ノートをとるとは？初心者にもわかる基本とコツ共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

ノートをとるとは？

ノートをとるとは、授業・講義・読書・ミーティングなどの内容を自分の言葉で書き残す作業です。目的は理解を深め、後で思い出しやすくすることです。良いノートは学習の時間を短縮し、試験対策や仕事の資料作成にも役立ちます。

ノートの目的を知る

まず自分が何のためにノートをとるのかをはっきりさせましょう。試験対策なら要点と例を押さえる、授業の理解を深めたいなら理由と結論を明確にする、後で資料を作るなら引用や根拠を残す、など目的を決めるとノートの構成が決まりやすいです。

ノートのスタイル

ノートにはいくつかのスタイルがあります。要点ノートは授業の核心ポイントを書き留め、キーワードリストは後で検索しやすい言葉を並べます。マインドマップは関連性を視覚的に整理する方法です。自分に合う方法を一つ選ぶか、場面に応じて組み合わせましょう。

ノートに何を書くか

基本は「いつ・どこで・誰が・何を・なぜ・どうしたか」という5Wsです。さらに「結論」「理由」「事例・証拠」「次のアクション」の順で整理すると読み返しやすくなります。例を挙げると、授業のポイントは短い要約、難しい用語の意味、実例、老師の指示、そして自分が今後どう使うかのメモです。

デジタル vs 手書き

デジタルノートは検索が早く、編集がやさしい利点があります。手書きノートは記憶の定着に有効と言われ、体の動きと結びつくことで覚えやすく感じる人も多いです。結局は自分にとって取りやすい方法を選ぶのが最も大切です。

ノートの取り方の手順

実践のコツは三つのステップです。

1. 事前準備: 事前に授業の目次や課題を確認して、何をメモすべきかを決めておく。

2. 授業中: キーワードと要点を中心にメモする。長文は避け、意味が分かる短い文でOK。判定の難しい箇所は色分けや下線で印をつける。

3. 授業後: 復習を前提にノートを整える。抜け落ちた情報を補い、引用情報があれば出典を明記する。数日内に要点を再整理することで記憶が定着します。

ケース別のノートの取り方

学生向けには科目ごとにテンプレを変えると良いです。職場のミーティングノートは議事録形式で、決定事項と次のアクションを分けると見返しやすくなります。読書ノートは章ごとに要点と引用をメモします。以下のテンプレは実践的な例です。

ケース	ポイント
学生の授業	日付・科目・要点・疑問・次回の課題
職場のミーティング	議題・決定事項・担当者・期限
読書ノート	章名・要約・引用・自分の感想・次の一歩

よくあるミスと改善点

・長く書きすぎて要点が見えなくなる。

・要点と詳細を混同する。

・授業中の質問を書き忘れる。これらを避けるには、1) 目立つ色で要点を囲む、2) 復習時に要点だけ再確認する、3) 事後に短いサマリを作る、の三点が役に立ちます。

まとめ

ノートをとることは、学習や仕事の基礎力を高める重要な習慣です。自分に合うスタイルを見つけ、事前準備・授業中の適切なメモ・授業後の整備を三位一体で行うだけで、記憶の定着と理解の深さが大きく変わります。

ノートをとるの関連サジェスト解説

ノートを取るとは: ノートを取るとは、授業や読書で得た情報を自分の言葉で書き留める行為です。ノートは覚えるための道具だけでなく、考えを整理し、後で復習する際の地図にもなります。学校の授業だけでなく、オンライン講義や会議、課題の準備にも役立ちます。初めてノートを取るときは、長い文章を書かず要点を短くまとめ、自分の理解に合わせて再表現することを意識しましょう。ポイントを絞る方法としては、まず箇条書きと見出しを使った基本形がおすすめです。授業で「重要なポイント」「理由」「例」「自分の考え」などの項目をつくると、後で見返すときに整理しやすくなります。実践のコツは次の4ステップです。1) 事前準備: 該当の授業や教材の見出しを事前に確認しておく。2) 授業中のメモ: 完全な文章より「要点＋自分の言い換え」を心がけ、重要な語句には印をつける。3) 復習と要約: 授業後24時間以内に要点を自分の言葉で短くまとめ直す。4) 活用と蓄積: キーワードをノートの横の余白にリンクさせ、後で検索できるようにする。道具は自由です。紙のノートでも、スマホやタブレットのノートアプリでもOK。大切なのは一貫性と読みやすさ。色を使う、見出しをつける、図解や矢印を使うなど、視覚的な整理を取り入れると記憶に残りやすくなります。特にCornellノートのように左にキーワード、右に本文、下に要約を分けると、復習が楽になります。よくある失敗は、ただ文字をそのまま写すだけで内容を自分の言葉に変えないこと、長すぎて読み返す前提をつくってしまうこと、復習の時間をとらないことです。改善には、授業後1日以内の短い復習、週に1回の見直し、そして自分が何を理解していないかを問う質問リストを作ると良いです。今日から始める簡単なテンプレと例: 日付とトピックを上部に書く。左欄にキーワード、右欄に要点、下部に自分の意見を1文。例えば学校の数学のノートなら「関数の定義」「例題の解法」「自分の解釈」を短く書く。