高岡智則
年齢：33歳 性別：男性 職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当） 居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション 出身地：神奈川県川崎市 身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる） 血液型：A型 誕生日：1992年11月20日 最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒 通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分） 家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹 恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）
安堵する・とは？基本の意味
安堵するという言葉は、「心配や危険が去って、心が落ち着く状態になること」を指します。危機が過ぎ去った後の安堵を強く表す表現で、単に「安心する」よりも、現場の緊張が解けた瞬間の感情を強調します。
この語は動詞で、「安堵する」という形で使われます。名詞形は「安堵（あんど）」、形容詞的に使うと「安堵した表情」などと表現します。語感のニュアンスとしては、安堵は“胸のつかえが取れた”と感じるような、体感にも結びつく安心感を示すことが多いです。
使い方のポイント
日常会話では、危険や不安が解消された後によく使います。例えば、長い病院の検査結果を聞いた後、試験が無事に終わった後、天候不良が収まった後など、安心感よりも一歩踏み込んだ落ち着きを表します。
例文
・やっと家族が無事だと分かって、安堵した。
・長い電話の後、結果を聞いて安堵の表情を浮かべた。
・雨が止んで川の氾濫が収まったと知らせを受け、安堵した。
安堵と安心の違い
この2つの語は似ていますが、使い方やニュアンスが異なります。安堵は緊張が解けること、危険が去ることに対して感じる感情を指すことが多く、安心は安全そのものが確実になる感覚を指します。
表現を深めるコツ
安堵の表情、安堵の言い換え、安堵感を言い表す表現を覚えると、文章や会話が豊かになります。たとえば、「胸のつかえが取れた」「肩の力が抜けた」「胸が軽くなる気がした」などの表現を組み合わせると、より自然で生き生きとした表現になります。
表の比較
| 表現 | ニュアンス | 例文 |
|---|---|---|
| 安堵する | 危機や不安が去った後の強い安心感 | 結果を知って安堵した。 |
| 安心する | 安全や安定を感じる感覚 | 家に帰って安心した。 |
| 安堵の表情 | 安堵を表す顔つき | 彼は安堵の表情を浮かべた。 |
場面別の使い方
教育現場では先生が生徒の安全確認を終えた時に「安堵した」という表現を使います。医療現場では、検査結果が良かったと知って安堵したと表現する場面が多いです。日常会話では、長時間待たせた後、相手が無事であると分かる時に使うことが多いです。
まとめ
安堵する・とは？の意味と使い方をざっくりとまとめると、危機・不安が過ぎ去った後に生まれる強い安心感と落ち着きを表す動詞です。日常の会話や作文で、安堵と安心のニュアンスを使い分けると、伝わり方が変わります。場面に応じて例文を作る練習をすると、自然な日本語表現が身につきます。
安堵するの同意語
- 安心する
- 心配ごとが解消され、心が安定して穏やかな状態になること。
- ほっとする
- 緊張や不安が解消され、安堵の気持ちになること。
- 胸を撫で下ろす
- 胸のつかえが取れて心から安堵する気持ちになること。
- 心が軽くなる
- 心の荷物が軽くなり、気分が楽になること。
- 肩の荷が下りる
- 重い心配や責任が解放され、楽になること。
- 一安心する
- 新たな状況を確認したうえで、まず安心すること。
- 安堵感を覚える
- 安堵の感情を感じ取る状態になること。
- 安心感を得る
- 安心できる感覚を手に入れること。
- 心が安らぐ
- 心が穏やかで落ち着いた状態になること。
- 安寧を感じる
- 心身が安らかで平穏な気持ちになること。
- 緊張が解ける
- 長く張りつめていた気分が和らぎ、安心すること。
- 一息つく
- 緊張やストレスの後に呼吸を整え、気分が楽になること。
- 安堵の息をつく
- 安堵の気持ちで深く息を吐き、心が落ち着くこと。
- 心底ほっとする
- 心の底から深く安堵する状態になること。
- 気が楽になる
- 不安が薄れ、心の重荷が軽くなる状態になること。
安堵するの対義語・反対語
- 不安
- 安堵するの対義語。将来や状況が不確かで心が落ち着かず、安心できない気持ち。
- 心配する
- 悪い結果を想像して気持ちが落ち着かない。事態を気にかけて不安を感じる行動。
- 恐怖
- 実際の危険や悪い出来事への強い怖れを感じる状態。
- 恐れ
- 危機や悪い出来事に対する不安や畏怖の感情。
- 緊張
- 心身が落ち着かず、固まっている状態。準備や不安が混じった緊迫感。
- 動揺
- 感情が乱れ、心が揺れ安定感を失う状態。
- 心細い
- 頼れるものがなく、不安を強く感じる状態。自立性が脅かされている感覚。
- 不安になる
- 安心できず、将来への心配が増えること。
- 不安感
- 不安を感じる感覚そのもの。
- 焦燥感
- 目的達成を急ぎ、心が落ち着かない苛立ちや不安の感情。
- 疑念
- 確信を欠き、疑いを抱く気持ち。
- 憂鬱
- 気分が沈み込み、活力を失い、安堵とは反対の沈んだ状態。
- 危惧
- 将来の悪い事態を強く懸念する感情。
安堵するの共起語
- 安堵
- 不安や心配が解消され、心が落ち着く状態。
- 安堵感
- 安堵したときに生じる落ち着きや安定感の感覚。
- 安心する
- 心配や不安が取り除かれ、気持ちが楽になること。
- 安心感
- 心が安定して不安がないと感じる感覚。
- ひと安心
- ひとまずの安心。まだ完全には安心していなくても、一時的に安堵する状態。
- ほっとする
- 緊張や心配が和らぎ、心が楽になること。
- 安堵の息を吐く
- 緊張が解け、深く息を吐いて安堵を表現する動作・表現。
- 胸をなでおろす
- 胸のつかえが取れて安心する気持ちになることを表す比喩表現。
- 安堵の表情
- 安堵しているときの顔つき。
- 安堵の涙
- 安堵から生まれる涙。喜びやほっとした気持ちを表す。
- 朗報
- 良い知らせ。安堵につながるポジティブな情報。
- 無事
- 危険やトラブルを乗り越え、問題なく済んだ状態。
- 不安が解消される
- 抱えていた不安が取り除かれ、安堵へとつながる状態。
- 心が落ち着く
- 心が安定し、緊張や不安が静まること。
- 一安心
- ひとまずの安心。今はまだ完璧な安心ではなく、それを一度感じる状態。
- 安心材料
- 不安を和らげる情報や根拠になる材料・根拠。
- 安心感を得る
- 安心感を得ること。心配が解消し、穏やかな気持ちになること。
- 安心して眠る
- 不安がなくなり、ぐっすり眠れる状態。
安堵するの関連用語
- 安堵する
- 心配や不安が解消され、胸のつかえが取れたように落ち着く状態を表す動詞。結果が良くなったときに使われる。
- 安堵
- 困難や不安が一段落して心が落ち着く状態を指す名詞。安心感の一部として使われる。
- 安心する
- 外部の危険や不安が取り除かれて安全だと感じる状態を表す動詞。
- 安心感
- 安全・安定を感じる心の余裕。安堵と似るが、長期的な安定を指すことが多い。
- 安心材料
- 不安を和らげる根拠や情報、証拠。人を安心させる要素。
- ほっとする
- 緊張・心配が解け、心身が楽になる日常表現の動詞。
- ほっとした気持ち
- ほっとすることによって生まれる安堵の感情を指す表現。
- 胸をなでおろす
- 難局を乗り切ったときに感じる安堵の気持ちを比喩的に表す慣用句。
- 解放感
- 長い緊張や制約から解放されたと感じる心身の状態を指す名詞。
- 心が落ち着く
- 不安や興奮が静まり、心が穏やかになる状態を表す表現。
- 緊張の緩和
- 過度の緊張が和らぐこと。安堵につながるプロセスの一つ。
- ストレス解消
- ストレスを減らして心身を楽にする行動・効果の総称。
- 安堵の涙
- 安堵したときに自然と流れる涙。感情表現の一つ。
- 安堵の表情
- 安心した情動が表情に表れ、口角が上がり目元が緩むなどの顔つき。
- 安堵感
- 安心と安定を感じる心の感覚。安堵する状態そのものを指す名詞。
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