

高岡智則
年齢:33歳 性別:男性 職業:Webディレクター(兼ライティング・SNS運用担当) 居住地:東京都杉並区・永福町の1LDKマンション 出身地:神奈川県川崎市 身長:176cm 体系:細身〜普通(最近ちょっとお腹が気になる) 血液型:A型 誕生日:1992年11月20日 最終学歴:明治大学・情報コミュニケーション学部卒 通勤:京王井の頭線で渋谷まで(通勤20分) 家族構成:一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹 恋愛事情:独身。彼女は2年いない(本人は「忙しいだけ」と言い張る)
脂肪球・とは?
脂肪球とは体の中で脂肪を包み込み運ぶための小さな粒子のことを指します。エネルギーの貯蔵と輸送に関わる大切な仲間です。
私たちは食事で脂肪を取り入れますが、消化の過程で脂肪は小さな成分に分解されます。その後小腸の粘膜で再構成され、血液やリンパの中を体のいろいろな場所へ運ぶときの梱包役が脂肪球です。現代の教科書ではこの粒子はリポタンパク質のグループに含まれます。
脂肪球の成り立ちと役割
脂肪球はトリグリセリドなどの脂肪成分を中心に作られ、体の各部へ脂肪を届けます。小腸で吸収される脂肪は肝臓や組織でさらに利用可能な形に組み替えられ、脂肪球として血中に乗っていきます。
| 脂肪球の役割 | 体のエネルギーを運ぶ輸送粒子 |
|---|---|
| 小腸の粘膜とリンパ管 | |
| 重要なポイント | 脂肪球は体が脂肪を効率よく使うために欠かせない |
身近な例としては、食事の脂肪が多いと脂肪球の数が増えやすくなることがあります。過度の脂肪摂取は体の負担になることがあるので、バランスの良い食事を心がけましょう。
関連する用語の整理
脂肪球と混同されやすい言葉にリポタンパク質があり、これは脂質を水の多い体液の中で運ぶ粒子全般を指します。中学生でも覚えておきたいキーワードはトリグリセリドとコレステロールの二つです。
このような仕組みを知ると、ダイエットや健康の話もより理解しやすくなります。脂肪球のイメージをつかむには、油の粒が水の中でどう見えるかを想像するとよいでしょう。
まとめ
脂肪球は脂肪を体のあちこちへ届ける粒子の総称であり、エネルギー供給の扉役を務めます。正しい理解は健康的な食事や体のしくみを知る第一歩です。
脂肪球の同意語
- 脂肪滴
- 細胞内にある、脂肪を貯蔵する球状の小さな粒。主に中性脂肪を含み、脂肪球と同義語として使われることが多い。
- 中性脂肪滴
- 中性脂肪(トリグリセリド)を含む細胞内の滴状の脂質貯蔵構造。脂肪球とほぼ同義で用いられる正式名称の一つ。
- 脂肪粒
- 脂肪を含む粒状の小体。組織・細胞内の脂質滴を指す語として使われることがある。
- 油滴
- 油分を含む滴状の粒。脂肪滴を指す別称として使われることがある。
- リポドロップ
- lipid dropletの和製英語表記。研究論文や教科書などでカタカナ表記として見かけることがある。
- 脂質滴
- 脂質を含む滴状の構造を指す語。脂肪滴の別称として使われることがあるが、文献により用法が異なることがある。
脂肪球の対義語・反対語
- 水性球
- 脂肪を含まない、水性の球状粒子。脂肪球の対になるイメージで、油相と水相の対比を説明する際に使える語。
- 無脂肪球
- 脂肪を含まない球状の粒子。脂肪球の反対語として理解しやすい語。
- 非脂肪球
- 脂肪を含まない球体。研究・解説で使われる、直感的な対義語。
- 水滴
- 水分だけの滴で、脂肪を含まない液滴の代表。化学・食品・生物の対比説明に使える語。
- 脱脂球
- 脂肪を取り除いた球状の粒子。加工・処理の文脈での対義語として使われる語。
- 水相粒子
- 水相を主成分とする粒子。脂肪相と対になる概念の説明に役立つ語。
- 低脂肪球
- 脂肪含有量が少ない球状粒子。脂肪球の直接的な反対語ではないが、脂肪の少ない状態を示す表現。
- 脂肪以外の液滴
- 脂肪ではなく、他の成分による液滴を指す表現。脂肪球の対義語として使える場面がある。
- 非油性球
- 油を含まない球体。脂肪(油性)に対する対比として理解しやすい語。
- 水相エマルション粒子
- 水相を主成分とするエマルション中の粒子。脂肪球の対概念として解説に使える語。
脂肪球の共起語
- 脂肪滴
- 細胞内に脂肪を蓄える球状の粒子。脂肪球と同義で使われることが多い。
- 脂肪酸
- 脂肪球に蓄えられるエネルギー源となる脂肪酸。脂肪酸はトリグリセリドを構成する。
- トリグリセリド
- 脂肪球の主成分で、グリセロールに3つの脂肪酸が結合した中性脂質。
- 中性脂肪
- 脂肪球の主要な脂質の総称。トリグリセリドが含まれる。
- 脂質
- 脂肪球を構成する脂質全体の総称。
- 脂肪細胞
- 脂肪を貯蔵する細胞。脂肪球はこの細胞内に存在する脂肪滴の集合。
- 脂肪組織
- 体内の脂肪を蓄える組織で、脂肪球が多数存在する。
- アディポサイト
- 脂肪細胞の日本語名称。
- アディポネクチン
- 脂肪組織から分泌されるホルモン様分子。脂質代謝と関連。
- ペリリポリン
- 脂肪滴表面を覆うタンパク質で、脂肪球の代謝制御に関与。
- PLINファミリー
- 脂肪滴表面タンパク質のファミリー(例: PLIN1)。
- 脂肪滴膜
- 脂肪滴を覆う膜。脂肪滴を安定させ、代謝と結びつく。
- 脂肪滴表面タンパク質
- 脂肪滴の表面を覆うタンパク質一般の表現。
- β-酸化
- 脂肪酸が分解されエネルギーになる過程。脂肪球由来脂肪酸の利用と関係。
- アセチルCoA
- 脂肪酸分解の重要な代謝中間体。
- 脂肪酸代謝
- 脂肪酸の合成・分解・利用に関する代謝全体。
- リポタンパク質
- 血漿中で脂質を運ぶ粒子。脂肪球と代謝経路の関連。
- LPL(リポタンパク質リパーゼ)
- 血中リポタンパク質中の中性脂肪を分解する酵素。
- HSL(ホルモン感受性リパーゼ)
- 脂肪組織で中性脂肪を分解する主要な酵素。
- 肝細胞
- 肝臓の細胞。脂肪滴が蓄積することがある。
- 肝脂肪肝
- 肝臓に過剰な脂肪が蓄積する状態。
- 乳脂肪球
- 牛乳中の脂肪球。ミルクをエマルション化する主成分。
- MFGM(乳脂肪球膜)
- 乳脂肪球を包む膜。牛乳中の成分。
- エマルション
- 脂肪球が水中に分散してできる乳状の体系。
- 牛乳
- 乳牛由来の飲料。脂肪球は牛乳中の主成分の一つ。
- カゼイン
- 牛乳に含まれる主要なタンパク質のひとつ。
- 乳糖
- 牛乳に含まれる糖質のひとつ。
脂肪球の関連用語
- 脂肪球
- 脂肪が集まってできる球状の粒子。動物の脂肪組織や植物の種子など、脂質を貯蔵する構造として使われます。脂肪滴と同義で使われることも多い用語です。
- 脂肪滴
- 細胞内にある脂質の貯蔵粒。主成分はトリグリセリドで、周囲をリン脂質の膜で覆う。脂肪球とほぼ同義で用いられることが多い。
- トリグリセリド
- 脂肪の主な貯蔵形態。グリセロールの分子に3つの脂肪酸がエステル結合でついたもの。脂肪球の中心成分で、脂肪分解で脂肪酸とグリセロールに分かれます。
- 脂肪酸
- 脂肪の基本成分となる長鎖のカルボン酸。β酸化でエネルギーとして利用されます。
- グリセロール
- 脂肪酸が分離した後にできる三価のアルコール。エネルギー代謝や糖代謝と関係します。
- 脂肪組織
- 体内で脂肪を貯蔵・供給する組織。脂肪細胞(アディポサイト)から成り、エネルギー貯蔵だけでなく内分泌機能も担います。
- 脂質
- 脂肪球・脂肪滴を含む有機分子の総称。脂肪酸、トリグリセリド、リン脂質などが含まれます。
- 脂肪酸代謝
- 脂肪酸の合成・分解・再利用など、脂肪酸に関する一連の代謝経路の総称。
- β酸化
- 脂肪酸をミトコンドリアで分解してエネルギー(ATP)につなげる主要経路。
- 脂肪分解
- 貯蔵している脂肪を脂肪酸とグリセロールに分解する反応。ホルモンの働きで活性化されます。
- リパーゼ
- 脂肪を分解する酵素の総称。脂肪分解を促進する主役の酵素群です。
- ホルモン感受性リパーゼ (HSL)
- 脂肪組織で働く重要な脂肪分解酵素。ホルモンの信号により活性化・抑制されます。
- ATGL (脂肪組織トリグリセリドリパーゼ)
- トリグリセリドをジアシルグリセロールまで分解する反応を開始する酵素。脂肪分解の出発点です。
- CGI-58 / ABHD5
- ATGLを活性化して脂肪分解を調節する補助タンパク質。脂肪分解の制御に関与します。
- ペリリピン (Perilipin)
- 脂肪滴表面を覆うタンパク質。リパーゼの脂肪滴内アクセスを調整することで分解をコントロールします。
- 脂肪細胞 (アディポサイト)
- 脂肪を貯蔵・放出する細胞。脂肪組織の基本単位で、内分泌機能にも関わります。
- アディポカイン
- 脂肪細胞から放出されるホルン様の分子。代謝の調節やインスリン感受性に影響します。
- オレオソーム
- 植物の種子などに見られる、脂質を包む膜付き小粒。脂質の貯蔵と保護を担います。
脂肪球のおすすめ参考サイト
- 乳由来スフィンゴミエリンとは - 栄養代謝の研究開発
- 「低脂肪牛乳」はなぜ安い?その“意外な理由”とは - スポーツナビ
- 脂肪球とは? 意味や使い方 - コトバンク
- 乳由来スフィンゴミエリンとは - 栄養代謝の研究開発



















