細気管支・とは？初心者向けにやさしく解説する基本ガイド共起語・同意語・対義語も併せて解説！

この記事を書いた人

高岡智則

年齢：33歳性別：男性職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当）居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション出身地：神奈川県川崎市身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる）血液型：A型誕生日：1992年11月20日最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分）家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）

細気管支とは？

細気管支は、呼吸器の中で非常に小さい気道で、気管支のさらに先の分岐として肺の奥へと続きます。大きな気管支が分岐していくと、やがて細気管支と呼ばれる細い道に細かく分かれていき、最終的に肺胞へつながります。細気管支は肺の中で酸素を体の中へ取り込み、二酸化炭素を外へ出すための入口となる、非常に重要な役割を担っています。

細気管支の役割と仕組み

空気は鼻や口から入り、喉頭・気管を通って大きな気管支へと移動します。そこから細気管支へと分岐し、さらに小さな分岐を繰り返していきます。細気管支の壁は薄く、平滑筋と呼ばれる筋肉がついており、自動的にもしくは反応によって拡張・収縮します。拡張すると多くの空気が流れ込み、収縮すると空気の流れが細くなることで呼吸の強さを体が調整します。

細気管支は線毛と呼ばれる毛のような細胞で覆われ、体の中の粘液やほこりを外へ運ぶ衛生機能を担います。粘液は空気中の粒子を捕まえ、線毛の動きで外へ排出します。これにより肺の中の清潔さが保たれ、病原体の侵入を減らします。

細気管支と病気の関係

細気管支が敏感になると、ぜんそくや慢性閉塞性肺疾患（COPD）などの症状が現れやすくなります。アレルギーや感染症が原因で細気管支が狭くなり炎症を起こすと、息苦しさや咳、喘鳴といった症状が現れます。これらの状態は早めの対応が大切で、自己判断の薬の乱用は避け、医師の指示を守ることが望ましいです。

日常生活でできるケア

細気管支の健康を保つには、まず喫煙を避けることが最も重要です。煙は細気管支を刺激し、炎症を起こしやすくします。次に、換気の良い環境を作り、空気の質を保つことも効果的です。適度な運動を続け、十分な睡眠をとることも体全体の健康に寄与します。感染症を予防するための予防接種や、こまめな手洗い・うがいも忘れずに行いましょう。

息苦しさや長引く咳、喘鳴のような音が続く場合は、早めに医師へ相談してください。自己判断で薬を過剰に使うと悪化することがあります。専門家の指示を受けることが大切です。

細気管支の階層と関係する用語

<th>部位

説明
鼻腔・喉頭	空気を温めて湿らせ、喉へ運ぶ入口です。
気管	空気を大きく運ぶ通り道。ここで細気管支への分岐が始まります。
細気管支	空気をさらに細かくする小さな道。肺胞へつながり、酸素を運ぶ経路です。
肺胞	酸素と二酸化炭素の交換が行われる場所です。