向の回転をかけるサーブの一般表現。スライスサーブを含む横回転系のサーブを指す。

スライスサーブの対義語・反対語

フラットサーブ: スピンがほとんどかからず、ボールが直線的に飛ぶ速いサーブ。曲がりを抑えた軌道で、相手のリターンを難しくさせることが狙い。
ノースピンサーブ: 回転をほとんどかけないサーブ。弾道は直線に近く、リターンの読みを難しくする状況を作ることを目的とする場合がある。
無回転サーブ: 回転を完全に抑えたサーブ。理論上は最も素直な球筋だが、実戦では作るのが難しく、リターンが読まれやすくなることがある。
ストレートサーブ: 曲がらず地面と平行、直線的に飛ぶサーブ。スピン量を抑えた軌道で、リターンを平易にさせる効果を狙う。
直線系サーブ: 曲がりの少ない、直線的な軌道を意識したサーブの総称。実務上はフラットサーブやストレートサーブと類義とされることが多い。
バックスピンサーブ: 後方回転をかけるサーブ。低い弾道になりやすく、リターンを低く抑える狙いで使われることがある。
トップスピンサーブ: 前方回転をかけるサーブ。高い弾道と強い跳ね返りが特徴で、リターンを難しくする。スライスサーブの対極として挙げられることが多い。

スライスサーブの共起語

サーブの種類: スライスサーブはテニスのサーブの一種で、横回転を活かして相手のリターンの難易度を上げる攻撃的な球種です。
スライス: ボールに横方向の回転をかける回転の総称。スライスサーブの核心となる回転です。
横回転: ボールが横方向に回る回転。球筋を外側へ逃がすコース取りに有効です。
回転量: 回転の強さのこと。回転量を調整して球速・落ち方・コースを変えます。
グリップ: ラケットの握り方のこと。スライスサーブでは回転の安定性を高めるためのグリップ選択が重要です。
コンチネンタルグリップ: サーブの基本的な握り方の一つ。スライスサーブで安定した打点と回転を作りやすいとされます。
トス: ボールを打つ前に手の上げ方のこと。トスの位置と高さでスライスのコースが決まります。
トスの高さ: 打点の高さ。適切な高さを保つことで横回転をかけやすくなります。
リリースポイント: ボールを放す瞬間の手首・指・腕の動き。打点の安定性に影響します。
フェイス角度: ラケット面の向き。スライスサーブではやや開いた角度で回転をかけるのが基本です。
球速: 球の速さ。スライスサーブは回転量と組み合わせて球速を調整します。
コース: 狙うコースのこと。デュースサイド・アドサイドへ分けて配置することが多いです。
デュースサイド: 右利きの場合、相手のデュース側（左サイド）にサーブを集める戦術。
アドサイド: 右利きの場合、相手のアドサイド（右サイド）へサーブを打つ戦術。
アウトサイドイン: 外側から内側へ曲がる球筋。横回転を活かして外→内へ動かす経路です。
インサイドアウト: 内側から外側へ曲がる球筋。相手のリターンを読みやすくさせる組み立て方です。
球質の変化: 回転の強さ・持続・落ち方の特性を指します。スライスの性質を決める要素です。
リターン対策: 相手のリターンに対してどう対処するかの基本戦略。スライスサーブを使い分ける場面で重要です。
練習方法: スライスサーブの習得・精度向上のための練習メニューやドリル。

スライスサーブの関連用語

スライスサーブ: 右利きの選手が打つ場合、ラケット面をやや開いた状態で下からボールを打ち、横方向の回転（サイドスピン）をかけるサーブ。相手のリターンを横にずらしやすく、セカンドショットを難しくさせる効果がある。
サイドスピン: ボールに横方向の回転を加える回転の総称。スライスの別名として使われることも多い。サーブだけでなくショット全般で横へ曲がる軌道を生む。
ラケット面の角度: スライスを生む鍵となる要素。ボールを捉える際にラケット面を開く角度を作ることで回転の方向と量が決まる。
コンチネンタルグリップ: サーブの基本グリップの一つ。スライスサーブを安定して打つために使われ、回転とコントロールのバランスを取りやすい。
トスの位置と高さ: トスを体の前方・やや高めに置くとスライスサーブの軌道と回転を安定させやすい。トスが乱れると球筋が乱れやすい。
アウトサイドイン: ボールの軌道が外側から内側へ向かうコースのこと。スライスサーブでこの形を狙い、相手のリターンを難しくする効果がある。
インサイドアウト: ボールの軌道が内側から外側へ向かうコース。狙いを変えることで相手の弱点を突くために使われる。
深さとコントロール: サーブの深さ（ネットから奥へ落ちる距離）とコントロールはスライスサーブの成功に直結する。深さと短さを組み合わせてリターンを崩す。
セカンドサーブのスライス: 1stサーブの代わりとしてセカンドでスライスを使う戦術。リスクを抑えつつリターンの難易度を上げる狙いがある。
回転量（スピン量）: スライスの回転量は横方向の回転の強さを表す。回転量が多いほどボールは大きく曲がり、落下も安定しやすい。
効果と使い方: 相手のリターンを崩す、ネット前で落とす、または長く深く打って相手のリターンの選択肢を減らすなど、戦術的な効果を狙って使う。
戦術的な使い方: コースの使い分け（アウトサイド・インサイド、深さ・ショート）でポイントを作る。相手のバックハンドへ狙うなどの戦術が有効。
練習法・ドリル: 基本のフォームを固める練習、ターゲットを狙ったコントロール練習、セカンドサーブ用のスライス練習など、段階的に取り組むと効果が高い。
ダブルフォルトのリスク: スライスは回転を安定させることが肝心だが、フォームが崩れるとダブルフォルトのリスクが高まる。安定させる練習が必要。
リターン対策: 相手がスライスサーブを打ってきた時のリターンの取り方（バックハンドを安定させ、角度を読んで反応する練習）を身につけておくと良い。
コート状況の影響: 風やコート表面の状態によってスライスサーブの跳ね方や転がり方が変わる。状況に応じてスピン量や深さを微調整する必要がある。