自力本願・とは？初心者にもわかる意味と現代の使い方ガイド共起語・同意語・対義語も併せて解説！

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高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

自力本願・とは？

自力本願とは、自分の力を頼みにする心の在り方を表す仏教用語です。言い換えれば、困難に立ち向かうとき自分自身の努力や修行を基盤にする考え方を指します。一方、同じ宗教用語としてよく対比されるのが他力本願です。自力本願と他力本願はどちらが良いというより、場面や宗派によって使い分けられます。現代の生活でも、勉強や仕事、人間関係の問題を解決する際の姿勢として捉えることができます。

起源と意味

自力本願という言葉は古くから仏教の教えの中に現れます。特に日本の仏教で「自分の力で道を切り開く」という意味合いで使われ、反対語の「他力本願」は阿弥陀如来の力や他者の働きを信じることを指します。厳密には宗派ごとに解釈が異なることもあり、自力本願を重視する教えと他力本願を重視する教えの両方が存在します。

現代の使い方と誤解

現代の日常語としては、自力本願は「自分の力で物事を成し遂げる姿勢」を意味します。受験勉強や資格取得、スポーツの練習、ビジネスの立ち上げなど、さまざまな場面で「自分でやる」という意思を示すときに使われます。ただし「自力で何とかすることが全て正しい」という意味ではありません。周囲の支援を受けるべき場面も多く、適切なタイミングで助けを求めることも大切です。

実生活での読み替え例として、試験の準備を自分で計画して実行するのが自力本願の典型です。一方で、試験前の不安を感じた時には、学校の先生や友人、家族に相談するのは他力本願の活用です。両方を上手に使うことで、困難に対する柔軟性が生まれます。

他力本願との違い

他力本願は他者の力や仏の力を頼りにする考え方です。日常生活で言えば、友人や家族、先生、制度の力を借りることを指します。宗教的には阿弥陀仏の救いを信じ、それにより救済がもたらされると考える場面が多いです。自力本願と他力本願は対立する概念ではなく、実生活では両方の要素を適切に組み合わせることが望ましいとされます。

観点	自力本願	他力本願
意味	自分の力を頼みにする心構え	他者や仏の力を頼る心構え
現代の例	自分で勉強を計画し、努力する	先生の指導や友人の協力を得て進む
長所	自己成長と独立心	支援を受けて成果を加速させる
注意点	孤立や焦りを生む場合がある	依存になりすぎると自立が遅れることがある