高岡智則
年齢：33歳 性別：男性 職業：Webディレクター（兼ライティング・SNS運用担当） 居住地：東京都杉並区・永福町の1LDKマンション 出身地：神奈川県川崎市 身長：176cm 体系：細身〜普通（最近ちょっとお腹が気になる） 血液型：A型 誕生日：1992年11月20日 最終学歴：明治大学・情報コミュニケーション学部卒 通勤：京王井の頭線で渋谷まで（通勤20分） 家族構成：一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹 恋愛事情：独身。彼女は2年いない（本人は「忙しいだけ」と言い張る）
成し遂げるとは？
「成し遂げる」とは、目標を設定し、努力を重ね、結果として目標を実現する行為を指します。日常生活からビジネスまで幅広く使われる言葉です。
この三つの要素が揃うと、努力が形になる確率がぐんと高まります。
1. 目標を明確にする
目標は具体的で、手の届く範囲であることが大切です。例えば「英単語を毎日5語覚える」というように、数値と期限を入れると、進捗が見えやすくなります。不明確な目標は、努力の方向性をぼやかしてしまいます。
2. 計画を立てる
実現までの道のりを小さなステップに分けます。例えば英語の学習なら「今月は新しい単語を100語覚える」「毎日5分学習」「週に1回ミニテストを受ける」など、期限と回数を決めると続けやすいです。計画は現実的であることが大切です。
3. 実行と修正
計画を実行していくと、時には進みが遅く感じたり、予定とズレたりします。そんなときは原因を分析して、計画を修正します。完璧を求めすぎず、進捗を記録することがポイントです。
表で見る「成し遂げる」3ステップ
| ステップ | ポイント | 例 |
|---|---|---|
| 目標を決める | 具体的・達成可能 | 「来月までに英単語200語を覚える」 |
| 計画を作る | 小さなタスクに分ける | 週3回、各15分の学習 |
| 実行と振り返り | 進捗を記録して改善 | 週末に進捗をチェック |
例：日常生活での「成し遂げる」
例えば、毎朝30分読書を続けて「年内に好きな本を3冊読む」を目標にする場合、毎日読んだページ数をノートに記録する、読み終わったら簡単な感想を書く、月末に達成度を振り返るといった工夫が有効です。
よくあるつまずきと対処法
1つ目：「成果がすぐ見えない」と挫折するケース。対処法は「小さな達成を積み重ねる」ことです。毎日、今日の達成を1つだけ見つけて記録しましょう。
2つ目：「計画が過大すぎる」。対処法は「現実的な分量に切り分ける」。1日の作業量を50％減らしても続くように設定します。
まとめ
成し遂げるとは、単なる夢や目標を、具体的な行動と継続的な振り返りによって現実の結果に変えることです。目標の具体化・計画の現実性・実行と振り返り、この三つを大切にするだけで、初めての人でも着実に前進できます。
成し遂げるの同意語
- 達成する
- 目標や計画を達成し、望ましい結果を得ること。
- 遂げる
- 長い努力の末に目標を実現すること。努力の末に結果を出すニュアンス。
- 成就する
- 願望・目標が実現し、満足のいく状態に至ること。
- 実現する
- 考えや夢・計画を現実のものとして形にすること。
- 果たす
- 任務・役割・責務をきちんと果たすこと。成し遂げる意味合い。
- 完成する
- 作業や作品・プロジェクトを最後まで仕上げ、完成形になること。
- 完遂する
- 任務・計画を途中で投げ出さず、最後までやりきること。
- 遂行する
- 計画・任務を実行して、目的まで進めること。
- 貫徹する
- 方針・計画を最後まで貫き通し、成し遂げること。
- 到達する
- 目標や目的地に到達して、達成の状態になること。
- 実現させる
- 夢・計画を現実にするよう働きかけ、実現させること。
- やり遂げる
- 困難を乗り越え、最後までやり抜くこと。
- 成す
- 物事を成し遂げる、成就させるという意味。目的を達成する際に用いられる強い表現。
成し遂げるの対義語・反対語
- 失敗する
- 成し遂げるの反対で、計画や努力が実を結ばず、目標を達成できない状態。結果としてうまくいかなかった場面で使います。
- 未達成
- まだ目標を達成できていない状態。現時点では達成されていないが、今後の可能性は残ります。
- 諦める
- 目標に向けた行動を続ける意欲を失い、追求を断念すること。
- 放棄する
- 初期の意思を投げ出して、実行をやめること。結果的に成就を諦める状況。
- 中止する
- 計画や行動を途中で停止させ、実行を打ち切ること。
- 成し遂げられない
- 能力・条件の不足などの理由で、成し遂げることが難しい／不可能である状態。
- 達成不能
- 現実的に目標を実現できないと判断される状態。諦めの気持ちはないが現状では難しい。
- 途中で終わる
- 計画が途中で終了して、最後まで完遂しない状態。
- 未完で終わる
- 全体の完成まで至らず終わる状態。まだ完成の余地は残っていることも。
- 失敗に終わる
- 最終的に結果が失敗に終わり、成し遂げられなかったことを指す表現。
成し遂げるの共起語
- 目標
- 成し遂げる対象となる到達点。目標を成し遂げるには計画と継続的な努力が必要という文脈で使われる名詞。
- 夢
- 成し遂げたい希望・願望。夢を成し遂げるは自己実現や大きな成果を表す語感。
- 志
- 高い意志・信念。志を成し遂げるは内面的な決意と行動の結びつきを示す表現。
- 使命
- 果たすべき役割や責任。使命を成し遂げるは公的・倫理的な達成感を伴うニュアンス。
- 任務
- 遂行すべき仕事・課題。任務を成し遂げるは任務の完遂を強調。
- 計画
- 実行の設計・段取り。計画を成し遂げるは、計画通りに結果を出すこと。
- プロジェクト
- 組織として進める大きな活動。プロジェクトを成し遂げるは完遂を意味する語。
- 難関
- 克服すべき高い壁。難関を成し遂げるは難易度の高さを示す表現。
- 困難
- 障害・苦難。困難を成し遂げるは障害を乗り越えた完成を示す語。
- 努力
- 継続的な努力・努力を重ねること。努力を重ねて成し遂げるという文脈で使われる。
- 忍耐
- 長期にわたる耐性・粘り強さ。忍耐をもって成し遂げるは地道な取り組みを強調。
- 実現
- 現実のものにすること。実現と成し遂げるは近接する意味で並ぶことが多い。
- 達成
- 目標を達すること。達成は成し遂げると同義語としてよく使われる。
- 完遂
- 任務を最後までやりきること。完遂は成し遂げるの同義表現。
- 成就
- 目的を成し遂げること。成就は完成と充足感を強調する語。
- 成果
- 得られる結果。成果を挙げる・出すという文脈で成し遂げると同様に使われることがある。
- 成功
- 目的がうまく実現すること。成功をおさめるという表現と関連づく。
- 課題
- 解決すべき問題点。課題を成し遂げるは課題の克服というニュアンス。
- 準備
- 事前の準備。準備を整えて成し遂げるという文脈で使われる。
- 継続
- 継続した努力。継続して成し遂げるという意味合い。
- 決意
- 強い意志・決心。決意を持って成し遂げるは意志の強さを表す。
成し遂げるの関連用語
- 達成する
- 目的地に到達する、目標を満たすという意味。計画を実行して成果を得る行為を指します。
- 実現する
- 思い描いた状態を現実のものとして形にすること。理想を現実へ落とし込む過程を表します。
- 完遂する
- 任務や課題を最後までやり切ること。終わりまで責任を持って完成させるニュアンスです。
- 遂行する
- 計画や任務を実際に実行してこなすこと。手順を守って着実に進める意味合いがあります。
- 実行する
- 計画を現場で具体的な行動として行うこと。準備から行動へ移す段階を表します。
- 成果を出す
- 具体的な成果物や結果を得ること。数値や品質など、明確な結果が伴います。
- 目標を設定する
- 達成したい成果を明確に定義し、道筋を決める初期ステップです。
- 計画を立てる
- 目的達成のための道筋を順序立てて整理すること。期限やマイルストーンを決めることが多いです。
- 進捗管理
- 作業の進み具合を確認し、遅れを修正して前進させる管理手法です。
- マイルストーン
- 達成の節目となる具体的なポイント。進捗を測る指標として使われます。
- 努力
- 目標達成のために継続して取り組むこと。粘り強さの源となります。
- モチベーション
- 行動する動機づけ。内的要因と外的要因の組み合わせで高まります。
- 習慣化
- 小さな行動を繰り返して習慣にすること。継続を容易にし、成果を安定させます。
- タスク管理
- 作業を整理・分解して着手順序を決め、完了まで追跡する方法です。
- 優先順位付け
- やるべきことを重要性・緊急性で並べ替え、効率的に進める技法です。
- 自己効力感
- 自分には成し遂げる力があると信じる感覚。自信が挑戦を後押しします。
- 決断力
- 迷いを減らし、適切な選択を迅速に行う力です。
- 行動力
- 計画を現実に動かす実際の行動力。実行のスピードを左右します。
- 反省と改善
- 終えた作業を振り返り、次回に活かす学びを得るプロセスです。
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- 失敗を恐れない
- 失敗を成長のチャンスと捉え、試行錯誤を続ける姿勢です。
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