

高岡智則
年齢:33歳 性別:男性 職業:Webディレクター(兼ライティング・SNS運用担当) 居住地:東京都杉並区・永福町の1LDKマンション 出身地:神奈川県川崎市 身長:176cm 体系:細身〜普通(最近ちょっとお腹が気になる) 血液型:A型 誕生日:1992年11月20日 最終学歴:明治大学・情報コミュニケーション学部卒 通勤:京王井の頭線で渋谷まで(通勤20分) 家族構成:一人暮らし、実家には両親と2歳下の妹 恋愛事情:独身。彼女は2年いない(本人は「忙しいだけ」と言い張る)
ホットラテとは?基本の意味
ホットラテは温かい牛乳に濃いコーヒー(関連記事:アマゾンの【コーヒー】のセール情報まとめ!【毎日更新中】)を合わせた飲み物です。ミルクの甘さとコーヒーの香りが組み合わさり、やさしい味わいになります。カフェラテと似ていますが、エスプレッソの濃さと牛乳の比率が違うことが多く、家庭で作るときの手順や道具選びも少し変わります。
英語では hot latte と呼ばれますが、日本語でもホットラテと書かれます。ホットラテのもう一つの魅力は、牛乳の温度と泡立ちを自分で調整できる点です。ふわふわの泡を作れば見た目もおいしさもアップします。
ホットラテの作り方(家庭で作る基本レシピ)
材料と手順はとてもシンプルです。まず新鮮な牛乳と濃いコーヒーを準備します。濃いコーヒーはエスプレッソを使うのが理想ですが、家庭では濃く淹れたコーヒーでも代用できます。最初に牛乳を温め、次にコーヒーを淹れ、最後に牛乳を泡立てて上にのせます。
| 材料 | 分量の目安 |
|---|---|
| 牛乳 | 200〜250ml程度 |
| 濃いコーヒー | 60〜90ml程度 |
| 砂糖・甘味料 | お好みで少々 |
作り方の基本は次の3つです。1) 牛乳を温める、2) コーヒーを淹れる、3) 牛乳を泡立ててコーヒーの上に乗せる。泡立てにはミルクフォーマーがあると楽ですが、ない場合は泡立て器でもOKです。温度管理に注意し、沸騰直前まで温めないことがコツです。
バリエーションとコツ
香りづけとしてシナモン、バニラ、ココアを少量加えると風味が広がります。牛乳の選択肢も広く、豆乳、アーモンドミルク、オーツミルクなどを試すと味わいが変わります。これらはカロリーや風味を変えるので、好みに合わせて選びましょう。
| ミルクの種類 | 特徴 |
|---|---|
| 牛乳 | 濃厚でクリーミー。泡立てやすい。 |
| 豆乳 | 香りがやさしく、泡立ちはやや控えめ。 |
| アーモンドミルク | ナッツ風味が加わる。カロリー控えめな場合も。 |
よくある質問
よくある質問のひとつはホットラテとカフェラテの違いです。カフェラテは通常エスプレッソと温かい牛乳で作られ、泡は軽めのことが多いです。一方でホットラテはコーヒーの濃さを少し強めにしたり泡の量を控えめにすることもあり、作る人の好みによって変わります。
もうひとつのポイントは道具選びです。最初は普通の鍋と泡立て器でも作れますが、ミルクフォーマーがあるとより早く美しい泡が作れます。時間があるときは、泡を安定させるために焦らず温度を見ながら作るのがコツです。
まとめ
ホットラテは、温かい牛乳と濃いコーヒーの組み合わせが基本です。家庭で作る場合は牛乳を適温に温めること、コーヒーを濃く淹れること、泡を作って乗せることの三点を守れば、簡単においしいホットラテが完成します。初めてでも、道具が少なくても十分楽しめる飲み物です。
ホットラテの同意語
- カフェラテ
- エスプレッソに蒸した温かいミルクを注いだ、クリーミーなコーヒー飲料。ホットとして提供されることが多い。
- ラテ
- カフェラテの略称で、通常は温かいミルク入りコーヒーを指します。メニュー表では“ラテ”とだけ表記されることも多いです。
- 温かいカフェラテ
- 温度が高い状態で提供されるカフェラテのこと。家庭でも店でも“ホット”として楽しまれます。
- 温かいラテ
- 温かい状態のラテ全般を指す表現。冬場などに使われます。
- ホットミルクコーヒー
- 温かいミルク入りのコーヒーの総称。 latteにほぼ近い味わいですが、淹れ方には差があります。
- ミルク入りエスプレッソ
- エスプレッソに温めたミルクを加えた飲み物。 latteと同様の構成要素です。
- ミルクラテ
- ミルクの比率が高めのラテを指す呼称。メニュー名として使われることがあります。
- エスプレッソ・ミルク(ホット)
- ホットなエスプレッソとミルクを組み合わせた飲み物。 latteと同義で使われることもあります。
ホットラテの対義語・反対語
- アイスラテ
- ホットラテの対義語として最も自然なのが“アイスラテ”。氷を入れて冷たく提供されるラテで、温度が真逆です。暑い季節や喉が渇いたときに選ばれるスタイルです。
- 冷たいラテ
- 温度が低いラテの表現。アイスラテと同義で使われることが多いですが、状況に応じて“冷たい”と強調します。
- ぬるいラテ
- 適温よりやや低めの、ぬるめの温度で提供されるラテのこと。ホットラテほど熱くなく、かつアイスほど冷たくない中間の温度を指します。
- アイスコーヒー
- アイスで提供されるコーヒー。ラテとは成分が違いますが、ホットラテの対になる“冷たい飲み物”として挙げる場合があります。
- ホットコーヒー
- 温かいコーヒー。ホットラテの対になる、同じく温度が高い飲み物として自然な対語のひとつです。
ホットラテの共起語
- カフェラテ
- ホットラテと同義の飲み物。エスプレッソと温かいスチームミルクを使ったミルクベースのコーヒー飲料。
- エスプレッソ
- ホットラテのベースとなる濃いコーヒーの抽出方法。通常1~2ショットが使われる。
- ミルク
- ホットラテの主材料。牛乳などの乳成分で、温めて泡立てて使う。
- ミルクフォーム
- 温めたミルクを泡立てた部分。ラテの表面のふんわりした泡。
- ラテアート
- ミルクフォームでハートや葉などを描く技法。見た目を美しくする演出。
- シロップ
- 甘さを加える糖液。香りや風味の変化をつけるために使われる。
- キャラメルシロップ
- キャラメル風味の甘味シロップ。香り豊かに仕上げる定番トッピング。
- バニラシロップ
- バニラ風味のシロップ。香りづけの一種。
- ココア
- チョコレート風味の粉末。上部にふりかけて香りと風味を加える。
- シナモン
- 香りづけのスパイス。冬場の香りづけや彩りとして使われる。
- 香り
- コーヒー豆の香りやミルクの香りが混ざった嗅覚の印象。
- 風味
- 飲み口の味わい。コーヒーとミルクのバランス、甘み、香りの組み合わせ。
- 温度
- ホットラテの最適な温度。熱すぎず、口当たりが良い温度を指す。
- カフェ
- 喫茶店。ホットラテが提供される場所として使われる一般語。
- 喫茶店
- コーヒー系飲料を提供する店舗。
- 自宅
- 家庭で作る場面。家庭用の作り方・レシピが焦点になることが多い。
- レシピ
- ホットラテの作り方の手順。材料と分量、順序を示す。
- 作り方
- ホットラテを作る具体的な手順。
- ミルクの種類
- 牛乳、豆乳、オーツミルク、アーモンドミルクなど、さまざまなミルクの選択肢。
- 牛乳
- 乳成分を含む一般的なミルク。ホットラテの基本ミルク。
- 豆乳
- 大豆由来の植物性ミルク。乳製品を避けたい時の代替として使われる。
- オーツミルク
- オーツ麦由来の植物性ミルク。風味がマイルドで人気。
- アーモンドミルク
- アーモンド由来の植物性ミルク。低カロリー寄りの選択肢。
- 低脂肪牛乳
- 脂肪分が少ない牛乳。カロリーを控えめにしたい場合に選ぶ。
- カフェイン
- 覚醒作用をもたらす成分。ホットラテにも通常含まれる。
- 砂糖
- 甘味を加える糖分。
- 無糖
- 砂糖を使わず甘さ控えめの選択肢。
- カスタマイズ
- ショット数やミルクの種類、シロップの追加など自分好みに調整すること。
- 泡立て
- ミルクを攪拌して泡を作る工程。
- 価格
- 購入時の費用。カフェでの価格、または家庭で作るコストの話題で使われる。
- カロリー
- 1杯あたりの目安カロリー。
- クリーミー
- 滑らかで豊かな口当たりの表現。
- 濃厚
- 味わいが強く重量感のある風味。
- 香り成分
- コーヒー豆の香り成分とミルクの香りが混ざる要素。
- 温める
- ミルクを温める工程。
- コーヒー豆
- 抽出に使う豆の種類や焙煎度の話題にも触れることがある。
ホットラテの関連用語
- ホットラテ
- 牛乳を温めて泡立て、エスプレッソを合わせた温かいコーヒー飲料。ミルクの割合が多く、表面には薄いミルクフォームが乗るのが特徴です。
- カフェラテ
- イタリア発祥のミルク入りコーヒーで、エスプレッソ+スチームミルク+薄いミルクフォームで作る温かい飲み物。量や泡の感じは店や地域で異なります。
- ラテアート
- ラテの表面にミルクフォームを使って絵や模様を描くデザイン技法。見た目を楽しむ要素として人気です。
- エスプレッソ
- 濃厚なコーヒーを短時間で抽出する基礎となるショット。ホットラテの味の土台になります。
- スチームミルク
- 牛乳を蒸気で温めて細かな泡を作る工程。ラテのボディと口当たりを決める重要な要素です。
- ミルクフォーム
- 泡立てた牛乳の細かな泡。口当たりを軽くし、ラテアートの材料にもなります。
- カプチーノ
- エスプレッソ+大量のミルクフォームを乗せた飲み物。泡の多さとコクのバランスが特徴です。
- フラットホワイト
- エスプレッソ+非常に細かいミルクフォーム。泡の層が薄く、滑らかな口当たりが特徴の飲み物です。
- エスプレッソショット
- エスプレッソの1ショット分。ラテのコーヒー部分として欠かせません。
- ミルクの温度
- 蒸気で温める際の適温の目安はおおよそ60–65°C。温度管理で風味と泡立ちが変わります。
- コーヒーとミルクの比率
- エスプレッソに対するミルクの量の割合。ラテはミルクが多めでまろやかな口当たりになります。
- 代替ミルク
- 牛乳の代わりに使える植物性ミルク。アーモンド・豆乳・オーツミルクなどが一般的です。
- トッピング/スパイス
- シナモン、ココアパウダー、バニラシロップなどで風味を足すことが多いです。
- カフェイン
- エスプレッソ由来の成分で、ホットラテにもカフェインが含まれます。敏感な方は控えめに調整して下さい。
- カフェモカ
- エスプレッソ+チョコレートシロップ+ホットミルク+フォームの組み合わせ。チョコの風味が加わります。
- 自宅でのホットラテの作り方
- エスプレッソを抽出→スチームミルクを作成→フォームをのせる、またはミルクを泡立てて混ぜて完成。
- 市販のホットラテの素/パック
- 家庭で手軽に作れるインスタントや粉末タイプの製品。温めたミルクと混ぜるだけのものが多いです。
- 低脂肪ミルク
- 低脂肪または無脂肪ミルクを使うとカロリーが抑えられます。風味は通常のミルクより軽めです。
- アイスラテとの違い
- アイスラテは冷たい牛乳とエスプレッソを組み合わせ、泡の量が抑えられることが多いです。温度と泡のバランスが異なります。
- 健康面の注意点
- 砂糖やシロップの量に注意。カロリーが増えやすいため適量を心がけましょう。



















